在娱乐圈，有许多女明星在刚出道时都或多或少地遭遇过“潜规则”的洗礼。而她们的做法也都是千奇百怪，甚至可以说是奇葩。

那么今天，就让我们一起来盘点其中遭遇过潜规则的10位女明星，看看她们在面临这种情况时都是怎么做的吧？一、张钰

2003年的某天，平地一声雷。一个名叫张钰的女演员爆料出了一则惊天大新闻。她说自己手里有两盘录音带，可以证明大导演黄健中，曾经当着自己的面和好朋友小霞发生了关系。此消息一出，震惊整个娱乐圈！

要知道黄健中可是《笑傲江湖》，《大秦帝国》等著名影视作品的导演。而张钰也只是在康熙王朝里扮演董鄂妃的小演员。怎么也想不到，这两个人居然会扯上关系！随后，张钰还说她曾被黄健中多次暗示，一起去宾馆打扑克。可她实在忍受不了和一个年纪这么大的老男人一起玩，所以没办法她请来了自己的好朋友小霞代替自己，并且录制下了整个过程。

不得不说，这都什么朋友啊？这不是坑人吗？有这样的朋友也是醉了啊！后来，媒体问她为什么要爆料出来，她毫不掩饰地说道：他的要求我做到了，但我要求的他没做到！事情很简单，无非是一场交易过后，你赚得盆满钵满，而我却一地鸡毛。紧接着，张钰再放猛料，说自己演过的所有角色都是用身体换来的，其中更是涉及到了30多位导演和影视公司的老板。

一石激起千层浪，这让原本平静的娱乐圈变得动荡不安。在这些爆料中，不仅把黄健中给拉了出来，还把同样是大导演的张纪中和于敏也给扯了进来。随后，黄健中、张纪中、于敏三人写了评论张钰的文章，并说张钰为了演戏不择手段，曾经找某位导演的妻子大闹，说被这位导演强奸。不但如此，三人还说张钰人品特别不好，借钱从来不还，还拐走于敏的手机等等爆炸性新闻。因为这次的回应，让原本热度不小的事情变得更加一发不可收拾。

紧接着，张钰把三人告上了法庭，说自己的名誉权被侵犯了。可最后的结果确实她败诉了！也许正是失败的原因把她给刺激到了，于是她再次开了发布会，还把手里的一个视频给公之于众！据说视频里和张钰玩耍的男人是一家影视公司的老板。没过几天，她又爆出了13位导演的真实姓名和电话号码，以及各自的家庭住址，想要一起鱼死网破。

对于她的疯狂，让不少圈内的大腕明星都站出来指责她，说她是想红想疯了。尤其是张纪中，更是炮轰她说：她玷污了整个娱乐圈。更是联合影视圈里很多人一起发出声明，说要彻底封杀她。而作为情史极其丰富的刘晓庆在看见爆料后也是发声说道：自己入行几十年，影视圈根本没她说的那么肮脏。

同时她还批评说张钰心态丑恶，工于心计，连做人都不会这种话。对于她的说法，张钰也没惯着她，直接回怼说道：我真搞不懂，她一个老阿姨了，还争什么名，博什么利。她凭什么说这个圈子干净，她以前的丑事谁不知道？

该说不说，此时的张钰就是只刺猬，谁敢碰她她就扎谁！而被她曝光的那些导演们，到最后也没有像她所说的那样身败名裂。她所说的那些证据，也没有呈现在世人眼前，也不知道所谓的导演潜规则到底是真是假！反观张钰，她的演艺之路彻底断送，生活里的她也被指指点点，冷眼相待。

如今，退圈的她有了一个爱自己的老公，还有了一个心爱的孩子。在没有尔虞我诈的世界里平凡地活着！二、沈佳妮

沈佳妮一直都是那种文静优雅的女人，身上的那一股江南女子气息更是能把男人的暴躁都给抚平。也许正是这种原因，才让行走的荷尔蒙的朱亚文对其服服帖帖。然而，就是这样温柔的女子，在刚出道时也避免不了“潜规则”的安排。那是2007年的“西干道”发布会上，所有的主创人员做客搜狐《明星在线》栏目，畅聊电影台前幕后的趣事。

却不想正聊得好好的时候，沈佳妮突然爆起了料，她说在拍摄期间自己遭遇了导演李继贤三番五次的性骚扰。然后自己果断拒绝后又被对方故意报复，要求拍裸戏！此话一出，惊涛骇浪！巧合的是因为有事，当天李继闲并没有到场，这也让这场爆料没办法当场对质！

随后，李继贤老婆给搜狐打去了电话，并说沈佳妮说的话都是撒谎，因为她自己当初一直在现场，身为导演的李继贤哪有胆子敢干这种事？对于她的说法，媒体一时间不知道信谁的好，舆论的风也是越刮越大。而对于李继贤老婆说的那些话，沈佳妮的经纪人也站出来表示确有此事，因为在拍摄期间沈佳妮就哭了好多次，要不是自己做她的工作，她很难坚持把戏拍完。

在那之后，沈佳妮就像只受了惊的兔子，不仅不敢进剧组了，还把一些电视剧都给推了！如今，有着娱乐圈最干净的女明星之称的沈佳妮找到了爱她一生的男人，两人还一起生了两个孩子，简直幸福到不行。她也安心地躲在朱亚文的身后，做一个温柔似水的妻子。

烟尘弥漫的娱乐圈终究是不太适合她，对于她来说，做一个老公身后的女人也未尝不是一件幸事！三、余玥

说完了知名的女明星，再说一下不出名的小人物。余玥，我想这个名字可能对大多数人来说都并不熟悉，当然也包括我！这位小姐姐和杨紫是中戏同班同学，这些年也或多或少的演了不少作品。但可惜的是都是一些配角，她也一直不温不火的。

而之所以我会知道她，是因为在搜索材料时我看见了她在节目里说自己曾经被“潜规则”过。2021年，在一个访谈节目〈送一百位女孩回家〉中，童星余玥自爆16岁时曾经遭遇过“潜规则”。据她所说，对方是一位年纪比她爸爸还要大的“老男人”，当时想要对她进行不轨之事。

对此，余玥直接选择了拒绝，表示自己只想好好拍戏。可没想到对方不管不顾，直接选择了开始动手动脚，然后余玥一边哭一边闹，发起强烈的反抗。之后，这个老男人没有得逞，于是转头又开始威胁余玥说：以后不让播她的戏！

余玥在说这件事时还是一股害怕的表情，但她并未透露“老男人”的具体姓名。节目播出后引起很多人的愤怒。不少网友都表示：娱乐圈真的好恐怖，竟然还有人敢去觊觎未成年人！是啊，娱乐圈很乱是众所周知的，可没想到在混乱的下面还有更加肮脏的地方。四、李念

曾经因为〈蜗居〉而爆红的海藻李念也曾遭遇过潜规则的骚扰。那是在上大学时，那时的李念还没有成名。大三那年她出去实习，并且很快就找到了一个剧组。

原本和导演，制片人在私底下都说好了让自己演一部年代戏，可没想到她进组都一周了也没个人过来告诉她拍摄的事情。不止这样，她还被剧组各种挑剔，说她需要接长头发，很费时间。

不管怎样，反正就是拖着她！后来，后知后觉的李念反应了过来，她觉得自己可能是遇到“潜规则”了，不然不会被这么特殊对待！于是，她在房间里思前想后了很久，也哭了一个晚上。等到第二天，她转身离开了剧组！从那以后，她就不敢拍了，也变得不再自信了！

直到〈蜗居〉的到来，这才让她凭借海藻一角成功走红！之后的日子里，她被很多有钱人追，那些人也表示很喜欢她，想要和她在一起。但都被她拒绝了！因为她知道，在感情这方面自己是输不起的。

如今，和林和平结婚十一年的她过着幸福的生活，并且还为婆家生了一对儿女。也许正是应了那句话，人这一辈子不需要多么高的成就，只要身边家庭美满，儿女双全，那才是人生最幸福的事！

五、颖儿

说道潜规则这个词，身为女明星的颖儿也有着同样的遭遇。早年间，她还在上大学时就已经到处跑组了，然而在这期间她就遇到了“潜规则”。据她自己爆料说，原本自己是要去试戏的，但却收到了工作人员的“潜规则”暗示。

这可把她吓坏了，然后二话不说直接跑路。时隔多年后，她在提起这件事时还能感觉得到她的紧张和害怕。后来，凭借《千山暮雪》这部作品不仅让她获得了当年的新人奖，还因剧中的演技得到了很多人的认可。

可自从和付辛博在一起以后，颖儿的人气就大不如从前了。2018年，在参加综艺时她还自曝当时怀孕后仍然坚持拍戏，最后因为动作太大导致大出血，送了往医院以后不幸的只能保住一个。而这也让网友对付辛博发起了攻势，都说他不爱颖儿，要不然怎么会让怀孕的她去拍戏呢？

其实那个时候付辛博也不算好受，自从和井柏然分道扬镳以后，他的事业就开始停滞不前。可想而知赚钱养家的能力也是大大减少，基于这种情况，如果颖儿再不去赚钱的话，那么这个家庭还怎么活？

所以也许不是不爱她，而是没办法！六、王彩桦

不久之前，台湾女演员王彩桦也自爆曾经遭遇过潜规则的往事。拒她说，当时是一次外出工作结束后，自己刚回到房间想要休息。不想就在此时，一个业界内的前辈突然就闯进她的房间。随后，原本一副风度翩翩一表人才的大哥哥，却像一个即将要释放荷尔蒙的恶魔，直接把她给扑倒了。面对着这种情况，说不慌是假的。

好在王彩桦足够机灵，不仅是又哭又闹，还灵机一动说自己来了“月经”，这才让她躲过一劫。而当问到这位大哥是谁时？她也选择没有说出来，给其留给了脸面。也许不止如此，可能害怕被报复才是真的吧！

七、谢娜

在娱乐圈里，谢娜的行事风格绝对算得上是雷厉风行，果断勇敢。而就是这样的她，在入行之前同样没有逃过“潜规则”的安排。在节目上，她爆料说自己当时还在四川上学，然后一个偶然的机会去剧组客串。可是到了那以后，那边的电视剧制片主任就看上了她，并且提出了要抱一下的要求。

听见这个要求，谢娜没有同意，因为她觉得这才第一次见面，握个手就可以了。可没想到，这个制片主任并没有放过她，还是要求抱一下。眼见于此，谢娜不在惯着他，她转身开门跑了出去，然后对着剧组里的所有人说制片主任的要求。

不仅如此，她还把主人外面凉的裤子给烧了，以解心头之恨！

不得不说，这样的谢娜简直太可爱了，也太像是她能干出的事了，也难怪张杰这么多年都被她吃的死死的，确实有一套啊！八、杨幂

身为娱乐圈里的话题人物，杨幂也经历过潜规则的洗礼！不过此规则非彼规则，而是在演戏的角色上被人动了手脚！

那时的她还没有出名，所以接的剧本也无法自由选择。再一次原本都说好了的电视剧里，杨幂被通知因为没有关系，然后被别人给顶掉了。这种结果让杨幂的心十分不舒服，但也没有办法只能认栽。

如今对赌协议的完成让她跻身到了资本的行列里，想要再次潜规则她已经是不可能的事了。而曾经的那段往事，也随着她变强大以后一度成为了调侃的话题。九、杨紫

同样因为潜规则被换角色的还有杨紫。拒她自爆说，当时的她还很小，知道的东西也不多。只知道那时原本定的女主角是她，但后来却被无情赶走了。

这让已经进组的她顿时手足无措，可也没办法只能选择离开了。后来才知道，是投资方的女儿看中了这个角色，并且想要出演，于是这才有了潜规则一说。

而这件事情在爆出来后也被网友们猜测了一番，还舆论的走向引发了各种猜想。直到最后不了了之！

而今，跻身当红小花之一的杨紫早已经把这段往事释怀了，毕竟如果没有当初的这件事，可能也成就不了今天的她。十、蒋欣

不知是机缘巧合，还是命中注定？身为欢乐颂的五位女主之一，蒋欣也有着同样的“潜规则”遭遇。那是在一次剧组面试时，当时的蒋欣还没有现在这么火，只是默默无名，在复杂的娱乐圈里摸爬滚打。只见一位副导演拿着桌上的照片说道：这妞不错啊！

话语充满了挑逗，一点都不背人！那语气好像不是在选演员，而是在选妃子。不仅如此，这位副导演还光明正大的要演员的钱，美其名曰的说是经纪公司赚取中介费。

这让眼睛里容不得沙子的蒋欣十分气愤。她发誓一定要在这个圈子里混出个样子来，然后站出来说话，让这些不道德的人得到惩罚。因为不知道多少女孩和演员，最后都毁在了这帮人的手里。

可以这么说，蒋欣之所以这么受喜爱，和她的性格是分不开的。因为她敢说，敢做。所以她才有机会红！当然，事情没有发生在她的身上，她也不好当场发作。如果要是发生在她的身上，不知道她会不会一巴掌扇过去啊？

其实不只是在娱乐圈里有潜规则，在各行各业里这种现象也一直都存在。像之前某企业女员工曝光主管领导性骚扰，最后被革职查办！

这都是鲜明的例子！俗话说，有人的地方就有江湖！而有人的地方同样也就有见不得光的事情！我们能做的只有坚持本心，不被诱惑，这样即使潜规则来临时，也能轻松应对！就像很多明星，虽然生存在如同染缸一般的娱乐圈中，但是她们也能做到洁身自好。不畏强权，坚持初心，这才是让人敬佩偶像明星。