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新加坡总理公署和人口署终于在前天（9月26日）公布2022年（截止到6月）的总人口简报和解析，其中就包括了移民到新加坡的永久居民和公民数据。
报告中显示，新加坡的总人口为564万，一年内总人口增长了3.4%。这一项数据包括了所有新加坡公民、永久居民、非居民。只是2022的数据还是低于2019年6月（疫情发生前）的570万。
2018、2019、2020、2021年的6月，新加坡人口总数分别是564万、570万、569万和545万。
其中还包括了移民到新加坡的永久居民和公民数据。在这项数据中，共有2万1537人成为新加坡的新公民，3万3435人成为永久居民。其中有1240位新公民是新加坡公民在海外生下的孩子。
自从2009年末新加坡政府收紧了移民框架，永久居民的新增数据就从6万左右骤降至3万左右，2020年更是因为防疫措施，申请和通过数据比往年掉了约5000人（最终申请只能面交）。2021年因为措施的放宽，数据才得以回涨。
先前因为疫情，外籍工作人士数据掉了约14万7000人，现在终于回升约9万8000人，但还是低于之前数据，许多公司还面临着员工不足的问题。
另外，截至2022年6月的一年中，新加坡非居民人口增加6.6%，达到156万人，低于2019年6月的168万人。新增的非居民人口中，大多数是来自建筑、海事船厂与加工业的工作准证持有者。
虽然新加坡人口数量在连续两年减少后回升，但人口老龄化的速度加快。新加坡公民中，年龄在65岁或以上的人口比例增加到18.4%，远高于2012年的11.1%。到2030年，这一比例将达到23.8%。
在过去的几十年里，新加坡的居民总生育率呈下降趋势。而低生育率和预期寿命延长导致新加坡的人口正在迅速老龄化。
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从今个学年开始，台湾地区的中小学将闽南语、客家话、台湾少数民族语言等“本土语言”列入必修课，而汉语普通话虽然在台湾被称为“国语”，但已经成为了“非本土语言”。民进党当局利用修改课纲搞“去中国化”的野心，昭然若揭。
其实，在文化语言教育上“去中国化”是民进党多年来玩滥了的手段，不过由于以前国民党当局当年强推汉语普通话效果出色，绿营方面这通穷折腾到底也没掀起多少浪花。
比之民进党当局不甚“明智”的强行举措，有些地方的“去中国化”那可真是花了心思的，新加坡的执政者在几十年前，使用极其匪夷所思的手段，搞出了非常成功的“去中国化”。
他们的招数竟然是：用中国话，去中国化。
这事，得从二战刚结束那会儿说起。
大战打完了，日本鬼子投降回家了。但对于东南亚各民族来说，这也不是什么太值得高兴的事儿，因为日本人刚走，原来的殖民者就回来了。
但是这会儿的东南亚各民族已经不好糊弄了，当年殖民者第一次来的时候，拥有超强武力，堪称降维打击。可现如今大家伙儿已经看到你们这群白人被日本人揍成了什么德行，既然日本人可以把你们打跑，我们自己为什么不行呢？
只要被压迫者存了这个念头，压迫者的日子也就要到头了。
东南亚民族独立建国之路已经势不可挡。马来人建立了马来西亚，印尼人建立了印度尼西亚。
在这个时候，英国人控制下的海峡殖民地变成了一个非常有趣的地方。
海峡殖民地由新加坡、槟城、马六甲三个城市组成，在历史上这块地方因为各种原因与其他殖民地互不统属。而从19世纪中叶开始，英国人在海峡殖民地积极发展贸易，也让此地的商业比周遭发达。
那个年代的东南亚沿海，哪里商业发达都离不开华人。海峡殖民地的人口中，华人移民普遍超过本土居民。
这样就等于在一个马来人的民族国家里，出现了一块巨大的华人占多数的土地。
而经历抗战之后，南洋华人的民族主义情绪高昂，殖民者视之为隐患，马来人国家也将华人视为威胁。
李光耀和人民行动党执掌新加坡之后，一开始的想法是希望让新加坡加入马来西亚，用马来西亚的国族主义压制新加坡华人的中国民族主义。
但马来西亚统治者对于华人始终不放心，尽管李先生本人的家庭并不使用中国语言，有很强的本地色彩，还是不能取信于主体民族。
于是，新加坡被迫独立。
那这种乱七八糟的民族环境，是不是欧洲殖民者有意为之，让当地陷入混乱呢？
这次还真不是。殖民统治者对于各种民族主义都是小心提防，之所以造成混乱局面，是因为当初华人来到南洋的时候，还没有中国民族主义这个东西。
下南洋的华人甚至不会用省籍来标识自己的身份，他们只以方言认知自己。19世纪末期以前，东南亚的中国移民如同其移民先辈一样，漂洋过海，为的是有朝一日“捆载而归”。
尽管大多数人终老异域，终生难归故里。他们依地缘、语缘、族缘组合成各种帮派乃至秘密会社、以便维护共同利益、守望相助和保持同家乡的联系。
聚合中国移民及其后裔的纽带，主要是宗亲和同乡意识，而非“中国人意识”。因此，尽管中国移民及其后裔遍布东南亚各地，并形成高度密集的聚居区，但他们客观上并未形成超越帮派的泛中国人组织与联系网络，主观上也基本没有这方面的努力。
讲福佬话的闽南移民围绕妈祖信仰，在南洋各国聚庙而居，后来又在神庙成立福建会馆。新加坡的福建会馆就成立于1840年代。
讲广府话的广东移民则以家乡分为不同的会馆，潮州人和客家人莫不如是。
在那个时代，由于没有中国人认同，唐话（方言）与唐山（家乡）是维系移民认同感的纽带，移民社群对中国的关注，也就限于对家乡的关注。
著名爱国侨领陈嘉庚早年热衷于捐资助学，今日的集美大学与厦门大学都赖此公慷慨解囊。不过这两所学校都位于厦门，也就是陈先生的家乡同安县。
据20世纪30年代统计，福建沿海侨办学校达到300多所，基本上达到村村有小学。泉州的培元中学，晋江的养正中学、侨光中学、石光中学，漳浦的佛昙纯美中学等，都是办学卓有成效的侨乡名校。
但缺乏中国人的总体认同，狭隘的乡土观念和宗族、方言、行业的排他性，常使华人帮派、社群之间冲突不断，内耗不已。
在十九世纪二十年代马六甲附近的卢骨、双溪乌绒、间征等地发现了锡矿，继而于十九世纪四十年代末在雪兰莪的北部及暗邦、霹雳的太平和近打河流域发现了大量锡矿。
为了争夺锡矿的所有权，雪兰莪爆发了代理人战争，史称雪兰莪内战。在这场内战中，以惠州客家人为主的海山公司和以嘉应客家人为主的义兴公司，尽管都是客家人，却分别支持两方，互相之间打得不可开交，死伤惨重。
1928年，济南爆发五三惨案，震动东南亚华人社群。陈嘉庚组织华侨社会捐款，但由于潮州商人和广府商人害怕陈先生通过福建会馆组织捐助，让福建会馆一家独大，事情进展极不顺利。
最终还是陈嘉庚摒弃乡土观念，以富商俱乐部的形式筹办捐助事宜，才让华侨社会勉强团结了起来。
可见在这一时期，南洋华人对中国的情感，只能说是重乡土而轻家国。
这种单纯的爱乡情结是如何转换为爱国情结的呢？
很简单，积贫积弱的旧中国，让南洋华侨发现，单纯想救乡没有用，如果救不了国，家乡也是一样要完蛋。
1916年，中国国内政治动荡，福建军匪患严重，地方颇不安宁。
旅居世界各地的300多万闽侨，运用经济力量，以各种形式开启救国救乡运动。海沧，地处同安、龙溪、海澄交界处，属于三不管地带，因侨胞海外打拼之后馈赠家乡，逐渐富庶，继而成为盗匪的目标。
闽南侨胞心里苦啊，“走千万里风波卒，数十年心力无非为事父兄贻子孙计，岂知皆入盗囊”。
自己辛辛苦苦下南洋讨生活，一分钱掰成八瓣花，好不容易攒下的钱财寄回家，全成了给强盗打工了。
菲律宾侨胞过半数是生长于闽南的，不忍桑梓之区出现打家劫舍、派响、绑票等惨剧，因此自发组织成立了“南洋闽侨救乡会”。
菲律宾侨胞的救乡运动开始了。
1926年3月15日至30日，“南洋闽侨救乡会”在厦门鼓浪屿召开临时大会。期间召开6次会议审议若干议案，研究各县乡团组织及整理问题、教育、道路等。
1930年，菲律宾岷里拉中华商会号召侨胞捍卫乡里，以“民团”保护人民，募捐3万元，购步枪600支、子弹30万发与军方联络，剿灭匪帮。源源不断的海外捐助，支持地方武装保护乡民。
但是，这水一样的银子从菲律宾流回福建，却没什么太大用处，侨胞们从给强盗打工，变成了给军阀打工。盗匪是给剿了，军阀来了更要命，闽南侨胞这下算是知道，什么叫匪过如梳，兵过如篦了。
直到十九路军入闽，提出一系列安定秩序、建设福建的主张，并明确提出肃清匪盗，禁绝烟赌，保护侨胞，恢复经济等口号。在实践上，蔡廷锴很快就命令禁止赌博、销售鸦片、种植罂粟，取消28种苛捐杂税，处决匪首。
菲律宾侨胞忙活了十几年的事情，在闽南是啥也没救成，十九路军来了，才把问题解决。
但是好景不长，蔡将军的十九路军在福建通电反蒋，蒋介石对福建发动内战。土匪军阀刚被消灭，蒋公又来了。
事实证明，蒋公可比军阀和土匪坏多了。
1933年12月下旬，国民党抽调嫡系部队由赣东、浙南分两路进攻福建，并于1934年1月上、中旬先后占领延平、古田、福州，十九路军反蒋失败。在镇压人民革命政府期间，蒋介石政权出动飞机对泉州等侨乡进行狂轰滥炸，令南洋侨社大哗。
之后，蒋公在福建的统治也没维持几年，日本鬼子又来了。
1937年10月26日，日军占领金门，揭开了侵略福建的序幕。1938年5月13日，厦门岛沦陷。此后日军又集结兵力先后侵犯平潭、诏安、东山岛等地。
日本侵略军进入福州时，在全市大小街口布满岗哨，手持军刀，架设机枪，任意残杀市民。杀人手段除枪毙、活埋、砍头、剖腹外，还有火烧、灌水、蛇咬、倒悬、投河等酷刑，令人发指。
闽南侨胞这时候才明白，只想着救福建，是绝对救不了福建的。如果不能救整个中国，土匪、军阀、蒋公、日寇这样的反动势力，会不断地荼毒乡里。
陈嘉庚在1920年代的一段话，正是南洋侨胞由爱乡进而爱国的写照，“吾闽之落后，惨不胜言。民国初年在未有闽人治闽之前，则希望闽人治闽之得享大福。迨闽人治闽而后，希望尽违，痛苦尤甚，更思反求外省优秀者”。
没有闽人治闽之前，侨胞们盼着闽人治闽，有了闽人治闽之后，侨胞们觉得，还是让外省人来吧……
国家不宁，侨乡没有独自发展的可能，只有救国，才能救乡。在祖国积弱、民不聊生的大背景下，家乡不能独存。华侨在爱乡、救乡的过程中意识到救国的重要性，进而爱国。南洋华人对家乡的关心开始上升为对国家的关心。
这一阶段，是侨胞们由乡土而家国的转变。
说回文章开头提到的新加坡建国历史。
1965年，新加坡从马来西亚完全独立。
当时看新加坡这个国家，简直脑门上就写着“要完”两个字，国内三大种族，华人、马来人、印度人各有强大的祖国，人们也都对自己刚刚赢得完全独立的祖国有很强的认同感。相比之下，在他们心中还没有“新加坡是个国家”这种概念。
尤其是占人口比例最高的华人，经历上文中所述的由乡土而家国、从爱乡发展为爱国的历程之后，对故土中国感情深厚。
如何解决这个问题，成了李光耀面前的难题。
尽管不少人民行动党高层都出身于讲峇峇语言和英语的家庭，但他们深知，华人的爱国热情源自于对家乡的热爱，只有斩断华人社群与故乡的物质文化联系，才能让华人的民族主义变成无根之水，从而断绝。
在人民行动党的领袖们看来，以方言群划分的宗乡会馆，一条街上都是中国风情，宛如小同安、小广州的街巷，简直就是把华侨的老家搬到了新加坡。在这里长大的人，和在广东、福建老家长大的人没有区别，他们在这里说自己的方言，像中国人一样生活，肯定也会把自己当成中国人。
新加坡原本是个方言堡垒，也是个方言宝藏，华人社会通用的方言有闽南话、潮州话、广府话、海南话、客家话、福州话、福清话、广西话和上海话等十一种。
1920年1月民国教育部训令全国小学教授国语，影响所及，新加坡的华校才逐渐改用汉语普通话作为教学媒介语，但也只限于学校范围。由于方言的情意结，也因为方言便于传承家族的传统文化和习俗，家长都喜欢用方言和子女交谈。
斩断方言，才能斩断中国认同，瓦解方言，已经不可避免。
一场针对方言的“战争”开始了，与其他民族国家通过本民族标准语建立本民族的认同不同，新加坡这次开战，却是用本民族的语言，摧毁对本民族的认同。
1979年，欧进福博士在新加坡文化部任职。时任部长王鼎昌在6月份时找到欧进福谈话，说了几件不痛不痒的事情之后，忽然转换话题，问他是否熟悉方言。
欧进福回答，自己在厦门街长大（注意这个地名），以讲闽南话为主，母亲是潮州人。在念小学时，同学间多数以闽南话交流。
王鼎昌则说：李光耀总理觉得华族方言各社群间，应有一共同语言，也认为方言干扰华、英双语教学政策，有意推行一个推广华语的运动，并要欧进福负起这项任务。
于是，欧进福博士依托新加坡政府，联络了华社的工商团体、宗乡会馆、文教组织、工会、媒体、社区，将新加坡社会权力的方方面面全部囊括，传达了李光耀的旨意之后，为后世延续数十年的“讲华语运动”铺平了道路。
虽然不知道这些参与者是不是真的支持新加坡政府的政策，但他们肯定不敢说自己不支持……
1979年9月7日，杀气腾腾的李光耀总理在大会堂主持讲华语运动的开幕仪式。
开幕隔天，严令即下。公共部门推广华语委员会召开会议，通过公共部门配合讲华语运动的各种措施。
9月21日，公务员首长致函给各政府部门，即日推出一些措施，包括华族公务员柜台服务时和华族公众人士尽量以华语，不用方言交谈；文化部、敎育部负责编纂各有关部门常用的华语词汇和发音；鼓励华族公务员之间，在公共场所如熟食中心，商店和巴士车上，以华语代替方言。
为了合理化打压方言的决策，李光耀援引了一些诡异的“语言专家”说辞，比如孩子的头脑无法容纳超过两种语言，所以为了学好华语，就得抛弃方言。
然而，根据语言学家在1980年做的调查发现，新加坡华人通常会说几种中国语言：自己家里使用的方言、新加坡本地最强势的福建话（闽南话），以及再多一种其他方言。
不知道李光耀当时援引的是哪路语言专家……
总之，新加坡社会的方方面面都被人民行动党政府动员了起来，为消灭方言，推广华语一起奋进。
新加坡政府对于禁止随地吐痰这件事的执念非常强，强到让全世界人都不太理解……但和消灭方言比起来，禁止吐痰的政策就十分小儿科了。
1979年，“讲华语运动”的标语是“多说华语、少说方言”，1983年的标语，虽然中文叫做“华人说华语，合情又合理”，但是英文直接大剌剌写”Mandarin’s In. Dialect’s Out”（华语来，方言滚）。
下沉到华人社区，那就更是赤裸裸的了，“Start with Mandarin, not Dialect”、”Better with more Mandarin, less Dialect”、”More Mandarin, Less Dialect. Make it a way of life”，活脱改成了“非此即彼你死我活”的意思。
政府开始撤换掉那些不会说华语的政府柜台服务人员，学校课本里出现的华人小孩名字，不再是方言发音，而是汉语拼音。
小学校园里谁要是说了方言，轻则被罚站，罚抄写“我是华人，母语是华语”，重则直接拉出去打10鞭子……
只能说，新加坡政府对于“母语”的定义，还真是跟我们的理解蛮不同的。
最最搞笑的是，1979年10月底，新加坡政府决定把香港电视剧《倚天屠龙记》配音为华语，引起观众强烈的反弹。
中国内地有配音港剧、港影的习惯，一方面是我国内地幅员辽阔，不通粤语者极多，另一方面也是我国配音人才繁盛，有些为港剧配音的演员，台词功底甚至远超原作主创，为香江影视在内地的推广做出了很大贡献。
但新加坡区区几百万人口，哪有这么好的配音演员。那一版《倚天屠龙记》新加坡版配音十分糟糕。据说当年不只是讲粤语人士不满，不少说英文的人也投函报章，强烈批评配音使连续剧尽失原味。
你这音配得让洋人都听不下去了，得是有多差劲……
这种强迫症式的语言政策，与其说是推广华语，不如说是一个消灭方言行动。
经过新加坡政府的努力，1980年之后的十年间，在家和配偶使用福建话的人口大幅降低8%、潮州话6%、广东话5%。
到如今，新加坡年轻人里通方言者更是十不存一，在宗乡会馆这种方言堡垒里，也听不到方言了。
年轻人不通方言，甚至很多都无法与自家长辈交流，他对于原乡的想象和感情也就更谈不上了。瓦解了方言的社会基础，新加坡华人原本的由爱乡情感所生发、进而才支持的对中国的认同，也不可能继续存在了。
1995年，几个语言学家记录了一个新加坡华人家庭中的祖孙对话情形：
婆婆：（广东话）你刚刚去哪里了啊？
爸爸：（英语）去跟婆婆说话
孙子：（对着爸爸；英语）说英语可以吗？
爸爸：（英语）告诉婆婆（广东话）说一些话
孙子：（英语）我根本不会说广东话！怎么说？
如果说新加坡政府消灭了方言之后，汉语普通话，也就是华语能够提升使用率，那就算了，但是从2000到2010的10年间，讲方言减少11.5个百分点，华语只上升2.6个百分点。
剩下的人说什么语言了？当然是说英语去了！
不过，反正人民行动党政府的目的就是要消灭方言，并借此消灭华人对中国的认同，你问他们华语好像竞争力越来越不如英语啊？他们会说，It's none of my concern，let it be.
西方人有这个说法：标准语是一种拥有军队的方言。但是，也不是所有国家都靠标准语政策塑造民族认同。新加坡立国的特殊性也决定，它必须瓦解华人对中国的认同，才能建立起华人对新加坡的认同。所谓在位谋政，所处立场不同，我们也不必大加挞伐。
只是，这样“巧妙”的“去中国化”效果，是我们不得不防的。
参考资料：
吴小安：移民、族群与认同，东南亚华人方言群的历史特征与发展动力
庄国土：从民族主义到爱国主义，1911～1941 年间南洋华侨对中国认同的变化
谢世涯：新加坡华语运动的成就与反思
欧进福：讲华语运动40年回顾
新加坡，一个世界上生存条件最险恶的国家之一。
亚洲著名的三个袖珍小国：新加坡（面积728.6平方公里）、马尔代夫（298平方公里）和巴林（780平方公里）。
不得不说，这三个国家面积很小，但过得都还不错。
马尔代夫，我们都知道，靠着印度洋的一汪清水吸引了全世界的目光，人均GDP6700多美元。
巴林，更是不得了，躺在全是石油的波斯湾里，人均GDP达到了4.89万美元。
马尔代夫和巴林算是老天爷赏饭吃，但是新加坡可就不一样了，面积只有728.6平方公里，甚至不如上海的崇明岛大，除了568万人口，一无资源、二没土地，自家战斗机都不敢起飞巡航，因为一起飞就冲出了国界，更要命的是连饮用水都要从马来西亚进口。而且新加坡被马来西亚和印度尼西亚包围，地缘环境更是恶劣到无以复加。
但就是这样一个国家，成为了亚洲四小龙，人均GDP达到5.98万美元，甚至超过了美国，实现了逆天改命，以弹丸之国纵横东南亚50多年屹立不倒，它是如何做到的呢？
看看新加坡的地理位置，位于世界最繁忙的马六甲海峡东端出口，马六甲海峡自古以来都是东西方交流最重要的通道，因此被大国一直觊觎。
1433年，郑和船队的身影从西洋消退，取而代之的是欧洲殖民者。
1487年，葡萄牙航海家迪亚士率领船队沿着非洲海岸线一路南航，最终越过了“好望角”，抵达了印度洋，但是疲惫的船员不愿再继续前行，这让迪亚士不得不下令返航，最终错失了“发现”印度的机会。但是印度还是被达伽马“发现”了。
抵达印度的葡萄牙人并未停下脚步，为了彻底占有南洋的香料贸易，葡萄牙人准备把穆斯林商人全都排挤出去，将印度洋变成葡萄牙的内湖。
为了达到这个目的，马六甲成为最重要的一环，早在1509年葡萄牙就抵达了马六甲，显然马六甲人不像印度人这么容易被殖民统治，所以葡萄牙人撤退了。
2年后的1511年7月1日，葡属印度第二任总督阿尔布克尔克率领一支由18艘舰船、12名葡萄牙士兵以及200多人仆从军，再次踏上征服马六甲的道路，这一次马六甲城沦陷了。
此时的新加坡还是马六甲王朝后裔柔佛王国的领土，成为渔民打渔的休憩场所，沦为欧洲殖民地还要等到300年以后。
1819年，英国东印度公司认为在苏门答腊岛的明古鲁殖民地太过偏僻，所以准备重新寻找一块风水宝地，英国东印度公司代表史丹福·莱佛士一眼就看上了马六甲海峡东端出口处的新加坡岛。
本着我看上就是我的原则，1819年1月29日，莱佛士同柔佛苏丹签署了不平等条约，准备自己开埠新加坡、建立贸易站。
尽管荷兰人也将马六甲海峡地区视为宝地，但是它将精力全部放在了巴达维亚身上，也就是现在的雅加达，毕竟这里土壤肥沃，人民容易压迫。
根据1824年《英荷条约》，英国放弃了苏门答腊岛上的殖民地，换取了荷兰的马六甲殖民地，这样新加坡在英国人看来就成了自己“合法殖民地”，所以几个月后就同柔佛苏丹签署了《克劳福德条约》，强行割占了新加坡及其附近10公里的岛屿，这让新加坡同马来半岛分道扬镳。
1906年，算得上是新加坡独立之前的高光时刻，1832年英国将由新加坡、槟榔屿和马六甲组成的海峡殖民地首府迁往新加坡，1900年将圣诞岛并入新加坡，1903年将科科斯群岛并入新加坡，1906年英国又将纳闽岛并入海峡殖民地管辖。假如按照这个版图独立，新加坡绝不至于落到今天这幅情景。
但是好景不长，第二次世界大战结束，殖民地独立是大势所趋，但对于新加坡，这个战略价值极高的殖民地，英国人还试图永久霸占。1946年，英国解散了海峡殖民地，马六甲和槟榔屿成了马来亚的一部分，纳闽并入了英属婆罗洲，新加坡升级成为直属英国管辖的皇家殖民地。
对于最后的科科斯群岛和圣诞岛依然没有逃过毒手，被划到了澳大利亚版图内。
带着580平方公里的土地，1963年，新加坡成了马来西亚联邦的一部分。
李光耀有一颗大马来西亚的心，但是马来西亚却在1965年无情地将新加坡一脚踢开。
独立后的新加坡沮丧到了极点，因为新加坡想凭借580平方公里的土地活下去实在太难了。
为什么说新加坡生存条件难？要知道比新加坡小的国家可不是一个两个，0.44平方公里的梵蒂冈、2.08平方公里的摩纳哥，160平方公里的列支敦士登，21平方公里的瑙鲁……580平方公里对于他们来说已经是大国了。
其一、除了空气能自给，其他都要进口。人类生存需要粮食、需要水源，恰恰这两样都是新加坡所缺少的，因为国土面积小，可作为农业用地的面积不足1%，根本无法满足500多万新加坡人的食物需求。而尽管新加坡是热带雨林气候，但是新加坡却是没有大江大河，超过50%的水源需要从马来西亚进口。至于其他各种矿产资源，更是奇缺，新加坡人不得不自嘲：除了空气能自给，其他都要进口，随时都有可能没饭吃。
其二、经济结构差。新加坡得益于独特的地理位置优势，1819年英国开埠之后依托转口贸易发展迅速，被英国视为远东最重要的商业贸易基地。1959年，新加坡自治后，新加坡一直走的都是外向型经济，极度依赖外贸驱动，尽管新加坡试图调整经济结构，大力发展石油化工、服务业、高新技术产业，试图将新加坡打造成为知识主导型工业中心，但是转口贸易是新加坡的基石。由于依赖外贸，所以在20世纪60至80年代，世界经济高速发展，新加坡同样以9%的高速发展20多年，但是进入21世纪世界经济增速放缓，新加坡陷入了独立之后最严重的经济衰退，经济增速甚至出现了负增长。
其三、政治环境恶劣。新加坡被印尼和马来西亚完全包围，这两个国家是什么货色全世界都知道。因为新加坡是一个华人为主体的国家，1965年，马来西亚国会以126:0的投票将新加坡踢出了联邦，印度尼西亚更不用说了，多次爆发反华骚乱。面对这两个国家，新加坡始终生活在恐惧之中。同时马六甲海峡是沟通太平洋和印度洋的咽喉要道，这条海峡对域外诸国，如中、美、日、韩、印等国都有利益诉求，这使得作为袖珍小国的新加坡无法左右自己的命运。
最后、新加坡是一个缺乏凝聚力的国家。同美国一样，新加坡是一个移民国家，尽管是一个以华人为主体的国家，但是由于1949年以后，中国走上了社会主义道路，为了避免“嫌疑”，新加坡刻意淡化甚至是消除中国的影子。所以新加坡的国语是马来语，英语是行政语言。一个不说汉语的华人自然不能视为“汉人”，他们还能算是一个民族吗？不，他们是一个混合物，长着一副华人的面孔，内心却是西方人，这样的新加坡人能团结到一起？
怎么才能在夹缝中生存？这是新加坡人需要考虑的问题。
新加坡能有今日的成绩，李光耀功不可没。
祖籍广东梅州的李光耀自幼在新加坡长大，接受着西式教育，同新加坡传统华人有很大不同。早在几十年前，李光耀就明白了什么叫“人设”，不管到哪个国家访问，即便是出访中国，他都讲着一口流利的英语，就算你跟他说中文，他也会说“English，please”（请讲英语），在文件上的签名也是“lee kuan yew”，而非“李光耀”。
毕业于英国剑桥大学的李光耀对于英国的“欧洲平衡手，世界搅屎棍”的手法一清二楚，所以为了新加坡的生存，他实行“平衡”战略。
二战后，英国国力渐衰，1964年工党上台组阁，面对国库空空的情况，为了保证英女王的吃饭问题，决定收缩国防开支，从海外来了一场大撤退，即从苏伊士运河以东撤军，1971年英军从新加坡等地撤军。
英国在新加坡的驻军不仅是新加坡安全保证的基石，还是促进新加坡经济发展的重要因素，撤军后立马有超过20%的人失业。与经济相比，新加坡政府更是为自己的独立与安全担忧。
不过新加坡的担忧并没有持续太久，因为走了英国人来了美国人。
冷战后，美苏争霸的一个重要交手场地就是东南亚，美国竭力阻止苏联势力南下，新加坡在马六甲海峡中占据重要角色自然不能放过。
尽管李光耀很看不起美国，认为它完全是一副暴发户的嘴脸，但是面对要命还是要脸的时候，李光耀还是选择了前者。
面对新加坡抛过来的眉眼，美国心领神会，表示马上就来临幸你。
为了表示对美国的忠心，新加坡同美国的通房丫鬟日本，也达成了一致，表示一定要竭尽全力侍奉好美帝，这样你来我往，新加坡和日本也成为了亲密贸易伙伴。
1960年代，美国由于在越南的失利，国内陷入经济、政治、金融危机，所以尼克松提出了“收缩战线、越南战争越南化、用亚洲人打亚洲人”的尼克松主义。面对美国的战略收缩，东南亚各国表示欢迎，因为这是“摆脱美国”的好机会，但是新加坡却说美国走了也不一定就和平，因为美国走了还有苏联。为了留住美国，新加坡向美国开放了国内的军事设施，1968年美国将新加坡作为第七舰队的装修港；1978年获准使用新加坡丁加空军基地和三巴旺军港；2003年美国开打伊拉克战争，新加坡向美军开放领空。
但你以为新加坡一面倒地靠上了美国？日后的事实证明一个道理，把命交给美国，结果只能是没命。为了不让美国一家独大，1966年，新、苏两国就签署了贸易协定，此后两国贸易往来密切，1972年，苏联船舶允许使用新加坡岌也港和其他船舶设备进行检修。
对于新加坡这种两面讨好的行为，美国虽然内心不快但也不愿撕破脸皮。
归纳起来新加坡就是利用美国牵制马来西亚和印尼，利用苏联抵消美国力量，避免马六甲海峡成为“东方的巴拿马运河”，避免自己沦为附庸。
而当苏联支持越南称霸东南亚，苏联自己则入侵阿富汗的时候，李光耀又在担心苏联的魔爪，所以发展同中国的关系。1976年李光耀首次访华，78年，邓公为了对越反击战的战前准备，访问了新加坡。尽管直到1990年两国才建交，但是来往一直很密切，尤其是苏联解体，中国经济以两位数的速度飞速发展的时候，新加坡再次转向中国，在国内掀起了一股讲华语运动。
冷战之后，新加坡虽然把身体献给了美国，但是同周边任何一方都若即若离，没有彻底站队。
自古以来都说小国无外交，只能讨好大国，充当马前卒，用西方人的话说“这些国家如此弱小，缺乏军事实力，以致根本不配称作国家。”
新加坡是个小国，但真的不是个弱国，军队虽小，但却是个“毒虾”。
什么叫“毒虾”？李光耀认为就算是个弹丸小国，也要做一个带有剧毒的小虾米，想吃掉自己那么对方也会中毒身亡。
新加坡高速发展的经济，为新加坡提供了充足的军费保证，在李光耀看来：“没有强大的经济，就没有强大的国防。没有强大的国防，新加坡就会受制于邻国，或者变成一个附庸国家。”
为了能让对手“中剧毒”，新加坡500多万的人口，维持了7万人的现役部队，30万人的预备役，举国“执干戈以卫社稷”，每年军费开支超过100亿美元。这是什么概念？3000多万人的马来西亚，现役部队约13万人，军费预算38亿美元。2.68亿人口的印度尼西亚，36.6万人的现役部队，只安排了92亿美元的军费。不差钱的新加坡可以购买全世界最先进的武器装备，周边的两国谁想咬新加坡一口，肯定是满口扎刺。
英国一直以来都在欧洲执行“大陆平衡”战略，但这种平衡是以英国的自身实力为基础的，英国的实力不属于欧洲大陆任何一个国家，所以“平衡”才能有效。
新加坡的平衡，让人想到了春秋战国时期的“合纵连横”，六国连横最终被秦国各个击破。
新加坡在国际社会的纵横捭阖，更多的是因为其特殊的国情和地缘政治，敌人可以被新加坡连续击败而不倒，但自己只要击败一次就是灭顶之灾。
李光耀对新加坡的贡献无疑是巨大的，带领了新加坡人创造了一个“热带奇迹”，728平方公里创造出来的GDP，竟然超过了33万平方公里的马来西亚。但是李光耀执政之初压制中文，断送了中文教育在新加坡的发展，1980年更是基于“英语至上”“政治第一”的原则将新加坡唯一一所中文大学——南洋大学关闭，中文在新加坡彻底断送。这让新加坡人成为了一个“外黄内白”的香蕉人，失去了成为东南亚华人文化中心的机会。
更重要的是立国50余年，新加坡越来越靠“美”，这让中国不得不开发巴基斯坦瓜达尔港、缅甸皎漂港、马来西亚皇京港，一旦全部完工，对新加坡无疑是一记重创。
对于新加坡的自身安全，其本质并不是自身所能决定的，就好比以色列，光靠自身的实力根本无法立足中东，第一次中东战争就差点被灭国，“以色列急需几周的时间来重新组织和装备军队”，“以色列需要立即停火”，结果美国就给了它4周的停火时间以及大量的武器装备，最终才得以实现逆转。而新加坡亦然。
南北极是地区上环境条件最为恶劣的地方之一，其中南极并没有定居生活的人，而爱斯基摩人却常年生活在北极地区，有研究表明，爱斯基摩人在北美的北极圈内孤立地生活了4000年。
虽然有一些比北极更冷的地方也有常住人口，比如：俄罗斯的奥伊米亚康，历史上的极端低温是-71.2°C，北极冬季温度在零下50℃左右，但要知道的是，这些常住人口也是最近100-200年搬过去，而且有了现代化设施，比如：电，天然气，煤炭等，外界虽然冷，但房间却很宜居。当地还有着食物贸易，根本不用担心食物来源问题。·
相比之下，爱斯基摩人的生存条件要恶劣地多，他们没有任何现代化的取暖设备，甚至连火都无法使用，但却在这里生活了4000年；他们的工具落后，资源匮乏，冬季时北极地区几乎没有什么食物可以狩猎，但他们却像是一个奇迹，在如此艰难的环境下依旧生生不息。
那么问题来了，爱斯基摩人是如何在条件如此恶劣，资源如此匮乏的环境下生存4000年之久呢？
爱斯基摩人又叫做吃生肉的人，事实上，吃生肉就是他们在北极地区生存的秘密。
北极地区有半年的时间处于极夜环境，全年平均温度较低，光热条件非常不好，以至于这里根本无法发展农业和畜牧业，这里在冬季时植被被大雪覆盖，所以也难以发展采集业，当地人只能以狩猎为生。
在夏季时，北极地区会迎来极昼，温度上升，部分冰雪融化，植物开始生长，一些动物会来到北极地区觅食，繁衍生息，此时是爱斯基摩人食物最丰盛的季节，他们可以捕捉洄游产卵的鱼儿们，也可以猎杀驯鹿，驯鹿体型较大，猎杀一头可以让爱斯基摩种群吃上两三天。爱斯基摩人还会在悬崖上捡拾海雀蛋，捕捉大量的海雀制作腌海雀，腌海雀虽然臭，但是腌海雀可以将夏季食物丰盛时吃不完的食物，储存到食物匮乏时期。
等到了冬季，爱斯基摩人就要面临食物匮乏了，河流海洋结冰，没有了鱼可捕；哺乳动物们和鸟儿们也已经回到了南方，北极真正地成为了“苦寒之地”；为了更好地应对环境，爱斯基摩人会群居生活，由好几个家庭组成一个大家庭，住在冰屋里御寒。
冰屋虽然是由冰组成，但是冰屋没有一丝缝隙，可以有效阻挡寒风的侵袭。另外，冰屋的热传导性非常差，冰屋内产生的热量能够尽可能地留在冰屋之中，具有较好的保暖效果。
爱斯基摩人在冰屋生活时，会点燃一个油灯，油灯是一件奢侈品，因为北极缺乏植物，人们无法利用植物生火，爱斯基摩人会将狩猎获得的海豹脂肪提取出来，用于点火，海豹油灯虽然非常微弱，但24小时持续不断的燃烧，也能生产一部分热量，使得冰屋内的温度能够维持在零下几度到十几度之间。
冰屋的入口处非常窄，这可以尽可能地减少热量流失，同时也能抵御北极熊的袭击。
冬季的北极气温非常低，很多人都会避免在冬天出门，然而爱斯基摩人在冬季还要外出狩猎，否则就无法存活。为了保暖，爱斯基摩家族的女人们会为全家缝制皮毛衣服，防水靴子等，衣服的原材料是各种动物皮毛，针和线也是自己制作，其中针是使用捡拾的驯鹿骨头制作而成，线则是使用海豹皮切割成一条条细小的线。
爱斯基摩女人从小就要跟着母亲、祖母学习缝制衣服，男孩们则从小要与父亲学习狩猎知识。
穿上家人们缝制的厚厚衣服，男人们就外出打猎了，冬季时爱斯基摩人的主要猎物是海豹，海豹是哺乳动物，生活在海洋之中，它们必须要每隔一段时间浮到海面上呼吸。
冬季北极地区海洋被冰封，海豹会在冰块的缝隙薄弱的地方，留下呼吸孔。北极熊会守着呼吸孔，等待海豹露面时袭击对方，所以海豹会留下很多呼吸孔，但它只会从一个呼吸孔中狩猎，减少被天敌攻击的概率。
为了狩猎，爱斯基摩人会分别守在一个呼吸孔，这样无论海豹从哪个呼吸孔中露出水面，他们都有狩猎机会。狩猎成功之后，爱斯基摩人会将其带入到冰屋内大家一起分享，分享是人们在北极存活的关键，因为北极环境恶劣，即便是最优秀的猎人也无法保证每天都能获得食物，所以他们必须要群居，但同时因为北极食物匮乏，群居的人数又不能太多，大约10-20人左右，这些人之中无论谁获得了食物，其他人都可以分享。
刚狩猎的食物还带有体温，爱斯基摩人会趁“热”将其生吃。如果食物存放时间太久，则会因为外界温度过冷而难以嚼动，所以存放太久的食物要放到室内解冻。
爱斯基摩人生存条件恶劣，工具又非常落后，但他们硬是凭借着智慧在北极地区生活了上千年，虽然现如今有一部分爱斯基摩人离开了极地地区，但仍旧有些人留在这里，不过有了现代化设施，他们的生活条件也改善了许多。
中新社合肥12月18日电 题：“中国文房四宝之乡”：守根脉 “扬”海外
作者 储玮玮 张娅子 刘鸿鹤
冬日早晨，青弋江面升起薄薄晨雾，江水流经中国宣纸的发祥地——安徽宣城泾县丁家桥镇。地处江畔的紫金楼宣纸厂曾是清代宣纸外运的重要码头，如今成为“曹氏”宣纸守根脉的地方，58岁的厂长曹建勤每天都要给宣纸打浆、配料。
12月15日，来自香港的李育强在安徽省宣城市泾县介绍笔墨庄店面。文房四宝深厚的文化底蕴吸引了李育强到宣城发展。去年，李育强将家族经营的“百年老字号”友生昌笔墨庄开到内地，把文房四宝出口至国外的同时，也进口外国的纸、墨与大家交流。李育强说，“以前都是从内地带去香港再出口给日本、新加坡等国家，现在更方便了。” 中新社记者 张娅子 摄
作为宣纸、宣笔、徽墨、宣砚的原产地，宣城被称为“中国文房四宝之乡”。曹建勤介绍，曹家是宣纸世家，宋代末期，曹氏始祖曹大三和青檀“相遇”，从此奠定宣纸基业。曹建勤的爷爷曾是泾县宣纸厂的股东之一，也是当时有名的捞纸师傅。曹建勤的父亲13岁开始学习制纸。1980年，曹建勤高中毕业后便随父亲学习制作宣纸，1986年创办宣纸厂，3年后注册“曹氏”宣纸商标。
曹建勤曾为国家图书馆敦煌残卷的修复、《永乐大典》的重印及故宫博物院的修缮特制过专用宣纸，还为启功、韩美林等书画家定制过宣纸。他还恢复了“羊脑笺”“古法玉版宣”“水印冰纹梅花笺”等传统珍贵宣纸品种，其“古法宣纸的制造方法”获得国家发明专利。
31年间，宣纸将曹建勤的青丝“染”成了白发。“不知不觉宣纸已经融入到我的生命里。”曹建勤说，从不起眼的一根稻草、一片树皮变成洁白如玉的纸张，“纸寿千年”的宣纸不仅有生命，还有代代相守的精神。
12月15日，安徽省宣城市泾县电商产业园内，曹建勤的儿子曹立展示产品。曹立作为“曹氏”宣纸第二十八代传承人，除了跟父亲学习制造宣纸，还通过搭建电商平台扩大销量，销售笔墨纸砚及相关衍生品30余种。 中新社记者 张娅子 摄
宣纸挂历、宣纸春联、宣纸福卡......临近岁末，在泾县电商产业园内，曹建勤的儿子曹立每天都要打包近2000单快递。作为“曹氏”宣纸第二十八代传承人，除了跟父亲学习制造宣纸，他还通过搭建电商平台扩大销量，销售笔墨纸砚及相关衍生品30余种。“不仅要传承，也要发扬。希望传统文化制品能够走进更多人的日常生活中。”曹立说。
文房四宝深厚的文化底蕴吸引了来自香港的李育强到宣城发展。去年，李育强将家族经营的“百年老字号”友生昌笔墨庄开到内地，把文房四宝出口至国外的同时，也进口外国的纸、墨与大家交流。“以前都是从内地带去香港再出口给日本、新加坡等国家，现在更方便了。”
李育强介绍，祖辈们是在广东兴宁做毛笔生意起家，后将市场转到香港。当时，钢笔尚未普及，学生们上课识字用的基本是毛笔，市场需求量较大，往往一进货就达数千支。
“文房四宝在香港很有影响力，学生用毛笔练字，中老年人则练书法。”李育强说，自己从小深受传统文化熏陶，儿时在香港读书时，就是拿毛笔写字。
“无论在哪里，都很需要这些传统文化，这种需求是不会断的，是一种乡愁。”李育强说，文化没有界限，未来，希望能让更多的人感受到中国传统文化的魅力，也想为中国文化在海外传播尽自己的一份力。(完)
来源：中国新闻网
中新社合肥4月9日电 题：汤书昆：“文房四宝”何以成为世界了解中国的“窗口”？
作者 储玮玮
笔、墨、纸、砚并称为中国“文房四宝”，最具代表性的有宣纸、徽墨、湖笔、端/歙砚。作为中华文明的见证者与记录者，“文房四宝”的诞生使中国迈入用其记录历史、抒发情感的时代，并创造了独特风格的书法和绘画。“文房四宝”对人类文明有哪些贡献？何以成为世界了解中国的“窗口”？近日，教育部中国文房四宝工艺传承基地主任、中国科学技术大学教授汤书昆接受中新社“东西问”独家专访，进行解读。
现将访谈实录摘要如下：
中新社记者：古埃及的芦管笔、欧洲的羽毛笔早已退出历史舞台，中国毛笔从漫长历史中走来，为何能至今兴盛不衰？其强大的生命力源于哪里？
汤书昆：中国的毛笔属于软笔，芦管笔和羽毛笔属于硬笔。在欧洲第一次工业革命之后，钢笔、圆珠笔等水笔逐渐兴起，其书写效率高，使用寿命长。“新硬笔”的核心优势使其直接替代了欧洲和非洲的传统硬笔。
中国毛笔用动物毛制成，质地柔软富有弹性。在中国的文字记录与表达系统中，毛笔从未离席，至今已有2000多年历史，成为中国人长期以来的书写工具。
在东方书法和绘画体系中，毛笔的书写效果是硬笔无法替代的。虽然20世纪中叶以后，以书法为代表的文字记录系统的全民性有所下降，但在当代中国书写体系中，毛笔书法依然是文化性的表征。反观以硬笔作为文字记录系统起步的民族和国家，一旦出现新的“先进”硬笔，旧的被替代也是顺理成章。
制笔工人准备晾晒制作的笔头。中新社记者 韩苏原 摄
中新社记者：当古代中国普遍使用纸时，欧洲国家用昂贵的羊皮做书写材料，埃及用“纸草”写字，印度用贝叶书写，日本用简和帛写字……纸的“足迹”在空间上横跨亚欧大陆，中国纸对人类文明进程有怎样的影响？
汤书昆：纸出现之前，埃及的“纸莎草纸”确实早已问世，但它的原料是一种基本只生长在尼罗河三角洲的植物。作为书写载体，“纸莎草纸”的产区和产量都小，且没有经过造纸最核心的制浆工艺加工，直接捶出的“纸张”较为粗糙，书写效果不理想。欧洲的羊皮纸，则与简帛、丝绸等书写载体相似，成本高、价格昂贵，不适宜大众传播。
世界上最早的纸诞生于中国。公元105年，蔡伦系统总结西汉以来的原始造纸技术并加以改进，以树皮、破布、麻头、渔网为原料，并以沤、捣、捞一整套工艺技术，造出了达到书写实用水平的植物纤维纸，史称“蔡侯纸”。中国纸的出现使人类文明步入“有纸的时代”。
公元751年，唐王朝和西方的大食国之间发生了一场战争，史称“怛罗斯之战”。唐军溃败，成为战俘的若干造纸工匠被带到撒马尔罕，在此建造了中国造纸术西传的第一座纸坊。随后，沿着阿拉伯帝国扩张的道路，唐代的造纸术传到巴格达、环地中海城市。13世纪左右，造纸术传至欧洲造纸的重要起源地——今天意大利的法布里亚诺小城。1797年，法国人尼古拉斯·路易斯·罗伯特以中国造纸术为基础，融合西方机械时代的科技成果发明了造纸机器，世界进入近代机械造纸术的新阶段。“有纸的时代”开启全球知识共享，技艺对话塑造人类新文明，融合缔造了一个新世界。
“中国宣纸之乡”安徽泾县，工人正在进行烘纸作业。中新社记者 韩苏原 摄
中新社记者：就书画纸而言，中国纸与其他国家纸张相比，有哪些特色之处？中国宣纸对中国文化走向世界有哪些贡献？
汤书昆：从纸张来说，高丽纸主要原料是桑皮，纸张紧实，以结实和湿强度高而著称。意大利水彩纸、水粉纸属于木浆、棉浆纸，是近现代造纸体系的产物，与树皮纤维纸不属于同类纸张。中国书画纸中的宣纸最具代表性，主要原料是青檀树皮和沙田稻草，质地细柔，纹理清晰，具备独特的润墨性，可以实现墨分五色而又层次分明，有“纸寿千年、墨润万变”的美誉。
从艺术层面来说，中国自元朝以后开始流行追求润墨性的水墨画，称为“东方水墨”。宣纸与中国民族艺术形式、审美高度契合，同时搭配墨等植物颜料，产生朦胧美的意境。清代光绪年间，日本曾派出造纸专家到中国深入调研，想在日本复刻中国宣纸，但由于宣纸原材料的特殊性，即使拥有技术，也难以在异域环境下复制，最终不得不放弃。
中国作为世界重要母文化的发源地，以“文房四宝”为载体，形成独树一帜的东方表达系统。以宣纸为代表的中国纸绘就的经典作品，如今被收藏于世界各大博物馆。随着中国文化复兴，通过“文房四宝”表达天地自然、刻画天人关系的东方艺术形式，让更多人认识与了解中国人的世界观与生存追求。
中国宣纸股份有限公司再次启动“三丈三超级宣纸”的抄制。“超级宣纸”成品纸尺寸达11米×3.3米，是真正意义上的传统、手工、二帘水的“超三丈三”宣纸。中新社记者 韩苏原 摄
中新社记者：“文房四宝”在中华文明发展中起到何种作用？
汤书昆：“文房四宝”的独特魅力与中国经典思想一样，对中华文明的稳定及传承具有重要作用。
中国历史上的一些朝代由少数民族建立，如元朝由兴起于漠北的蒙古族建立，清朝由东北地区女真族建立，此外还有很多少数民族政权，如北魏、辽、西夏、金等。清朝康熙、乾隆、雍正的软笔书法都很好，金代金章宗也是收藏中国经典艺术作品的一代大家。这说明无论哪个历史朝代，从思想观念、审美意趣到表达工具，在中华大地上生存的族群，大都发育出对这一文化系统的喜爱，对“文房四宝”表达体系有较高认同感。
优秀文化能很好地阐释出人与自然、人与自我、人与人群之间的关系，这是文明的核心，民族认同感则会成为一种文明和精神力量。“文房四宝”虽是微观的工具系统，但让人产生对经典文化的归属感，并能让人积极参与和体验文化活动。可以说，它对于整个文化区的稳定和文化传承有重要贡献。
安徽省黄山市屯溪胡开文墨厂，一名工人正在晾墨。中新社发 储玮玮 摄
中新社记者：“文房四宝”在东西方文化交流中扮演什么角色？能否成为世界认识中国的“窗口”？
汤书昆：“文房四宝”可以成为世界认识中国的“窗口”。笔墨纸砚出现之后，在2000多年时间里活跃于中国人生活的方方面面，具有全民性特征。
在中国人数千年的文化表达体系中，小到一个乡村、家族的故事，大到世界和文明的历史进程，都是用“文房四宝”来记载、抒情、表达和阐释，对它们的使用可以说是熟悉和融入中国文化的开始。
历史上，日本人、朝鲜人都曾通过使用“文房四宝”体验中国文化。如果世界其他文化圈的人们能实际体验“文房四宝”与中国经典表达系统，将更易于他们理解中国文化，也有利于文化多样性发展。当然，中国需要设计这样的传播和体验方式。
当前，“书法进课堂”等活动已走进中国小学。今年，中国科学技术大学也开设了面向本科生、研究生和留学生的“文房四宝”课程，当代年轻人正在重回“文房四宝”文化教育。经典的工具系统和表达方式在新时代得以延续，“文房四宝”也同样成为中国青年一代了解本民族文化的“窗口”。
工人正在进行宣笔制作工艺中的“齐毫”。中新社记者 韩苏原 摄
中新社记者：您长期从事田野调查工作，能否介绍一下当前中国“文房四宝”的发展现状与创新措施？
汤书昆：中国“文房四宝”依然是世界上分布最广、形式最丰富的经典文化载体。特别是近二三十年，“文房四宝”的高端需求正逐渐恢复，这期间涌现出众多“文房四宝”经典作品，有些可与历史上顶级水准相媲美。这种变化是伴随中国经济社会发展水平提升而显现的，未来对于传统文化精粹的需求将更加高涨。
目前，“文房四宝”通过现代科技力量实现产品的原生态创新，是我印象较深的一条新路径。最具代表性的是大幅宣纸的制造。2015年，三丈三宣纸在中国宣纸股份有限公司诞生；2021年4月27日，吉尼斯世界纪录公证机构在安徽泾县三星纸业有限公司四丈宣纸生产现场宣布该纸入选“世界最大宣纸”称号。利用工业化车间，借助滑轨、移动云台等工具，传统技艺完整地借助现代工业手段呈现。
目前，行业内也在探索对文献档案保存有重要意义的宣纸打印纸、提升生产效率的3D砚台、方便完成长篇幅连续书写与刷印的高端墨液等一系列“文房四宝”的创新产品，实现传承提炼与融合再造。未来，科技与传统的碰撞，将使“文房四宝”继续在时代浪潮中焕发出勃勃生机。(完)
受访者简介：
教育部中国文房四宝工艺传承基地主任、中国科学技术大学教授汤书昆。中新社记者 张俊 摄
汤书昆，1960年出生，二级教授。现任中国科学院科学传播研究中心主任、中国科学技术大学手工纸研究所所长与手工纸实验室主任、中国科普作家协会副理事长兼科普教育专委会主任、中国文房四宝协会副会长、教育部“中华优秀传统传承-文房四宝工艺基地”主任、国际东亚纸质文物保护专家委员会委员。主持研究课题60余项，撰有《中国手工纸文库》(十卷1000万字)、《图说中国古代四大发明》(造纸术、印刷术、火药、指南针四册，中、英、法、德、俄、阿拉伯等8种文字出版)、《技术传播环境下的表意语言理论》《科技传播与当代社会》等著作19种。享受国务院政府津贴专家(2005)，获第五届中国政府出版奖(2021)。
来源：中国新闻网
湖笔，与徽墨、宣纸、端砚并称为“文房四宝”，是中华文明悠久灿烂的重要象征。湖笔之乡在善琏镇。当地有笔祖蒙恬庙。相传秦始皇的大将蒙恬“用枯木为管，鹿毛为柱，羊毛为被”，发明了毛笔。
徽墨，安徽省黄山市、宣城市特产，徽墨有落纸如漆，色泽黑润，经久不褪，纸笔不胶，香味浓郁，奉肌腻理等特点，素有拈来轻、磨来清、嗅来馨、坚如玉、研无声、一点如漆、万载存真的美誉。
宣纸是中国独特的手工艺品，具质地绵韧、光洁如玉、不蛀不腐、墨韵万变之特色，享有“千年寿纸”的美誉，被誉为“国宝”。用宣纸题字作画，墨韵清晰，层次分明，骨气兼蓄，气势溢秀，浓而不浑，淡而不灰，其字其画，跃然纸上，神采飞扬，飞目生辉。
端砚，广东省肇庆市特产，端砚是中国四大名砚之一，与甘肃洮砚、安徽歙砚、山西澄泥砚齐名。用端砚研墨不滞，发墨快，研出之墨汁细滑，书写流畅不损毫，字迹颜色经久不变。
文化兴则国运兴，文化强则民族强。对于一个国家来说，文化自信非常重要，而我国坐拥上下五千年历史，诞生出无数灿烂的文化，让每一个中国人都倍感自豪，也让很多老外“眼红”，下面我们就来讲讲我国的文化瑰宝之一——文房四宝。
文房四宝是我国独有的书法绘画工具，起源于南北朝时期，属于文房四宝的萌芽阶段，出现了笔墨纸砚的合称。
通过长时间的积累和总结，文人们对笔墨纸砚的实用性提出了更高的要求，而南朝齐王曾说品质优良的笔墨纸砚对文人们何其重要，此时文房四宝呼之欲出。
由于受到科举制度的影响，文房四宝对于文人的意义就更加深刻了，与文人的情感、仕途、命运紧紧联系起来，成为文人寄托情感、隐喻仕途的最佳方式。
唐朝时期的韩愈将“笔、墨、砚、纸”拟称为形影不离的文房“四友”，可以说这是“文房四宝”最早的名称。
两宋时期在强调文房四宝的实用性外，人们也开始注重其艺术性和收藏性，此时文房四宝之名开始广泛流传。
文房四宝指的就是笔墨纸砚，是古人书法绘画中一定会用到的四件工具，笔就是毛笔，是我国独有的。
无论是书法作品还是水墨画，都离不开毛笔，即便如今流行铅笔、圆珠笔、钢笔等，但毛笔依旧没有被代替，仍活跃在艺术圈中。
墨是书写和绘画的颜料，通过砚和水研磨后就能产生墨水，有了墨水书法作品和绘画作品才得以显现。
纸是知识和信息能够留存的载体，虽然如今纸在生活中随处可见，但在造纸术没有发明前，人类有过很长一段时间无纸时期。
砚是研磨的工具，主要由玉石、瓷器等材料制成，富含艺术价值和人文价值，虽然排在文房四宝末尾，但它不可缺少。
千百年里无数文人用笔墨纸砚留下唯美画卷和锦绣文章，文房四宝不仅成就了中国文化，其本身也是独具神韵的艺术作品。
文房四宝不仅有实用价值，好的笔墨纸砚还是具有高度审美价值和收藏价值，吸引了很多名家大师。
如今的笔墨纸砚不再是单一的书写绘画工具，它更是一种艺术品，名家大师出品的笔墨纸砚也成了人人争抢的收藏品。
文房四宝作为我国独具一格的文化，为民族文化的进步和发展做出了巨大贡献，虽然如今我们正处于现代化时期，但过去的优秀文化依旧有着重要的存在意义。
这些文化瑰宝崛起的背后是中国文化自信的提升，也代表着一个国家和民族发展更基本、更持久的力量。
“文房四宝”是中国独有的文书工具，即笔、墨、纸、砚。文房四宝之名，起源于南北朝时期。
一、纸
纸，是汉族的一个伟大发明，宣纸质地柔韧、洁白平滑、色泽耐久、吸水力强，在国际上有“纸寿千年”的美誉。
二、毛笔
毛笔，是古代汉族与西方民族用羽毛书写风采迥异的独具特色的书写、绘画工具。
三、墨
墨，是书写、绘画的色料。
四、研
砚，也称“矶台”，被古人誉为“文房四宝之首”。
相信同学们对砚台并不陌生，尽管我们现在在日常的学习中并不经常使用砚台，但是砚台在我国古代的文化生活中可是重要的文节工具，被称为“文房四宝”之一。在写毛笔字之前，要在砚台上研墨然后才能得到写字用的墨水。
知识小链接
随着历史的变迁，“文房四宝”所指的物品也在不断地变化。在南唐时，“文房四宝”特指诸葛笔、徽州李廷圭墨、漫心堂纸，江西婺源龙尾砚。自宋朝以来“文房四宝”则特指潮笔(浙江省湖州)、徽墨(安徽省徽州)、宣纸(安徽省宣州)、端砚(广东省肇庆，古称端州)。
身自端方，体自坚硬；虽不能言，有言必应。——打一用品
新安晚报 安徽网 大皖新闻讯 5月9日，无为市人民政府发布通知，任免一批干部。
各镇人民政府，市直各单位:
经研究决定:
蒋克军同志任市政府台湾事务办公室主任、市政府侨务办公室主任;
董亚俊同志任市司法局副局长(试用期一年);
金俊同志任市城市管理行政执法大队大队长，免去市城市管理行政执法大队教导员职务;
林花勤同志任市农机管理局局长(副科)(试用期一年);
汪洋同志任市农业综合行政执法大队大队长(试用期一年);
李韶熙同志任市防汛指挥部办公室副主任(试用期一年);
张勇同志任市水利排灌总站站长(副科)(试用期一年)。
免去：
杨爱东同志市供销合作社联合社监事会主任职务;
宣荣全同志市政府台湾事务办公室主任、市政府侨务办公室主任职务;
裴万喜同志市经济和信息化局(科学技术局)副局长职务;
余俊同志市城市管理行政执法大队大队长职务，保留副科级干部待遇;
何俊成同志市司法局牛埠司法所所长职务。
编辑 彭玲
来源：人民网-安徽频道 原创稿
2020年以来，无为市坚持把招商引资作为促进经济发展的重点工作来抓，不断加大招商引资力度，优化营商环境，狠抓项目建设，为市域经济高质量发展注入强劲动力。多个项目领域乘势而上，在逆境中实现了产值“正增长”。
在楚江电线电缆二期铜导体产业园，德国原装进口的尼霍夫设备正不断进行着绞丝、合丝工作，随着技术人员的不断调试，该厂房于2020年6月份开始生产并逐步达成年产4万吨高端细线的目标。据悉，楚江高新电材有限公司二期铜导体项目总投资26.46亿元，建成达产后年销售收入137亿，年利税总额8至10亿元，将有力推动无为市工业经济的发展。作为该市重点领域的电线电缆行业，乘着无为撤县设市的东风，顺势而上，用新设备、新技术打造出高附加值的新产品，布局中高端市场。
“正式动工到2020年6月22号正式投产，政府的推进和服务非常关键的，对企业起到了很大的支持作用。对于无为整体的营商环境，我觉得第一是真干，第二是实干，第三是会干。”安徽楚江高新电材有限公司企管部部长助理张璐说。
同样得益于优质的营商环境，该市羽绒羽毛产业在2020年同样取得了丰硕的成果。在东隆家纺标准化的生产车间内，不同台套的进口设备正在进行羽毛羽绒水洗、面料漂白、染色、印花等工序。据悉，企业目前年产能达到水洗羽绒羽毛15000吨、漂染印各类家纺面料8000万米。2020年共完成产值10.3亿元，利税1亿多元，出口创汇3500万美元，同比增长97%。抗菌抑菌高档防钻绒全棉面料被评定为安徽省首批次新材料，填补了国内市场空白。
“东隆这么多年来，受到了政府的大力支持，领导重视、部门办事迅速，给我们企业增加了便利，也给企业投资增添了信心，接下来我们东隆将结合这个上市募集资金，在无城羽毛羽绒产业园进行羽绒再生利用项目和产业研究院建设，未来三到五年，东隆家纺计划在无为市无城镇，蜀山镇投资20.8亿元。”东隆家纺股份有限公司总经理助理李生明表示。
作为新兴业态的健康食品产业在该市落地生根以后，发展势头强劲，不断保持逆势上扬态势。2020年，22家规模以上企业全年完成产值87.5亿元，入库税金1.05亿元。在三只松鼠无为健康食品城的生产线上，一箱箱打包的“松鼠食品”即将发往全国各地，最高峰值达到日均480万单。目前，三只松鼠联盟工厂正在如火如荼的建设当中，通过与12家食品企业形成产业链合作，不断助推无为市健康食品产业走上更高的台阶。
据统计，2020年1-9月份，无为市实现招商固投165.3亿元，同比增长6.4%；实际利用外商直接投资27013万美元，同比增长4.6%；实际利用省外亿元以上项目到位内资160.5亿元，同比增长16.4%。1-10月份，无为市新签约招商项目98个，总投资226.2亿元，其中超亿元项目83个，超5亿元项目9个，超10亿元项目4个。无为市新开工招商项目66个，总投资153亿元，其中超5亿元项目7个，超10亿元项目1个。引进了波司登工业园、三只松鼠联盟工厂、奥斯其智能产业园、上海东隆集团产业转移项目等一批重大项目。(王洋 凌小午)
新安晚报 安徽网 大皖新闻讯 过去，在市民的印象中，一提到菜市场，首先想到的是嘈杂的环境，以及一到下雨天就潮湿甚至污水横流的地面。如今，通过高标准规划建设，无为市菜市环境已大幅改善，在柴米油盐里，写好民生大文章，让人间烟火气，凝聚文明新风尚。
走进无为市同心菜市场，只见这里空间明亮宽敞，市场在内部统一了形象标识，配备了中央空调、新风系统、自动扶梯等设施设备，致力创建无烟菜市场，建设超市化的购物环境，同时加强规范菜市车辆停放，合理设置机动车和非机动车停放区域和泊位。菜市场既是展示城市文明形象的窗口，也是衡量民生改善情况的标尺，同心菜市场良好的环境也让群众和从业人员赞不绝口。
市民赵红从家里到这里来比较近，五分钟就能走到了，她表示现在新菜市场环境比以前好太多了，价格也比较实惠。 “在这边逛菜市场就像逛超市一样，环境特别好，让我们群众在这边买菜的话觉得特别方便、舒心。”市民胡静说。
菜市场和日常生活息息相关。把菜市场搞好，生活便利了、舒适了，群众自然感到暖心。投资5500万元的同心菜市场是无为市城投公司市场化运作以来，芜湖地区首家为政府代建的高起点、高标准建设的菜市场。建得好更要管理好，通过公开招标，邀请丰富菜市场管理经验的公司作为运营商，全方位、多层次地满足广大市民生活需求。“平常地上一点水渍都拖了，环境好了，顾客肯定就多了，现在人消费就图一个舒适、干净，所以老百姓就愿意到这里来采购。”同心菜市场经营户赵根林说。
同心菜市场市场主管陈海生介绍说：“我们同心菜市场自运营以来一直将文明菜市作为我们的宗旨。外围车辆整齐停放，同时有专门的保洁人员，还配有洗涤车，每天工作人员和保洁人员共同维持市场的环境卫生 。按照垃圾分类要求，定时收集，集中存放，及时转运，同时严格落实雨污分流要求，保持地面干净。并合理设置蔬果，肉类等交易区，积极营造菜市诚信文明经营良好环境。”
喧闹的菜市场是城市最具“烟火气”的地方，提供着人们每日生活所需。小菜市连着大民生。接下来，无为市将继续聚焦环境痼疾 全面整治改造，形成文明菜市建设管理长效机制。
何义安 杨扬 新安晚报 安徽网 大皖新闻记者 孙芮
编辑 陶娜
重磅消息！
12月16日晚21：22
安徽省政府办公厅发布消息
我省撤销无为县
设立县级无为市
日前，经国务院批准，民政部批复同意撤销无为县，设立县级无为市。以原无为县的行政区域为无为市的行政区域，无为市人民政府驻无城镇二坝路1号。无为市由安徽省直辖，芜湖市代管。
无为地处皖中，临江滨湖，承东启西，现辖20个镇、1个省级经济开发区。全县总面积2022平方公里，总人口121.4万。无为名取“思天下安于无事，无为而治”之意，自隋朝始建以来，已有1400余年历史。抗日和解放战争时期，是皖江抗日根据地中心区和“渡江第一船”始发地。
无为位于皖江城市带承接产业转移示范区“长江轴”之上、“芜湖核”之内，处在南京都市圈、合肥经济圈、马芜铜经济圈的交汇区域；坐拥59.3公里长江黄金岸线，其中适宜建万吨级以上工业及港口码头岸线10.1公里。
目前，无为已初步形成以超500亿元的电线电缆产业为龙头，以建筑、农副产品深加工、羽毛羽绒和新能源、电子商务等产业为中坚的主导产业体系。
无为县域经济综合实力多年进入全省十强、中部百强，2018年实现地区生产总值438.2亿元，增长8.7%；财政收入39.15亿元，增长9.2%。今年，无为的预期目标是：地区生产总值增长8%左右，财政收入同步增长，固定资产投资增长10%，社会消费品零售总额增长11.5%，城镇、农村常住居民人均可支配收入分别增长8%和8.5%。
来源：安徽省人民政府发布 江淮晨报
编辑：陆琴 责编：刘玉琴
审稿：周劲风 监制：潘治平
3月14日15时至22时，短短7个小时，无为市疾控中心接连收到外地协查函9份，通报多名密切接触者和次密切接触者在我市有活动轨迹，涉及全市10多个镇，人数之多、范围之广、时间之集中前所未有。接函后，我市立即启动应急响应机制，迅速开展流调排查，并按规范要求做好转运隔离、核酸检测、环境消杀等工作。
请广大市民关注官方权威发布，不信谣、不传谣、不造谣，时刻保持个人防护意识，戴口罩、勤洗手、常通风，保持安全社交距离。如有疫情发生地旅居史，请第一时间向所在村（社区）报告，对因瞒报、谎报造成严重后果的，将依法追究责任。
无为市新型冠状病毒感染的
肺炎疫情防控应急指挥部办公室
2022年3月14日
转自：无为发布
来源： 安徽交通广播
来源：中国日报网
中国日报网6月23日电 美国《戴维斯先驱报》（Davis Vanguard）网站近日刊发评论文章称，虽然美国人口仅占世界的5%，但囚犯数却占全球总数的25%，美国一直以来都通过把人抓进监狱来解决犯罪这一系统性问题。
文章指出，自美国前总统尼克松发动“毒品战争”以来，监禁就是解决犯罪问题的补救措施，现在的美国依旧希望用更多的监禁来解决这一问题。虽然美国人口只占全球总人口数的5%，但其囚犯数量却占世界的25%。换句话说，美国的监禁率是全球人均监禁率的5倍。
文章举例称，加拿大的人口年龄结构与美国相同，但囚犯数(人均)只有美国的1/7。加拿大的犯罪率大约和美国差不多，所以把人抓进监狱并不能完全解决犯罪问题。最近的研究也显示，更好的福利可以预防犯罪。
文章表示，美国的犯罪问题与气候、贫困、移民、医疗保健等问题一样，是系统性的而非只是个人问题。然而，社会福利这一解决犯罪问题的系统性措施在美国只得到了些许改善，最令人不安的，或许是美国始终习惯将武力作为应对所有系统性问题的最终解决方案，就比如不断增加的军费。
一、截长补短法：
题目中出现线段之间的和差倍分时，考虑截长补短；
截长补短的目的是把几条线段之间的数量关系转换为两条线段的等量关系。
二、典型例题：
例题1、如图，在 △ABC 中，∠1=∠2 ， ∠B=2∠C ，求证： AC=AB + BD
图1
证明：（截长法）如图，在线段 AC 上截取 AE=AB ，连接 DE
图2
∵ AB=AE , ∠1=∠2 ， AD=AD
∴ △ABD ≌ △AED
∴ BD=ED , ∠B=∠AED , AB=AE
∵ ∠B=2∠C ∴ ∠AED=2∠C=∠EDC + ∠C
∴ ∠EDC=∠C ∴ ED=EC （等角对等边）
∵ AC=AE + EC
∴ AC=AB + BD （等量代换）
例题2、如图，在正方形 ABCD 中，E , F 分别为 DC ，BC 边上的点，且 ∠EAF=45° ，连接 EF 。
求证： EF=BF + DE 。
图3
证明：（补短法）如图，将 DE 补在 FB 的延长线上，使 BG=DE , 连接 AG
图4
∵ 在正方形 ABCD 中 有 AD=AB , ∠D=∠ABG=90° ， DE=BG
∴ △ADE ≌ △ABG ∴ ∠1=∠2 ， AE=AG
∵ ∠EAF=45° ∠1 + ∠3 + ∠EAF=∠DAB=90°
∴ ∠1 + ∠3=∠2 + ∠3=∠GAF=45°=∠EAF
∵ AE=AG , ∠EAF=∠GAF ， AF=AF
∴ △EAF ≌ △GAF ∴ EF=GF
∵ GF=BF + BG=BF + DE
∴ EF=BF + DE
例题3、如图，在 △ABC 中， ∠A=90° ， AB=AC ，BD 平分 ∠ABC ，CE⊥BD 交 BD 的延长线于点 E 。
求证 ： CE=1/2 BD 。
图5
证明：如图，延长 CE 交 BA 的延长线于点 F
图6
∵ CE⊥BE ∴ ∠BEC=∠BEF=90°
∵ BD 平分 ∠ABC ∴ ∠1=∠2
∴ △BEC ≌ △BEF ∴ EC=EF
∵ ∠1 + ∠ADB=∠3 + ∠EDC ， ∠ADB=∠EDC （对顶角相等）
∴ ∠1=∠3
∵ AB=AC , ∠BAD=∠CAF=90° ， ∠1=∠3
∴ △ABD ≌ △ACF ∴ BD=CF=2 CE
即 CE=1/2 BD
三、拓展提高（作业题）
例题4、如图，在 △ABC 中，AM 是 BC 边上的中线 。
求证： AM < 1/2 ( AB + AC )
图7
例题5、如图，在 △ABC 中，∠ABC=60° ，△ABC 的角平分线 AD , CE 相交于点 O 。
求证： AC=AE + AD 。
图8
例题5、如图，在梯形 ABCD 中，AD∥BC ，CE⊥AB 于点 E ，△BDC 为等腰直角三角形，∠BDC=90° ，
BD=CD , CE 与 BD 相交于点 F ，连接 AF 。
求证： CF=AB + AF 。
图9
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今天给大家分享的视频是：等腰三角形、全等三角形、中位线性质的综合运用
例：如图，CE、CB分别是△ABC和ΔACD的中线，且AB=AC
求证：CE=(1/2)CD
1、利用“截长补短”法进行证明
2、通过作辅助线构造全等三角形求角
各位老师、家长、同学们大家好，本号几何画板专栏正式上线了，后面会不定期更新几何画板相关课件。欢迎大家多给我留言交流、多使用、多提供反馈意见。
现就本号进行如下说明：
1、本号长期给各位老师、家长、同学提供1-9年级语数试卷。
2、本号现在开始推出“几何画板专栏”本专栏一方面通过与大家交流学习制作动态课件。另一方面：我们将利用几何画板动态功能优势制作初中数学中的动态难题演示课件，以便同学们更好的理解（特别是中考难题）
3、所有几何画板课件，我们都提供下载，我们通过“打包机”打包。即使你没有安装几何画板软件也能使用。
总之：我做这一切就是个人爱好，由于能力有限，做得不好的地方请各位高手多多指导。
结束语：视频讲解不足之处请提宝贵意见和建议！观看时请动动手指点个关注，并分享朋友圈或需要的朋友！您的分享是我最大的动力，谢谢！
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早晨不到5点，古树步行街的菜摊已开始营业，虽是五月底，但这里早晨的气温比较低，菜贩好多还穿着冬装，晨练的人们大多身着厚运动服。本来选了二个小时的步行路程，但雨越下越大，疫情期间避免感冒，只好迅速回到酒店。
走的地方不多，可能感受不太准确。感觉洮南是一座端庄的小城市：街道不宽，但很整洁；多层建筑占主导，见到几座高层，不会超过二十层：楼房以平顶为主流，绿化很好；政府办公楼也不事张扬，很亲民的感觉。
古树步行街，可能以前有棵古树吧
政府门东的团结广场
生活在这座城市里应该是享受着宁静和安逸吧。
这里像一条条激荡的长河，奏响着动人的凯歌；这里像一列列满载的列车，随着时代的节点一路前行。
初夏时节，走进古城大地，展现在记者眼前的是一处处火热的工地，一片片繁忙的园区，一批批创新产品，让记者深切感到，百年古城洮南，正以积淀已久的激情在新的天地里，续写着新的传奇，跨越赶超的热潮丝毫没有在酷热的天气中减退，相反却在这片神奇的热土上涌动着迸发着……
抢早抓实占先机
2020年是“十三五”规划的收官之年，洮南市以“早”字开篇，紧抓一个“实”字， 提前思考，超前谋划，乘势而上，抓住项目建设这个经济发展的“牛鼻子”，冲破传统发展模式“天花板”，通过转型升级引领新常态、助力新发展，在新的起跑线上“亮剑”起飞：2020年计划投资46.1亿元。拟实施的47个重点项目，其中亿元以上项目14个，1亿至5000万以上项目1个。1月至5月，洮南市固定资产投资完成5.9亿元，同比增长538.9%。
投资1.8亿元的敖东抗肿瘤产品工程项目，项目主体完成，设备采购中；投资6.5亿元的白城光伏发电领跑奖励激励基地（2019）1号项目，项目桩基和办公楼主体已完成，正在进行设备安装；投资4.97亿元的白城光伏发电领跑奖励激励基地（2019）2号项目，项目桩基已完成，正在进行设备安装；投资3.63亿元的30兆瓦生物质热电联产项目，正在进行厂房和附属设施基础建设；投资1.6亿元的洮南市高标准农田建设项目，正在进行土地整理及田间路设计中；投资1.32亿元的第一酒业搬迁改造项目，项目主体已完成，正在进行附属设施建设中。
“道虽迩，不行不至；事虽小，不为不成”。抓项目关键要出实招落在实处，洮南充分利用当前项目建设黄金期，强化调度，狠抓落实，争取新建项目早日开工，为完成全年目标任务打下坚实基础，让思路布局由数字变为现实。
招商引资聚项目
招商引资是一个地方产业转型升级的主要抓手，更是推动区域经济发展的“动力源泉”，是一个永不褪色的主旋律。年初，面临新冠肺炎疫情发生以来的严峻形势，洮南市坚持防疫、招商“两手抓、两不误”的工作总基调，创新方式抓好招商引资工作，充分利用视频会议、电话、微信等线上交流方式，与域外企业积极对接、聚焦企业投资需求，深挖项目信息，并主动服务好本土企业，实现了“云招商”“云复工”，千方百计将疫情影响降至最低，始终坚持把抓招商、上项目作为增强发展后劲的强力引擎，洮南市上下一盘棋，整体联动抓招商，出现了已签项目前景好、待签项目势头强、在建项目速度快的可喜局面。
——隔空洽谈抓签约。今年年初，洮南市与云南大行物联网科技有限公司签订了《环保再生资源项目投资合作协议》，由于受疫情影响，双方一直进行线上交流洽谈，推动项目合作。目前已完成企业环评及设计工作，即将进行土地招拍挂，项目预计6月开工建设。同时，洮南市政府还以视频连线方式，成功签订了《吉林省洮南市200万千瓦新能源项目开发框架协议》，开创了洮南市新能源产业科学发展新局面。
——大力宣传抓推介。近年来，洮南市紧紧抓住乡情这个纽带，对域外洮南籍人士进行积极沟通联系，并建立了近300人的“根在洮南”微信群，在群内定期发布洮南政治、经济、社会发展相关信息。疫情防控期间，他们同外地洮南籍人士通过微信方式多渠道沟通搜集相关信息，精心制作了《投资洮南热土共创辉煌未来》合作共赢的招商宣传视频，并在学习强国平台、洮南政务、洮南融媒、洮南市经济技术合作等公众号、快手、抖音等平台发布，全面展示了洮南人民抗击疫情的决心和信心及疫情过后欢迎企业来洮投资兴业的诚心。
——精心谋划抓储备。疫情防控期间，洮南市强化部门联动，紧盯国家、省市场动态，结合洮南实际，谋划了生态板业产业园项目、年产6万吨燕麦加工项目、秸秆综合利用项目、年产2万吨葵花精炼油、年产10万吨有机杂粮产业融合、中药配方颗粒及提取物产业化、四海森林公园建设、生态养老服务中心建设、绿豆产品深加工、纺织皮革产业园等10个项目，形成了项目建议书，并上报至省、市招商平台。
一个个大项目，有如雨后春笋般破土而出，相继落户洮南，这既是洮南产业结构调整的突破，也是洮南发展重大项目的亮点。通过主动作为，洮南形成大抓项目、大上项目、大建项目的浓厚氛围，借势借力创大业，以商招商促发展，县域经济步入新一轮良性发展的快车道。
借势借力驱发展
风起潮涌、机遇叠加，先行者兴、善弈者谋、实干者成。面对机遇，面对挑战，洮南破冰前行。着力打好“上争牌”，抓住东北振兴政策机遇，借势借力推动发展。
省新基建“761”工程暨推进重大项目建设积极做好稳投资工作视频会议召开后，洮南市制定了《新基建“761”工程方案》，从谋划到落地，实行全链条推进、全过程服务。截至目前，共谋划项目215个，项目总投资263.4亿元。其中，智能信息网总投资27.9亿元、路网总投资77.5亿元、水网总投资29.4亿元、电网总投资60.1亿元、油气网总投资2.8亿元、市政基础设施网总投资53.4亿元、社会事业补短板总投资12.3亿元。已进入省新基建“761”工程库项目65个，计划总投资74.7亿元，年度计划投资13.3亿元。
为有效破解新基建工程项目资金短缺这一瓶颈难题，洮南市在抓好项目招商落地、办好项目前期手续、推进项目开工建设、项目竣工投产等环节的同时，紧盯国家和省资金政策方向细微变化，时刻关注中央预算内专项资金、新增中央预算内资金、基础设施领域补短板重大项目资金、地方政府专项债券项目资金方面的政策机遇，超前谋划，科学运作，全力抓好项目前期，搞好项目储备，争取更多项目入围国家和省重点项目计划，为该市新基建“761”工程项目提速打下坚实基础。目前，已向上申请2020年资金项目38个，申请资金27.1亿元，其中，2020年新增中央预算内投资项目26个，申请中央预算内资金11.3亿元；2020年地方政府专项债券项目12个，申请资金15.8亿元。
今日之古城正掀起重点项目建设扬帆启航的巨浪，吹响了一座城市加快发展的号角，一股百舸争流、千帆竞发的创业激情扑面而来，项目建设奏响了古城洮南跨越发展的激扬乐章，激活了县域经济提质增效的一池春水。
（记者 翟向东 / 报道）
阳春四月，万物萌发，春光不可负，农时不待人。
当前正值疫情防控特殊时期，亦是春耕备耕的关键时期，为有效做好防疫备耕两不误，洮南市坚持一手抓疫情防控不松懈、一手抓春耕生产不动摇，强化物资、资金、电力等备耕保障工作，开足马力稳步推进春耕生产。
开辟绿色通道，确保春耕物资货源足
福顺镇是洮南市最大的水稻种植区，今年预计种植水稻30万亩，当前正是群众购进春耕物资黄金期，提供充足货源并及时运送到户迫在眉睫。“疫情防控期间，我们通过开辟农资运输进、出两条绿色通道、开具农资运输车辆通行证等方式，在保证疫情防控安全的前提下，确保农资运输及时、顺畅，为全市备春耕工作顺利提供可靠保障。”洮南市农业农村局副局长江春光介绍说。
巧妇难为无米之炊，稳定粮食生产，备足春耕物资至关重要。2021年洮南市粮食总产量突破25亿斤，首次迈入全省前十产粮大县行列，2022年，洮南预计总播种面积381.5万亩，其中粮食作物占比94.6%。为有效克服疫情对备春耕带来的不利影响，洮南市开辟了农资运输绿色通道，对进入洮南的农资运输车辆，开具《洮南市农业物资通行证》，由农业农村局“点对点”专班工作人员对车辆进行消毒处理，对运输货物及驾驶室粘贴封条，并全程跟车监督将货物运送到指定地点，卸货后再由“点对点”工作人员全程跟车监督驶离洮南。对运输至乡、村两级经销网点的农资车辆，采取相同的“点对点”跟车监督管控方式。针对通行证发放工作，设立农资运输“通行证”发放专门窗口，采取7×24小时服务模式，及时审核相关证件、现场签发，确保发放效率。安排“点对点”专班工作人员每天24小时待岗，随时为农资绿色通道运输提供“点对点”服务。截止目前，洮南市共为全市各类农资生产经营企业及业户办理发放通行证1670证次，全市备春耕种子、农膜入户率达到了100%，化肥入户率达到了99.1%，农药入户率达到了91.7%。
为全力做好疫情防控背景下的农业技术服务工作，洮南市还积极开展“云课堂”等线上培训活动，在洮南电视台、洮南融媒体APP开辟了“农事科技专栏”，围绕种子的选择、肥料的高效利用等实用技术录制了四期节目，已累计观看54万人次；利用腾讯会议开展专题授课两次，直接受训人员达1万人以上；发放施肥卡5000多张、指导蔬菜生产科学、平衡施肥。
强化金融保障，确保春耕资金链不断
福顺镇庆茂村农户盛东波，多年来一直从事水稻种植，是种植水田的老把头。近年来，他一直有扩大种植规模的想法，但面对流转土地费用和购进生产资料等，让他在今年春耕资金投入上一时出现了困难。“我们从元旦过后开始组织信贷人员下乡入户，主动对接，大力的满足农户备春耕生产资金，通过走访了解盛大哥的情况后，积极满足其资金需求，为其发放了10万元贷款。”福顺信用社负责同志李红超说。有了这笔资金扶持，盛东波更加干劲十足，在原有5垧地的基础上，又承包了10垧地，并在自家院子里建起了五栋育苗大棚，忙得不亦乐乎。
借鸡生蛋，为群众提供春耕资金保障，洮南市通过信贷资金扶持，帮助农户做好备春耕生产、扩大生产规模、增加土地收入。洮南信用联社积极转变服务方式，灵活运用“线上 线下”方式开展信贷服务。立足“早”字，精准测算农户资金需求，按任务分解到乡镇网点、按辖区分解到客户经理、按耕地面积分解到村屯，有效增强农村金融供给，全力保障农户春耕备耕资金需求。以“整村授信”工作为抓手，主动对接农户需求，组织信贷营销人员认真做好贷前调查；突出“快”字，通过乡镇政府、村社干部帮助收集农户资金需求，通过微信朋友圈、客户微信群、LED屏、村屯广播等方式对信贷政策和业务办理流程广泛宣传，以非现场、零接触的方式，让农户足不出户就能及时、有效掌握备春耕贷款政策。弘扬农信“背包下乡”精神，主动上门服务，现场办理贷款手续，缓解百姓出行压力；注重“实”字，简化征信柜面查询、双人到社面谈面签等信贷流程，通过视频连线解决贷前调查，拍照摄像解决资料传递等，为疫情期间农户取得贷款开辟绿色通道，高效率保证春耕资金按时到位，不误农时，不误农事。截至3月末，该联社累计发放涉农贷款3796笔，金额3.85亿元，较年初净增1.18亿元。
超前电力服务，确保春耕用电路路通
“用电机井灌溉，成本比用油低很多，种一公顷水稻，一年就能省上超千元。前几天我还担心，今年受疫情影响，电力设施检修不知道能不能及时，现在看，供电公司已经通过村里和我们联系说，一定及时做好春耕用电保障，我这悬着的心也落地了。”洮南市福顺镇农民吴海波说。
近年来，洮南市大力推进“柴改电”项目，让很多种植户用上了省时、省力、省钱的电机井进行农田灌溉。今年，为了使农户灌溉用电免受疫情影响，国网白城洮南供电公司充分发挥党员服务队作用，着力做好备春耕用电服务，开展“我为农民多做一点”专项行动，确保不因用电耽误农时。制定了疫情防控期间春耕春灌保电工作方案，发挥乡镇供电所网格化管理的工作优势，组织台区经理对农村供电设施细致检查，针对发现的隐患和存在的问题及时整改治理，做到隐患查治“精心点”，保证设备处于健康状态；采取“不见面”的方式，通过电话同村干部加强沟通，及时了解用电情况，计算所需负荷，做好服务对接，因需施策制定电力保障措施，做到电力保障“贴心点”；通过现场与用户视频连线，提前启动查看电机井运行状态，讲解安全用电注意事项以及农用器械用电节电常识，增强农户安全用电意识等，及时解决村民用电难题，做到优质服务“暖心点”。截至目前，已检修、安装灌溉设备和漏电保护器368处，帮助更换破损启动开关和刀闸124处，加强巡视机井台区1826台次，帮助农户维护机井变台79座，机井恢复送电316眼，全面保证电力设备在春灌期间的可靠供应和用电安全。
服务有保障，春耕不误时。当前，洮南广袤的沃野里，勤劳的农民朋友也正在积极配合做好疫情防控工作前提下，陆续开始平整土地、收拾秸秆、扣棚育苗等，有条不紊开展春耕生产。同时，为积极做好秸秆禁烧，洮南市同步跟进秸秆离田，一台台打包机、捡拾机、拖拉机等机器轰鸣着在田地里往返穿梭，快速地进行秸秆离田作业，一幅幅繁忙有序的春耕备耕图正在古城洮南大地徐徐展开。
洮南市委宣传部 文/图
远眺洮儿河，河水蜿蜒流淌,与之相连通的一条条支流、一个个泡塘水满丰盈，滋养着洮南大地。2013年以来，洮南市全力实施“河湖连通”工程建设，推动洮南生态环境改善及经济社会发展成效显著，如今的洮南，已然成为一座河湖连通，草茂粮丰，鱼跃鸟鸣，欣欣向荣的生态新城。
依水而动，建好城市“后花园”
夏日的锦湖湿地公园，湖面波光粼粼，连片的荷花郁郁葱葱、竞相开放，湖边绿树成荫、景色怡人。
“这个地方原来可以说是晴天一身土，雨天两脚泥，到处臭水坑，让人心发堵。现在你再看看，这里每天都有很多人绕着北湖走圈锻炼身体，尤其清晨和傍晚，这里的人特别多。”在公园锻炼的市民刘明说。
总投资9500余万元，占地面积44万平方米的锦湖湿地公园，主要是引进洮儿河水对人工泡泽进行给水补充，完成城市水系建设，改善周边生态，打造宜居环境，是洮南市实施“河湖连通”工程的重要组成部分。
“洮南市‘河湖连通’工程主要是通过天然水系和兴修完善的水利工程，采取提水、引水、分水的方式，将汛期洮儿河、蛟流河富余洪水资源存蓄到湖泡和湿地。”洮南市水利局原副局长杨树春说。
截至目前，洮南已累计投资4.3亿元，完成“河湖连通”工程泡塘供水线路6条，连通四海泡、泉眼泡、创业水库等大小水库湖泡26个，多年不见的各种珍稀水鸟又陆续飞了回来，各种鱼虾踪迹不再难寻，生态效益、经济效益和社会效益逐步凸显。
因水而富，鼓起群众“钱袋子”
“这种小鱼虽然特别小但也特别好吃，每年开始捕捞这种鱼的季节我都来买点，自己留些，再给亲戚朋友带些，炒着吃、炸酱吃、做鱼干吃都行。”今年秋天，在洮南市创业水库捕捞现场买鱼的市民介绍说。
群众口中的这种鱼学名叫池澡公鱼，是创业水库的一种特色小鱼，每年秋季集中捕捞后，收购商在水库现场加工晾晒后发往全国各地，销量很好，很受欢迎。除了这种鱼，创业水库还有青、草、鲢、鳙等多个品种鱼类，销量也都很好，水库边的灶台鱼馆还可现场加工美味鱼宴。
洮南市“河湖连通”工程的落地实施，对推动水产养殖业发展，促进河流湖泡发挥经济效益起到很大作用。“河湖连通”工程使洮南市现有蓄水的水面面积达16万亩，年可生产水产品1500吨,不仅丰富了城乡居民的菜篮子，调整人们的饮食结构,还可实现年创产值1500万元的经济效益。同时在芦苇增值上，工程完工后，可有效地恢复改善湿地面积近19万亩，为0.8万亩芦苇主产区提供充足的水源，年可生产芦苇0.8万吨，实现产值250万元。
治水而兴，改善区域“小气候”
水是农业的命脉，水是农业发展的根本。洮南是国家产粮大县，农业特色明显。而洮南市北部半山区气候干旱，水资源匮乏，立地条件较差，土质为石质型栗钙土，水土流失严重。农业灌溉用水困难，成为当地农民发展生产的瓶颈。
“我们这每家都有很多山地，每年春耕时，如果不下雨，基本就得荒着，打井很多时候都是空眼儿没有水，从远处拉水来种地一天种不了多少，费用还太高。不过这两年雨水好，每到播种前后，都会下场透雨，现在种地基本机械化，雨后有个一两天就种完了。我们这虽然缺水，但地也保水，只要不是太长时间不降雨，收成就不会太差。”聚宝乡金蟾村村民崔常龙说。
“河湖连通”让洮南市风沙干旱区植被条件有了较大改善,沙漠化面积减少,区域水环境得到有效改善,区域空气湿度有所增加。洮南区域内地下水水位抬高1米左右，农田灌溉水量增加2000余万立方米，很多原来因井深不够而废弃的农田井恢复灌溉能力。
“近几年，地下水位上来了，浇水稻的机井水一直都够抽，水位高了还省油呢。”福顺镇农民徐本山说。
为确保各河湖及各项水利工程持续惠及民生，洮南市全面推行河长制系列工作，建立了以市、乡、村三级“河长”为主要内容的“河长制”组织体系，将洮南市境内河流、湖泡列入河长制管理范围，及时清理河道垃圾、违建，进行黑臭水体治理、工业企业污水深度防控等，积极践行“节水优先、空间均衡、系统治理、两手发力”管水治水方针。
改善人居环境，促进粮食增产丰收，渔业产量突破，改善局部小气候，持续为缺水处补水……“河湖连通”带来的一个个改变，正在使洮南越来越好。
郑 丹
来源：人民网-吉林频道 原创稿
吉林农业大学驻村工作队帮村民清理院子。(齐铁成 摄)
“大伙脱贫了，更要提升生活质量。好的卫生环境，带来好心情，展现咱好的生活状态。”在吉林省白城市洮南市那金镇好田村，来自吉林农业大学的驻村“第一书记”赵凯走家串户鼓励村民养成良好生活习惯。
据悉，自脱贫攻坚工作开展以来，吉林农业大学驻村工作队注重带动并培养好田村党支部的建设与发展工作，着力培养、提升村委会的组织、决策和执行能力，使其充分发挥战斗堡垒作用，最终帮助好田村顺利脱贫。
在乡村振兴开局之年，为进一步提升广大群众生活环境和精神面貌，好田村在“第一书记”赵凯的带领下，工作队积极发挥党员先锋模范作用，全力推进村民家庭卫生环境改善工作。驻村工作队比对问题清单，与好田村党支部成员一同走进千家万户，查短板，补不足，切实将千村示范创建工作落实到位。
驻村工作队严格按照示范村建设“九有六无”标准进行摸排走访，挨家挨户了解基本情况，详尽做好村民信息收集、影像资料留存，对存在卫生问题的村民家庭进行记录，对村民自身难以解决的问题进行登记，并商讨解决办法，明确责任人、工作任务和完成时限，压实压紧工作责任。
驻村工作队牵头，以“支部引领党员、党员凝聚群众，带着群众干、做给群众看”的工作方式，带领村支部党员不怕脏、不怕累，按照分组分工，带上铁锹、扫帚、锄头、铲等清扫工具，帮助脱贫户、孤寡老人、残疾人等困难家庭打扫庭院、整理房间、清洁厨房等，切实让村民感受到的生活环境变得更温馨。
“好环境提起了咱的精神气儿。”提到吉林农业大学，好田村的村民总会开心地说起有关驻村队员的点滴故事。(张恒维)
近年来，先销售后生产、先销售后种植的“订单式”贸易广为推广，但是很难想象，这种方式竟能被盗窃分子照搬照抄，干起了先接单再偷盗的违法勾当。近日，洮南市公安局成功打掉了一个先在网上发布珍贵野生树木图片视频资料，找到合适买主后再偷挖贩卖的犯罪团伙，抓获犯罪嫌疑人3人。
一段短视频 引起警方注意
7月初，洮南警方在工作中发现，有人利用短视频平台发布销售景观树木信息，视频中树木种类繁多且视频拍摄地多为荒山脚下。这条短视频引起民警警觉，树木采伐、销售需要林业部门审批，其次，按照林木生长习惯，一般林地经营者很少会在同一地块栽植多种树木。据此，民警推断视频发布者很可能是偷盗野生树木进行销售。随即，洮南市公安局迅速组织森警、派出所等警力成立专案组，从短视频入手开展侦查。
一条登记信息 确定侦查方向
经过对视频背景内容、销售的树木种类的反复甄别，警方判断视频拍摄地为洮南北部山区。经过大范围调查走访，东升乡某村工作人员反映，近期确实有杏树被盗挖的现象，可树木被盗地点均处于山脚下远离村屯，现场没有目击者和其他直接证据，这让案件线索一度中断。办案民警没有放弃对案件的追查，又回到原点对视频内容进行研判。通过扩展延伸，民警发现此类视频在其他平台曾发布过，且视频最早的发布时间出现在今年4月份。由于4月份正值省内疫情管控期间，人员车辆流动需要进行详细登记，如果有车辆将被盗杏树运出，必定有登记信息，办案民警果断调整方向，查阅大量疫情信息登记表，并最终锁定了三辆可疑的外地货车登记信息。
一张监控照片 初步锁定嫌疑人
三台可疑车辆，在疫情管控期间有多次往返东升乡的记录，但让民警疑惑的是，信息表中登记的车型是无围挡的货车，而这类车辆很少用于装载树木，带着疑惑民警又调取了大量沿途监控图片，从图片中看这三台车确实没有围挡，也很难看清装载的货物，为迅速固定证据，办案民警又从不同角度对监控视频进行放大比对，终于在一处监控中，找到了一段可以明显看到杏花的监控影像。掌握了嫌疑车辆运输杏树的事实，民警第一时间通过以车找人的方式，联系到货车司机，顺着货车司机，民警找到了本案关键嫌疑人韩某。
一名嫌疑人，牵出盗窃团伙
掌握嫌疑人韩某的初步信息，办案民警果断出击将韩某抓获到案，并迅速将另外两名嫌疑人刘某、孙某等人控制，在大量证据面前，韩某等人交代了其团伙借着疫情期间人员流动性小，山区无人看守的时机，先在网上直播发布品相好的树木信息，与买家谈好价格后，再组织其他团伙成员盗挖树木的犯罪事实。
截至民警查获时，该团伙累计作案5起，盗挖野生山杏树、樟子松等珍贵树种138棵，非法获利5.7万元。目前，韩某等人已被公安机关依法采取刑事强制措施，案件正在进一步侦办中。
看尽世间百态，品人生一碗清茶。
世界那么大，纷纷扰扰那么多，你是否能在这样的纷扰中守住你的心。
有的人把 梦想坚持到最后，有的人放弃了最初，很多人都想保持初心，但最后，往往迷失在还未实现的梦想中。
人生如酒，时而香甜，时而辛辣，时而苦涩，时而冰凉。品好人生的一杯酒，无论是醒还是醉，都好比浑浑噩噩过完一生。
品好人生的一碗茶，做一个红尘过客。
人生那么长，有的闲事不要管；人生那么长，有的悲伤不要太长，再多的痛也会圆满；人生那么长，不要太计较得失，人生失意无南北，走到哪儿都是家。世间的事，真真假假，假假真真，纷纷扰扰，何必在乎结果，再大的梦，都得走一遭。
我不经佛理，却还是信仰禅的，所谓放空自己，就是放下吧。
过度计较成功与否，过度在意别人的看法，过度在意身边的人，最后不是被自己折磨得伤心，就是被别人折磨，何必在意别人，只要管好自己就好。放下才能放空，放空才能解脱。
人生如茶，时而清甜，时而苦涩，时而清单，时而芳香。都是人生百态，难得的是看透，难得的是放下，难得的是看淡。
曾经年少、我们都有过衣带渐宽终无悔的心甘情愿和为伊消得人憔悴的执着。那份坚毅的信念自始至终都未离去、唯一变换的是看风景的心和演故事的人。山依旧是山、云依旧是云、水依旧是水。只有心淡了、念断了、山水也就灵动赋予神韵了。
红尘陌上，纷纷扰扰。我们很多人有时都会感到压力很大，生存不易。偶尔也会埋怨生命的艰辛，只是生活本身就是一场历练，受些辛苦，担些责任，原本也是生活的内容。不能因此失去对生活的热情，不能因此失去欣赏生活的眼睛。有时窃喜自己忙里偷闲还能有这样的心境，与这个世界安静地对视。让自己心静如水。
曾经在某一瞬间，我们都以为自己长大了。但是有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望，还有勇气、责任、坚强以及某种必须的牺牲，包括爱与被爱。原来我们从未长大，原来我们都是倔强的孩子
不要在意别人在背后怎么看你说你，编造关于你的是非，甚至是攻击你。人贵在大气，要学会对自己说，如果这样说能让你们满足，我愿意接受，并请相信，真正懂你的人绝不会因为那些有的、没的而否定你！
有的人活了一辈子，却没有真正活过完整的一天！因为他们不是追忆过去，就是期许未来，从来没有活在当下。
哲人说：你的心态就是你真正的主人。伟人说：要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。艺术家说：你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情。佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。
时光老了，老成了一种思念。年华远了，它带着我的梦想远行。光阴荏苒，唯有珍惜才懂得了人生的真谛。珍惜每一次的插肩，珍惜每一次的相遇。珍惜，简单而明亮的字眼，里面藏着幸福的微笑，打捞沉淀生活中的感动。
小恩小惠攒多了就是一个大窟窿，只要接受就一定要找机会回报，行下春风望夏雨，付出就是为了收获，其实就是一个简单的种子与果实的关系。千万别让天真给害了，记住：人生如戏，都在寻找利益的平衡，只有平衡的游戏才有可能玩下去。
想知道生命是什么吗？生命就是一段没有刹车的时间，人可以踯躅不前，但生命不会因此停止流逝。生命就是一条没有闸门的小河，人可以驻足戏水，但生命不会因此停止流淌。生命就是一阵没有绳索的熏风，人可以不再翀飞，但生命不会因此停止流逝。因此，必须明白，人不怜惜生命，生命更不怜惜人。
生活哪有那么多为什么，就像是做题，只有对和错，根本就没有理由，我们也不需要为了各种事情而各种的编造借口，因为借口永远只会是阻挡我们前进的阻力，而不会成为我们的动力，只有放下借口，我们才能成长。
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人生最高的觉悟是放下执念，也是儒释道三家一直强调的至高境界。
佛家说：苦海无边，回头是岸；
儒家说：一切中庸；
道家说：顺应自然。
其中强调的智慧，都是放下人生琐碎的执念，放下毫无意义的困扰，让内心有一种通达和坦然，人生也更上一个境界。
这个世界上最痛苦的就是鼠目寸光的人，因为格局的限制，他把自己的心思定格在琐碎的事情上面，不但为此奔波忙碌，因此生出恼怒之心，人生的生活质量也大打折扣。
人生的经历决定了眼界，眼界决定了格局，而格局决定了心态。
身处不一样的层次，便看到不一样的世界。
有的人能够抛开眼前的蝇头小利，乐善好施，用自己的力量去普渡众生，放下对于名利的渴求，追求高于名利的境界。
因为他知道，在超脱于俗世之外，还有更有意义的追求，在俗世的欲望之上，还有更加厚重的修养。这都能带给内心真实的快乐与充实，而不是单纯的追逐名利。
所以当一个人因为一些琐碎的事情而执念和苦恼的时候，并非是本身层次出现了问题，而是经历的少。
经历能够撑大一个人的格局，而人的心态豁达和坦然都来源于格局。
有这样一句话：你站在三楼往窗外看的时候，看到的是满地垃圾，但是你站在三十楼往外看的时候，看到的全是风景。
有这么一句话：人生除了生死都是小事。
在一部电影中有这样一个情节，电影中的女主角脾气非常暴躁，因为她觉得生活中的很多事情都不顺自己的心意，遇见一些不顺自己心意的事情，她都会恼怒一整天。
保姆不小心打翻一个盘子，她特别生气，情绪立马上来，把保姆大骂了一顿，并且想要把保姆辞退。
某一天，她开车出去购物的时候，不小心出了车祸，导致自己腿部骨折。
很多人以为对于这样一个脾气暴躁的人来说，经历了这样一个事情一定特别痛苦，情绪一定会更加糟糕，但是事实恰恰相反。
当她经历这一件事情之后，意识到了人和死亡如此接近，当自己切身体会与生死擦肩而过的时候，也感受到了死亡的恐惧。
从这一件事情之后，她再也没有暴躁的情绪，反而用一种感恩与温和的态度去对待身边的人，生活中那一些琐碎的事情也不再让她感到苦恼，反而用一种温和的态度去面对生活。
人生不是所有的温和都需要用经历来激发，但是当一个人多一些经历时，一定会撑大自己的格局。
人之所以愿意把芝麻丢弃，是因为看到了西瓜，之所以丢弃西瓜，是因为看到了兔子。但是如果你的眼睛只有绿豆那么大的时候，你的眼里只有芝麻，你的一生也会执念在芝麻这一件小事上，而忽略了西瓜和兔子的存在。
一个人的格局太小，他的眼里只有那些纷纷扰扰，而错过了人生更多的精彩与温柔，这反而是人生最大的一个过失。
所以，让自己学会接受更多新鲜的事物，接触自己从未走过的世界，从未从未遇见过的人。
就好像老人常说：读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数。
这个过程中，除了经验的累积和增加之外，更多的是拥有更大的格局，看到不一样的世界。
文|国学书舍
看了这一篇章的智慧，您有什么不一样的感悟呢？
出句：纷纷扰扰尘中事
?
【例句一】
出句：纷纷扰扰尘中事
对句：是是非非局外人
?
【例句二】
出句：纷纷扰扰尘中事
对句：灭灭明明局里禅
?
【例句三】
出句：纷纷扰扰尘中事
对句：卷卷舒舒天际云
看着欧阳景眉头深锁，白丹晴适时提出建议：
“你不如暂时离开上海几年，到外地去发展。我可以推荐你去我母亲开的海心市云苓中西综合医院。不过到那里从医的话，你要试着学习中医学。”
欧阳景的眼瞳在镜片下霎然间从一片灰暗里冲出一线亮光，颇为激动道：
“真的？鼎鼎大名的云苓中西综合医院竟然是你母亲创立的？太好了！自从上次在游船上见识过你施展中医学的神奇，我就改变了对中医学的偏见！如果有此契机让我介入中医学领域，真是老天开眼啊！”
白丹晴闪闪小扇翘睫，狡黠一笑道：“你愿意就好！中医是实践性、思辨性特别强的领域，以临床治病为主，理论为辅。我会让我妈亲自带你这个学生。”
欧阳景一下子就开心起来：“我这不是因祸得福？白丹晴，我要怎么感谢你啊？”
“不用谢我，要谢首先谢自己吧！首先你是个好医生，不然别人想扶也扶不起你来。我也很高兴能帮我妈的医院招揽到像你这样善良的好医生。”
他郑重地说：“也是，大恩不言谢。白丹晴，你懂的。”
他想起孤苦伶仃的焦娇，突然道：“焦娇正好也在海心市工作。等我在海心市安顿下来，我会尽力关照她。”
白丹晴不禁暗暗叹气：欧阳景到底心地善良到何种程度，被焦娇害得差点儿走投无路还挂念着她。不过焦娇一路走来命运多舛，造成如今局面到底又能怪她多少？说来只是一个可怜人罢了。
白丹晴为了向母亲大人引荐落魄的欧阳景医生，特地回了一趟海心，直到母亲将欧阳景医生安置妥了，这才放心。
就这样，在白丹晴的帮助下，让欧阳景医生意外地得以跟随名医兼修中西医学，使得他的医学事业得到质的飞跃，不可谓是因祸得福也。
正如白丹晴作词为证：
“ 《如梦令.纷纷扰扰红尘》
凝眸深顾浅颦，纷纷扰扰红尘。何处渡烟雨，几回守望痴心。风云，风云，半就半暗销魂。”
（注解：
这首《如梦令》字字合乎格律。
所参照的《如梦令》格律体如下：
平平平仄仄平，平平仄仄平平。平仄仄平仄，仄平仄仄平平。平平，平平，仄仄仄仄平平。）
这边厢，当欧阳景口中“可怜”的骚焦在消失了数个月后重新出现在“情轩”的财务办公室里时，整个人像变了一个人似的，昔日圆润如珠的丰满面颊显得消瘦苍白，做起事来常常魂游方外而心不在焉。
公司女同事私下都在议论骚焦这种状态恐怕是真的知道自己和老情人乔晓轩没戏唱了！
再加上乔晓轩正牌老婆严诗媛三天两头地来故意找茬，大家都在猜骚焦还能厚脸皮地赖在“情轩”多久？
话说白丹晴等母亲安置妥欧阳景医生后，临回上海的前一天晚上，有位女客人登门拜访她的父亲。
这位女客人白丹晴也认识，姓蒋，是她父亲的老同学，也是海大的教授。
白校长在一楼的书房里接待了蒋教授，不知为啥还特地关起门来。
此时，母亲邓云苓不在家，白丹晴独自一人在客厅里看电视，期间好像听见有细微的哭声从书房里传过来。
虽然书房里是孤男寡女，门还关着，但是白丹晴绝对相信父亲的人品，所以丝毫没有好奇心或是猜疑心，想着要去偷听什么的。
过了大约一个小时，父亲才送蒋教授出来，经过客厅时，白丹晴站起身来礼貌地向蒋教授道别，故意扫一眼她藏在眼镜后面的眼睛，果然是红红的，像是刚哭过的样子。
送走了客人，白丹晴禁不住好奇心：“蒋阿姨怎么是一个人来？花叔叔呢？”
白丹晴嘴里的“花叔叔”是指蒋教授的丈夫，也是白校长的老同学，和蒋教授一起在海大当教授。平时夫妻二人琴瑟和鸣、举案齐眉，数十年来都是模范夫妻，育有一个女儿也挺出息。
门户相当的两家人时不时都会走动走动，关系一向挺近的，故而白丹晴才有此一问。
白校长也不瞒女儿，就把实情和盘托出。
原来是前两天花教授的一个女学生突然说怀了花教授的孩子，直接找上门逼原配离婚。
原配不愧为教授，结果是她从容不迫地拿出一笔钱私了，劝服女生去医院打掉了腹中胎儿。
只是蒋教授在白校长这个老同学面前却再也不想戴假面具，痛哭流涕地说出埋藏心底多年的隐私。
真相是花教授已经不是头一回干出这档子风流韵事了。每一回都是原配帮老公擦屁股，悄悄地出面处理妥当以保全夫妻二人的脸面。
蒋教授每次面对花教授的下跪乞求，为了家庭完整都不得不选择原谅。
不想花教授已是知天命之年，却是越来越不像话，这次竟然整出了孩子来，实在是太过分，所以丑闻再也遮不住了，到底还是闹得沸沸扬扬。
面对舆论，爱面子的女教授觉得在众人面前抬不起头，无奈才来问老同学白校长她该怎么办？
白丹晴再次好奇地问：“爸爸，你怎么回答？”
白校长严肃应道：“作为校方，一定要对花教授的严重失德行为进行处理。作为老同学，我会和花教授谈谈心，尽我的力量说服他愿意痛改前非。只有这样，他才值得蒋教授的原谅。以前蒋教授无原则的宽容谅解非但没有让他意识到错误，反而更让他有恃无恐，才造成了今天的局面。”
白丹晴想了想，单刀直入地问：“花教授还能在海大教书吗？”
白校长摇头道：“海大恐怕已经不适合花教授了。如果蒋教授选择不离开他，可能也要做好调离海大的准备。”
看到女儿一脸担忧地张嘴想问什么，白校长摆摆手道：“不必担心。凭着他们二人的学术成就和名望，接收他们的大学不至于差到哪里去。”
白丹晴不由得叹道：“许多美好的风景隔着千山万水让你看不穿。但愿花叔叔蒋阿姨夫妻的感情不再需要由一个接一个的无底线谅解来堆砌而成。”
光阴似箭，一晃入夏，白丹晴的堂表哥邓新良当上爸爸，生了一个儿子。
转眼白露刚过，中秋早来。
前园的桔子挂满枝头，在今年早来的中秋全部都还没有熟，却已经崭露丰收景象。
白丹晴兴致勃勃地赋词一首：
“ 《忆江南.有为果不虚》
庭桔树，中秋慢慢熟。明里自然藏万步，方得希望丰收福。有为果不虚。”
（注解：
自然熟的果子在慢慢变熟的自然变化里藏着桔子树的一步步努力，谓之以“明里自然藏万步”，这样自然熟的果子味道是原真自然的，谓之以“有为果不虚”。
只有努力不足够，要达到“有为”，也就是要有正确的努力才能达到“有为”，努力才能结出美好的果实。
“有为果不虚”寓意人付出正确的努力结出的果实都不会是虚的。）
无心感慨道：“东西方世界大致可分为理性世界和有情世界。中国倒孔，西方学孔。中国立马列，西方防马列！”
欲知才女如何给出独到的见解，且看下回分解。
……
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人只要还活着，每一天都要面对生活。在所有的经历中，把所有的是是非非，纷纷扰扰，通过人生这个字眼来淋漓尽致的演绎。然后，在所有的啼笑皆非里让我们思考人生，看透人生 。[来看我]
摄影：野狐（云南）
文字：东东（2021/12云南）
在樱花盛开的无量山
蓝蓝天空云彩
一个魂牵梦绕的地方
你我相约
在樱花盛开的无量山
袅袅炊烟的晨曦里
一个超然世外的仙境
你我相约
在樱花盛开的无量山
缕缕清香的茶园
一个诗情画意的雅居
你我相约
在樱花盛开的无量山
你尽情载歌起舞
一个歌声如云的乐宴
你我相约
在樱花盛开的无量山
用剧烈的醇酒尽情饮醉
一个粗犷豪迈的民族
你我相约
在樱花盛开的无量山
点熊熊篝火
一个尽情忘我的奔放
你我相约
在樱花盛开的无量山
祈上上天尊
一个大爱无言的神灵
你我相约
在樱花盛开的无量山
绕绕云雾怡然心中
一个梦想放飞的花谷
你我相约
凤凰涅磐/摄，东东/文
悠悠秋韵素蝶飞，望月相思盼君归。
一曲心音随风远，依稀媚影染斜晖。
编辑/象阳文化
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成语详解丨 踌躇不前
读音：chóu chú bù qián
出处：东汉·班固《汉书·孝武李夫人传》：“哀裴回以踌躇。”
释义：踌躇，迟疑不决的样子。犹豫不定；不敢前进。
例句：老舍《四世同堂》：他有了具体任务，不能再自惭形秽或踌躇不前了。“
1、我无法朝着未来前进，却能面对未来，裹足不前。我最擅长的事，就是一蹶不振。
2、我忍受了五年办公室生活，早上八点开始工作，到晚上七点、七点半、八点、八点半...天啊！我站在通往办公室的狭长走廊上，每天早上被绝望侵袭。
3、活着这件事，就是循着绵延不断的岔路前行。究竟该通往何处？就连回头瞧瞧也不被允许。
4、只是散步而已，便让我疲惫到，整整三天几乎做不了任何事。
5、不知不觉间，失眠之夜的喇叭又响起。
6、忘了是何时，我的脚曾骨折，那是这辈子最美妙的体验。
7、我没有任何面对人生必备的能力，只有人性的软弱。
8、我试着整理自己一直以来和朋友的关系，发现这根本是一段枉然的助跑。
9、我已经走了好远、好远，独自走了约五个钟头，却觉得还不够孤独。虽然是杳无人烟的山谷，却还不够寂寞。
10、我需要的是一点点鼓励与温柔，只需要一点点，便能助我开拓自己的路。明明如此，你却封了这条路。
11、虽然我始终不认为自己是个懒惰的人，但迄今，我从未想过要做点什么。让我觉得活着有价值的事，就是被责难、被诋毁、被攻讦。对我来说，就算想逃到哪里，即便竭尽全力，也无法达成。
12、巴尔札克散步时，常用的手杖握柄上，刻着：「我击溃一切困难」这几个字。我的手杖上头则是刻着：「一切困难将我击溃」。我们的共通点，只有「一切」这个字眼。
13、我连将盛着牛奶的杯子举至嘴边，都觉得恐怖。因为杯子可能会在我面前碎裂四散，碎片划过我的脸庞。
14、明明有目标，却没有抵达的路。虽然想循路前进，却始终踌躇不前。
15、神经质的雨，总是落在我的头上。我现在想做什么事，但过了一会儿，又不想做了。
16、也许你很好奇，为何我不辞去这份工作，为何我不靠爬书文字，出人头地？面对这问题，我只能无奈回应。因为我没有这等能耐，恐怕我会因为这份工作，变得更不堪。而且是急剧变得不堪吧。
17、我和各种人度过浪费时间的夜晚，我努力听他们说话，但就算再怎么努力，我也不在现场也不在其他地方，搞不好我这两个小时不是活着吧。肯定是的。为什么呢？因为如果我坐在那里的椅子上，我的存在应该更明确才是。
18、我的人生，光是为了拂去寻死这个念头，便费了很大的劲。
大家好我是小师妹，今天请到了舍得老师为我们分享他对棉花的看法。
棉花是涉及农业和纺织工业两大产业的重要商品，也是期货市场上市时间最早、交易时间最长的农产品之一。期货市场传奇人物，林广袤、付海棠，都在2010年棉花期货上留下了经典的战役。
现如今，棉花期货上虽然没有2010年那般波澜壮阔，但是自去年4月以来，棉花主力合约一路走强，尤其是在今年9月下旬一波剧烈的拉涨，将棉花盘面价格拉到了21000-22000的高位区间，但是在这个高岗上，棉花也站了1个多月的岗了。
我们今天就对棉花的产业格局和现状进行一个简单的分析，看看是什么原因让棉花来到了近10年的高位后踌躇不前？
首先我们从世界范围来看，全球棉花的主要种植国家有美国、印度、中国和巴基斯坦。
1961年以来，世界棉花种植面积在4.5-5亿亩之间，波动幅度不大，但是伴随着科技水平的提高，棉花亩产不断增加，世界棉花总产量也从1000万吨增长到了2700万吨左右。根据美国农业部数据，2020年全球棉花产量为2485.2万吨，较2019年下降173.6万吨；全球棉花消费量为2551.9万吨，较2019年增加了317.9万吨。不足部分通过上年库存量进行调节。
美国是全球第三大产棉国，但是由于美国人力成本高企，纺织企业大量外迁，所以近年来美国国内棉花消费量一直持续萎缩，使得美国成为全球最大的棉花出口国，其棉花出口量占到了全球棉花出口的36%，远超棉花第二出口国巴西。
印度是全球棉花种植面积最大的国家，近年来种植面积均超过1.2亿亩，占到全球棉花种植面积35%以上，近年来的产量也跃居全球第一。
纺织工业是印度非常古老的的行业，印度人口数量庞大，其棉花消费量也位居全球第二，出口量则排全球第三。
巴西棉花种植面积不大，但是得天独厚的气候和农业资源，使得巴西棉花产量位居全球第四，且出口量位列全球第二。
此外，巴基斯塔也是种棉大国，每年棉花种植面积在250-300万公顷，占全球棉花种植面积的7%，同时也是也是全球第三大棉花消费国和第二大棉纱出口国。
回过头看中国的棉花产销情况，棉花在我国也有着悠久的种植历史，国家相关政策对于国内棉花的供求格局有着非常大的影响。
2011年-2014年国家实施的是棉花临时收储政策，大量的棉花进入国储库存，2014/2015年度国储棉库存超过1000万吨，当年全国棉花产量加进口796万吨，而消费仅为725万吨。之后临储政策改为直补政策，棉花价格才逐步与市场接轨。
由于直补政策在不同种植省份上的差异化，引导中国棉花种植以新疆为主，最近两年，新疆棉花产量占据全国产量的90%以上。
近年来，我国棉花消费量稳居世界第一，产量上略低于印度，但是基本上无出口。据美国农业部USDA数据，2020年我国棉花产量631.4万吨，消费量高达860万吨，其中缺口由储备棉和进口量来弥补。
而在进口政策上，现行的是进口配额政策，配额内棉花进口关税率1%，配额外实施滑准税制度，税率滑动范围5-40%。今年棉花配额内进口量保持在中国加入WTO所承诺的89.4万吨不变，而配额外的进口量通过滑准税的制度，保证了国内棉花市场价格尽可能少的受到国际市场价格波动的影响。
梳理了棉花国际国内的产业供需格局之后，我们能有一个大致的轮廓，在分析国内棉花价格走势的时候，焦点还是应该放到国内的棉花供求关系上。
根据中国棉花协会最新的平衡表，近两年来，国内棉花产需缺口都比较大，都达到了250万吨左右。
由于我国棉花90%以上产量来自于新疆，而受新疆总体耕地面积、水资源等限制，近几年，由于环保问题，国有原来开荒地，黑地等陆续被要求在几年内，按一定比例退耕还林，新疆的总体耕地面积将呈现出下降的趋势，新疆棉的种植面积也趋于饱和，所以新疆棉花产量的提升更多的依赖于单产的提升。
尤其是今年棉花播种期，新疆遭遇了相对恶劣的自然天气，导致部分地区不得不进行二次播种甚至多次播种，总产量较上一年度继续下降。
而需求端，由于近两年疫情的原因，海外大量订单涌入国内，使得需求一直处于高位，带来的产需缺口，使得棉花销售火爆，价格高涨。今年新疆棉花地头甚至出现采棉机器刚下地，棉花收购商还有纱厂的人就跑到地里抢棉的场景了。
而进口棉这块，配额内的进口棉花虽然有价格优势，但是进口量有限，对总体棉价产生不了大的影响。
配额外的进口量近两年来比较大，按照中国棉花协会的平衡表预计今年进口量也接近200万吨，但是由于今年外棉价格同样高企，在滑准税的调节下，进口棉价格优势并不明显。
另外从供给端看2021年中央储备棉轮出、投放连续进行， 7月5日至9月29日轮出累计成交63.08万吨，成交率100%，10月8日至11月9日第一批投放累计成交39.56万吨，成交率61.19%，11月10日开始第二批投放，计划上市总量60万吨，其中包含2019年度新疆棉、2018-2020年度进口棉。纺织企业积极参与储备棉竞拍，部分纱厂竞拍成交的储备棉数量可供工厂正常使用2-3个月，有效降低了用棉成本。
但目前来看进口棉和新疆棉占比还不高，实际成交价格基本贴着新疆新棉，这就导致当下抛储导致的现货价格下跌幅度还比较有限。
回到盘面上看，棉花01合约在进入到21000-22000的价格区间后，陷入到了一种胶着的状态。一方面由于新疆新棉进入到了集中上市期，籽棉收购价格有所回落，加上国储棉的补充，前期供给短缺的情况得到改善，盘面上行动力不足。
另一方面，盘面在仍较大幅度贴水（1300左右）的背景下暂时也跌不动，短期在期现回归影响下盘面以震荡偏强思路对待。
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哈喽，大家好，我是碧野清秋，湖北宜昌人，老家当阳，喜欢写文，有点碎碎念！
说心里话，我并不是有多么喜欢这份工作，只是喜欢每日午后站在江边眺望远方的那份清净！三十岁的我，清楚的明白，工作就是工作，没有那么多玻璃心，也没有了那么多的愤愤然，矫情地活在自己的世界就好，同事之间，无人有容忍奉献的义务！
几片金黄，悄然无声！
我觉得我自己现在的处境很奇妙，像在十字路口，需要做一些选择，但是却不知究竟该如何选择，两眼无神，不知何去何从！说心里话，我怕自己输不起了！
如若我是二十啷当岁，我肯定会没有一丝踌躇，管它哪一条路，走了再说，爱咋咋地！可如今，岁月不仅仅是偷了我的容颜，更偷走了我天不怕地不怕的勇气。
红叶点点，迷人眼！
时常感叹身边的生命体，都是如此年轻，活力四射，感叹之余，又会叹息自己与之存在的距离，那种。矛盾充斥在自己的内心，想去改变，却深知无能为力！
印象最深的，当属舅舅和小嫂子的离世，在那之前，我永远是积极阳光，整天一副未来可期的样子！可是，当经由了他们的事情后，我发现，不仅仅是我自己，包括我们所有的人和物，都仅仅是沧海一粟，没有所谓的特例！从哪儿来，由哪而去，何时会来，何时将走，命不由我皆由天！
夜色微醺，醉人脸！
慢慢地，我不在像从前一样执拗于某事了，也不喜欢与人计较个啥了，因为，毫无意义！我开始觉得，应该在承担了自己应有的义务后，学着让自己开心，因为开心最为难得！
也许心态这个东西，本来就很玄，此一时，彼一时的，谁也说不清楚，我也只是想着先过好当下吧！想的再说，也是枉然！
几分朦胧，影还在！
喜欢写文，只是单纯的喜欢文字的排列组合，喜欢写下自己种种不太成熟的心理活动，不想阿谀，不愿奉承，就这样，哪怕遗世独立！
我是碧野清秋，湖北宜昌人，如果您喜欢我的文章，可以点赞评论或者关注一下！谢谢！
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这个世界上人千千万，自然性格也是各种各样的，就连小孩的性格也不例外。譬如有些小孩生性大胆，遇到什么事情都非常的好奇，想要去尝试，即便最后有可能会受伤，他们也不会后悔。但是有的小孩子，做起事来总是犹犹豫豫，不管干什么总是思前想后。
这两种性格在表面上看上去并没有什么好快之分。但是你只要仔细一比较，你就会发现，如果一个孩子本身就拥有一个胆小的性格，在遇到事情的时候总是犹豫不决，踌躇不定，那注定这个性格会给孩子带来很大的影响。那这种胆小懦弱的性格，是不是和家长的教育方式有很大的关系呢？
一
家长的教育真的会给孩子造成懦弱的性格吗？
1.孩子面对困难，家长总是心软
现在的独生子女非常多，所以在家中总是备受宠爱，一旦孩子遇到点什么困难，总会有无数个人前来劝阻孩子的行为，“算了算了，咱们不做了”“没事，我们下次再做吧”这样的话我们在生活中总是能听到无数遍。例如，孩子在学步的时候，难免会有些磕碰，但是一旦有了可能碰，家中老人就会帮他们挪开障碍物，并不是跟他们说要如何躲避障碍物。只要孩子一哭，家长就会立马心软，不给予孩子尝试的机会，还总是给孩子灌输错误的观点，这恰恰就是教育中最忌讳的方式。
2.一直让孩子生活在温室中
现在许多家长都舍不得孩子受到一丁点的伤，也不让他们吃一点的苦，所以总是阻止孩子的行为。即便是孩子想要踢的球，家长都会百般阻拦，因为他们认为踢球也算是危险运动，于是就用任何东西引诱他们，让他们放弃踢球的想法。就连孩子想要去郊游，家长都会认为，外面的一切都有可能使孩子受伤。家长总是想着如何帮孩子抵挡伤害，并让孩子一直呆在自己的范围之内活动，时间长了，孩子就会对外界的一切都感到恐惧，变得懦弱，而造成这一切的，都是家长所谓可以抵挡一切侵害的温室！
3.对于孩子的决定总是否认
有些家长，在孩子做错事的时候，总是会毫不犹豫地指出来，并且一口否定他们，“这个你从来没有做过，肯定不行”“这个你做错了，你还是别做了”。如果一直都否定孩子，那时间一长，孩子就会失去自信心，遇到问题的第一反应就是退缩。如果在孩子做错事情的时候，不妨换一种语气来说“这个你并没有做，所以错了也是很正常的事情，来妈妈告诉你这个究竟要怎么做才是正确的”在安慰孩子的时候，并教导他们，这样就可以让孩子在对待事情的时候多多思考。
二
家长应该如何引导孩子？
- 对给予孩子鼓励
鼓励可以给孩子很大的勇气，在孩子遇到麻烦的时候，家长可以用鼓励来替代教育，这样就会让孩子更加有勇气面对困难。其实这就像是，我们在面对自己从没有做过的事情时是一样的，那种紧张感会让我们在面对事情时犹豫不决，但是如果这个时候，会有人出现并安慰我们，我们就会更有自信，就会有想要去尝试的想法，即便是失败了，也不会气馁，起码我们尝试过了。在孩子小的时候，我们需要做的就是那个在背后默默鼓励他们的人。
- “推”的时候有个“度”
有些孩子本就是胆小的性格，这种性格让他们面对事情会恐惧，会犹豫，但是很多孩子会因为你的一句话，就会去面对这些困难。但是有一部分的孩子，在面对困难的时候，他们总是无法克制害怕的感觉，如果这个时候，你不“推”他们一把的话，可能他们永远都无法越过那道坎，但是记住“推”不是强迫，如果你只是一味地强迫孩子，那得到的结果可能会适得其反。所以在“推”他们的时候一定要有一个“度”，不要将“推”变成强迫。
- 给孩子时间调整
其实孩子之所以害怕，缺少的只是时间而已。就像是孩子在做题一样，一旦他们因为一道题而绞尽脑汁想不出办法的时候，你不要去催促他们，也不要让他们放弃，而是让给他们留出足够的时间，让他们自己冷静处理，缕清思路，并且找到办法。所以在“推”孩子的时候，不只是需要帮助他们，也需要给他们足够的空间和时间，让他们去自己学会面对，不要一直逼迫孩子，给孩子时间去让他们认真思考。
- 告诉孩子，父母永远都是避风港
在孩子面对困难不敢向前的时候，不要一直强迫他们去面对，也不要一直去“推”他们，而是要和孩子说清楚。告诉他们，即便他们在面对困难的时候，也不要马上退缩，让他们知道，父母一直都在保护着他们，他们不会有任何危险。只有父母在孩子心中成为了坚强的后盾，他们才会更愿意的去接受挑战，毫无顾忌地去面对困难，只有样孩子真正地学会了独立，他们面对困难的时候才不会害怕。
孩子在面对苦难的时候，不要去帮助他们解决这个麻烦，因为以后的人生是他们自己的，你不可能帮他们解决一辈子，也不是要逼迫孩子去克服困难。如果这个苦难在他们能力范围之内的话，那父母完全可以放手，但如果这个困难，在孩子能力范围外的话，那父母也是适当的帮助孩子。父母要时常给予孩子鼓励，给孩子做好心理准备，让他们即便是面对困难，也可以做到接受失败的现实。同时如果孩子做错了事情，父母应该做的不是批评孩子，而是给孩子大气，帮助孩子很能够自信心。
你家孩子是否在面对困难的时候也犹豫不决呢？如果是的话你是如何解决的呢？评论区留言，让我们一起讨论吧！
我是一位3岁宝宝的妈妈，我的存在就是为宝妈解决在育儿的过程中遇到的问题。
所以当遇到没有办法解决的问题时，您就可以来咨询我，我们共同成长，如果您喜欢该篇文章的话，请点赞评论+转发哦！
周一早间市场重磅消息较为匮乏，投资者主要以消化上周五美国市场消息为主，总体来说美元指数出现小幅反弹，非美货币有一定回调压力。具体来看，上周五晚间公布的美国经济数据表现不佳，其中美国第四季度核心PCE物价指数年率初值为1.9%与市场预期持平，好于前值的1.3%，但是美国第四季度实际GDP年化季率初值为2.6%大幅不及市场预期的3%和前值的3.2%，显示出美国经济复苏势头放缓，对于疲弱的美元指数雪上加霜，加之美国政府关门风险犹存，美元指数短期继续偏弱。上周五公布的英国第四季度GDP年率初值为1.5%好于市场预期的1.4%，但差于前值的1.7%，加之美元指数偏弱，后市英镑兑美元继续震荡上行的概率较大。
今日我们需要重点关注下晚间公布的美国12月PCE物价指数年率的表现，以及美国12月个人支出月率数据，由于本周将公布美联储1月利率决议和12月非农数据，重磅数据集中在周四和周五，在此之前美元指数预计窄幅震荡为主。
具体技术方面：
欧元兑美元日线图
美国四季度GDP数据不佳，欧元兑美元短期继续看多，可轻仓在1.2360附近做多，止损1.2340，止盈1.2480。
英镑兑美元日线图
英国经济数据保持强劲增长，英镑兑美元继续看多，可回踩1.4090附近做多，止损1.4050，止盈1.4230。
EFS 分析师：邓攀
2018-1-29
本文源自FX168财经网
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今天跟大家分享和朋友最近喝酒后聊天的内容，（发现红海和变成蓝海的过程固然重要，但是让自己拥有一颗必成功的心态更重要，共勉）
不要在意图片上面的内容，我们是真的去喝酒，不是你们想的那样
今天和我一起喝酒的朋友一个辞职一个想创业，我觉得我一个打工仔混在里面都很尴尬，因为根本插不进嘴，这种时候敢辞职我是佩服的
。
辞职的朋友算是成熟的，他在辞职前就找好了工作，如果现在的你也有辞职的想法，我建议你们可以像他学习，辞职以后给自己留条退路。
想创业的朋友是说了一大堆想法，听起来就是考虑良久的那种，让人一听就觉得靠谱，至于是什么内容我就不说了，万一你们先一步抢到先机怎么办
之所以说到他们，是因为我在知乎和头条上面看到有一种人，他们的说法让我很生气，他认为这个社会必须要有人垫底的，90%的人都不会成功，所以他就已这个理由让自己和周围的人丧着，一直给周围的人散播负能量，觉得自己不成功，周围的人也不该成功，我看见这样的评论就生气。
这种人还很多，微博上面热搜下面你们去看一下有没有落井下石的人，抖音赞数较多的视频里面肯定也有带这种醋意的评论，我不知道这种人是什么心态，给他点赞的是什么心态（即使是说段子，我觉得也要分时候）。
今年的疫情影响了很多人，导致很多公司裁员，我这边上班的地方一样，我勉强留了下来，但是那段时间周围都是负能量，朋友圈也是（现在也有），我想他们肯定是屏蔽了某些人才敢发吧，真是可笑。
更搞笑的是当时我一个当兵的朋友正好在朋友圈发了一条在军营训练的照片，我顿时感觉满满的正能量冲刷着我的灵魂，你们能理解吗？满满的正能量啊，就好像你终于知道你周围还有人是正常的，很感谢他
在这种情况下我的朋友敢辞职敢创业，我是佩服的，他们又给了我信心，至少我知道我周围还是有活力的，他们没有屈服网上说的那90%，我相信他们以后也不会是那90%。
现在我们还是小人物，这个时候不要怕事，不要讲规则，不要太在乎别人的看法，因为这会影响你的真实的看法，会束缚你，这根本不是真实的你。
我们现在要做的就是冲破束缚，这个疫情是个灾难，难道它不是一个机会吗？为什么别人能成功？因为他思考的位子不一样，如果你把自己当做自己公司的老总去想这次疫情，你会怎么办？会不会做的比他好？能不能为自己的员工找到出路呢？
最后说一句也是我对他们说的话，看到时机就要把机会掌握到自己的手中，不要给自己找没钱，还年轻的借口。如果失败了你还有重振旗鼓的机会，但失去了一个机会这辈子可能就再也没有了。
当你人到中年，看着自己以前发现的红海变成蓝海的时候，你的心里是什么感觉？看着自己没有抓住的机会变成别人的成长阶梯，我相信，这会比你失败了还难受。
加油！各位朋友，现在的你还有机会！不要让自己再失望了。
来源：人民网-贵州频道 原创稿
近日，西秀区音乐家协会第二届会员大会在北关小学召开。
贵州省音乐家协会理事，安顺市文联党组成员，秘书长王玮；安顺市文联副主席、西秀区文联主席杨汝祥；国家一级作曲、著名艺术家张启贤；贵州省音乐家协会理事，全国青联委员、民族男高音歌唱家吴发健、安顺市音乐家协会副秘书长、青年古琴演奏家应成泓；北关小学校长程永川等市区领导和嘉宾出席了本次大会。
本次大会为顺利完成协会新老成员交替工作，促进协会长期稳定健康良好发展，此次代表大会对协会主席团；秘书处；理事会进行了民主换届选举。
在选举工作之前，李玉琳同志受第一届协会主席柏发祥的委托，向大会做了工作报告，提请大会审议并一致通过。
本次选举，木着公开透明的原则，对协会主席团；秘书处；理事会选举建议名单进行逐一审查。选举过程中与会代表积极参与，各环节透明公开。
在选举过程中，西秀区文联主席杨汝祥对工作进行了全程监督，并在新领导班子产生后发表了讲话。(西秀区音乐家协会)
敲黑板，划重点！
考级培训乱象，屡禁不止。近日，中国音乐家协会获悉有机构和个人冒充该协会挂牌“中国音乐家协会考级指定培训机构”。对此，中国音乐家协会发出严正声明。同时，提醒广大群众提高警惕，不要被不法人员所发布的信息所欺骗，以免自身利益受损。
姜黄消痤搽剂是一种外用搽剂，主要用于青春痘的治疗。
姜黄消痤搽剂的组方为姜黄、重楼、杠板归、一枝黄花、土荆芥、绞股蓝、珊瑚姜。功效为清热祛湿，活血消痤，用于湿热郁肤所致的粉刺(痤疮)。
很多患者在使用姜黄消痤搽剂初期会发现有痘痘红肿的症状出现，担心这是使用姜黄消痤搽剂后出现的过敏反应，或是其他副作用，那么使用姜黄消痤搽剂后痘痘红肿了算正常吗？
痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。
在治疗痤疮方面，姜黄消痤搽剂能够有效抑制和减少皮脂的分泌；减弱角质细胞粘连性，减轻漏斗部的狭窄，使皮脂通畅分泌；抑杀厌氧性痤疮丙酸杆菌；控制炎症，防止毛囊皮脂腺结构破坏；分解黑色素，减轻色素沉着，修复疤痕。从而达到有效治疗痘痘的效果。
那么姜黄消痤搽剂用后痘痘红肿了正常吗？通常有两种原因引起：一是正常的药物反应。姜黄消痤搽剂可加速痤疮的成熟，导致痤疮部位发红。此种情况可继续使用姜黄消痤搽剂，直至痤疮缩小、好转。
二是过敏反应。因姜黄消痤搽剂含有酒精，容易引起酒精过敏。因此酒精过敏者禁用姜黄消痤搽剂。过敏体质者慎用。
姜黄消痤搽剂使用方法非常简单，可以直接用棉签涂覆在患处，轻轻按摩十秒钟，保持20-30分钟后用清水洗去；或者睡前用药液浸湿化妆棉贴于患处，正常入睡，不必洗去；对于发痘痘范围较大的可以直接用药液浸湿面膜敷脸，20-30分钟后清水洗净，再使用其他护肤品货药品即可。
但需要注意的是，姜黄消痤搽剂含酒精，长期使用也会导致毛孔粗大等问题。患者应在医师或药师指导下合理用药。
1、阿达帕林凝胶
适用于大多数痤疮的治疗，对粉刺、黑头白头、黑色痘印作用明显，属第三代A酸，比传统A酸温和，需建立耐受，有光敏性要晚上用。
2、克林霉素磷酸脂凝胶
对于脓疱类和已破口的痘痘有消炎作用，属抗生素类药物，用一段时间会有抗药性。
3、过氧苯甲酰凝胶
适用于囊肿型痘痘，有点刺激但催熟效果好，缺点易留痘印。
4、夫西地酸乳膏
是抗生素，适用于因细菌感染引起的痘痘湿疹，较温和，长期用会产生抗药性。
5、鱼石脂软膏
抑菌，适用于痘痘、脓疱、毛囊炎，适合夜用。
6、红霉素软膏
消炎抗感染止痒，用途广泛但属抗生素类药物，长期用有耐药性。
7、积雪苷软膏
祛痘印促进创伤愈合，没有消炎作用所以不适合正发炎的痘痘。
8、复方肝素钠尿囊素凝胶
淡化痘印疤痕，特别是比较新鲜的痘印、疤痕。涂上可能有瘙痒感。
9、壬二酸乳膏
消炎、去闭口、淡化痘印，可治疗玫瑰痤疮，属于酸类较刺激，可从低浓度用起建立耐受。
10、百多邦软膏
适用于毛囊炎、湿疹、脓疱、痤疮，属抗生素类药物，较刺激但作用明显。
11、重组人表皮生长因子凝胶
主修复，可以祛红血丝、痘印，能加快皮肤伤口愈合。
12、oumuamua冷敷凝胶
适用于痘痘、湿疹、寻麻疹、皮炎，较温和。
13、维a酸乳膏
适用于各类痘痘，属a酸类药物，激性大，可能会引起皮肤刺激性症状，用前需询医，a酸类药物备孕或者孕期者不可用。
14、甲硝唑凝胶
适用于炎性丘疹、脓包、酒糟鼻、玫瑰痤疮，不能去黑头！属抗生素类药物。
15、维b6软膏
适用于痤疮、酒糟鼻、脂溢性湿疹等，不能去黑头！
16、喜辽妥乳膏
对痘印有一定作用，主要用于疤痕疙瘩的治疗。
17、童诺异维a酸红霉素凝胶
适用于红肿痘的消炎，a酸+红霉素药膏，祛痘效果好，但较刺激不可大面使用，用前需询医。
18、治优山芙蓉修复凝胶
舒缓消炎止痒镇静
19、姜黄消痤搽剂
消炎活血消痤疮、治疗脂溢性皮炎，有助于红肿结节囊肿消退，较刺激。
20、狮王祛痘膏
不算传统意义上的药膏，可治疗闭口痘痘，需点涂。
21、醋酸曲安奈德乳膏
适用于过敏性皮炎、湿疹、有止痒作用
22、thursday茶树凝胶
不算药膏，但消炎作用好，清凉镇定可催熟痘痘。
23、冰蚕草本中药乳膏
可治疗湿疹、过敏、皮炎，有抑菌作用。
相信在生活中被头屑困扰的人不在少数，早上起来刷牙、洗脸、洗头、男的刮胡子、女的化妆，收拾的利利索索的出门了，等到了公司，发现同事的眼神还是躲躲闪闪的，这才发现，原来是因为肩膀落满了头皮屑。
关于头皮屑，高情商的说法可以引用古人的一句话：“白雪纷纷何所似？未若柳絮因风起。”至于不那么客气的说法就是：“攒了一年的头皮屑，就为你下场雪。”
上面跟大家开个小玩笑，不过，在生活中的确有很多人都对这个小小的头皮屑恨之入骨。它不光影响形象，还会让人忍不住挠痒，然后陷入恶性循环：头皮越来越痒，头皮屑越来越多，头发越来越少。那么，被头屑折磨的人到底该怎么做？今天就让我们一起来讨论一下吧！
这个头皮屑是什么呢？
还能是什么？不就是皮嘛！看得出来有些人提到头皮屑就有些暴躁，但学知识应该循序渐进，慢慢来。
头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，表皮一开始诞生的时候是非常嫩的，但它经过不断地增殖、分裂，向上层逐渐推移，细胞也逐渐形成角蛋白，成为无核、无生命的角质层，干燥的死亡细胞呈鳞状或薄片状而自动脱落，这俗称为头皮屑。简单来说，就是表皮走完了它的一生，随风落叶归根了。
头皮屑是头皮生态平衡遭到破坏引起的。实际上，健康的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。
当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻；当头皮菌群环境失衡，那么有害菌就会大量滋生，就会出现头痒的现象；而头皮角质层代谢过快，脱落就会形成头屑。
而且头皮作为人体最重要的指令控制中心——头部的天然屏障，其脆弱性和敏感性仅次于眼皮，可谓牵一发而动全身。
那么，所有的头皮屑都是“坏”头皮屑吗？并不是！根据生成条件的不同，头屑可分为生理性和病理性两类。
生理性头皮屑较为常见，是一种干性皮屑，表现为糠状、灰白色的小磷屑，散落在毛发间。这种人头皮是正常的，仅仅有头屑，通常是梳头的时候掉头屑，这种情况我们称它是头皮的单纯糠疹。
而病理性头皮屑则是多种因素造成头皮发炎，像是头皮屑非常多，而且皮层很厚，上面有红斑，头发可以成束；还有头皮上的鳞屑是油腻性的，头发油腻、干枯，头皮上也有些红斑；又或者头皮的鳞屑非常厚，鳞屑呈干燥的粉末状等。
造成头皮屑的原因有哪些呢？
1.细菌过度繁殖。头皮上有油脂、马拉色菌，健康的头皮状态下它们和谐相处，没有头屑烦恼。而当马拉色菌过度增殖时，就会加剧头皮炎症，引起头皮屏障损伤，出现头屑头痒等症状。
2.天气环境变化。冬天湿度低，皮脂含量也低，角质层容易受损导致头屑增多；而夏天日晒、高温再加上皮脂腺分泌的油脂比较旺盛，也会导致头屑增多。
3.洗护产品过敏。头皮和皮肤一样，我们使用护肤品发生的不适现象（刺痛、起皮、泛红），对头皮也会起到一定的刺激作用。
4.疾病因素。有些发生在头皮的皮肤病也会出现头屑增多的症状，如果在头屑增多的同时，还发现：头皮充血、红斑等炎性反应，以及瘙痒、皮屑增厚等异常，就要考虑可能是疾病引起的。通常引起头屑的疾病有这几种：脂溢性皮炎、银屑病、头癣以及头皮石棉状糠疹。
那么，面对头皮屑这么棘手的问题，中医是如何解决的呢？
从孙思邈的《千金方》到李时珍的《本草纲目》，都记载了许多对头皮很好的的中草药，比如皮哨子抗菌止痒：它为在极度恶劣的高原环境中生长，天生就能抗菌止痒；侧柏叶、丹参凉血消炎：其凉血消炎，对控油方面有着极好的发挥；人参、当归，滋养乌发：“发乃血之余，血乃发之本”。人参、当归等几味中药材可以滋养发根，养护头发。这会给头皮带来充足的血气滋养，供给头发丰富的营养。
但是，大家也可以发现，无论是糖尿病、高血压、心脏病这种重大疾病，还是小到头皮屑这种“小毛病”，中医都是要辨证论治的，这点大家尤其不能忘，所以，下面就给大家好好分分类。
01
湿热蕴阻
这种人头皮上的鳞屑是油腻性的，头发油腻、干枯，头皮上也有些红斑。
除此之外，头面、胸背、腋窝等处见大片红斑、黄红斑，覆较多油腻性鳞屑，或结橘黄色厚痂皮，自觉瘙痒，咽干，口苦，尿赤便结，纳呆。舌质红，苔黄腻，脉弦数或滑数。
这种证型多见于脂溢性皮炎，本病又称脂溢性湿疹，与中医文献中的面游风类似。《医宗金鉴》记载：“面游风燥湿热成，面目浮肿痒虫行；肤起白屑而痒极；破津黄水津血疼。”
这种证型建议大家清热利湿，佐以凉血。
可以试试龙胆泻肝汤，或者去药房购买龙胆泻肝丸都是可以的；或者姜黄消痤搽剂也是可以的，本方由姜黄、重楼、土荆芥、一枝黄花、杠板归、绞股蓝、珊瑚姜七味药材组成。适用于粉刺（痤疮），游面风（脂溢性皮炎）属于湿热郁肤证。可以清热祛湿，散风止痒，活血消痤。
02
脾虚湿盛
这种人除了头皮屑是油腻性的之外，发病较慢，皮损基底稍红，痒不明显，表面有灰白色鳞屑，伴有便溏。舌苔白腻，脉滑。同样，这也多见于脂溢性皮炎。
这里给大家个方子：苍术、厚朴、陈皮、泽泻、猪苓、炒枳壳、白术、茯苓、炒黄柏各3g即可。方中厚朴、陈皮、苍术健脾燥湿；茯苓、白术健脾利湿；黄柏清热燥湿；泽泻、猪苓清热利湿；枳壳行气利水湿。这个方子建议大家泡脚。
03
脾胃湿热
初起时毛发根部有小丘疹或小脓包，形如粟粒，瘙痒难忍，搔破流水，干后结黄痂成碟形，中央凹陷，中有毛发贯穿，黄痂脱落后见糜烂面，有特殊臭味，由于毛囊被破损，愈后留有瘢痕而局部秃发。
此证多见于头癣，头癣又称肥疮，多因脾胃湿热蕴蒸，上攻头皮所致；或因污手摸头、枕头和理发工具不清洁等传染毒邪而成。上面说的黄色的东西称为黄癣痂，是此病传染的根源。黄癣痂不易剥去，刮去后可见潮红的湿润面。此痂逐渐扩大、增多或相互融合，结成大片的黄色厚痂。
建议大家用茵陈、蒲公英、蛇床子、苦参、白藓皮等熬水外洗。或者涂雄黄膏，此膏可以解毒杀虫。可用于头癣，白秃疮，鹅掌风，湿脚气，疥疮症等。建议每日洗头，两日剃发一次，剃刀应用沸水煮透消毒。
如果发现上面三种症状都不太符合自己的情况，可以试试这个。
大麻子20g，秦艽20g，皂角屑20g。上三味熬水，洗头时加入就可以。这个方子适合头皮特别痒，而且一挠一大堆皮屑的人试一试。
1. 怎么洗头。很多人为了去除头皮屑，天天洗头，这是不对的。头屑多者洗发次数不要太多，以每周2~3次为宜，每次洗两遍。第一遍涂抹洗发水并用清水冲洗可以洗去头发和头皮上积攒的碎屑和油污；洗第二遍时，让洗发水泡沫在头发上保留至少5分钟，然后再用清水冲掉，这样洗发水才可渗入皮质细胞，从而发挥作用。
2. 每个月换配方。有些洗发水用一段时间后会变得不怎么好用，头屑死灰复燃，这可能是您已对它产生了抗药性。为防止出现这种情况，建议尝试轮换使用三种不同配方的去屑洗发水，每种各用一个月。
3. 很多头皮屑较多、头皮发痒的人喜欢用温度较高的水洗头发，觉得这样更能去屑止痒。其实，水温过高容易带走过多头皮中的油脂，不仅会损伤发质，还会令头皮出油、使产生头皮屑的情况更严重，建议洗头发的水温以40℃为宜。
4. 注意枕头卫生。很多人养护头皮，往往只知道洗头，却忽视了枕头的卫生。实际上，每天睡觉都要用到的枕头，不仅沾满口水、身体分泌的油脂、汗液等物质，还可能会滋生螨虫、细菌，容易引起皮炎、痤疮等皮肤问题，严重危害头皮健康。
建议枕头每1~3年更换一次，每3个月清洁一次；荞麦皮枕头，要把荞麦皮倒出来放在阳光下晾晒；羽绒枕、海绵枕等可以选择晾晒。
好了，关于头皮屑的内容就暂时讲到这了，希望大家有一头靓丽秀发的同时，让头屑离我们远远的！毕竟，“下雪”这事儿，还是留给老天爷来做更好。
内容来源：罗大伦频道微信公众号
整理编辑：中西医结合护理杂志社
通讯员：秦沙沙 孙磊 王晶晶
受新冠肺炎疫情影响，许多人尤其是上班族需要长期戴口罩，因此可能会出现一些皮肤问题。
药物+饮食，摆脱“口罩痘”
佩戴口罩时间较长，因为不够透气，勒紧后又会对局部皮肤产生压力及摩擦，会使皮脂腺导管开口不畅，致皮肤油脂、汗液分泌受到影响。长时间戴口罩容易形成湿热环境，有利于细菌的繁殖，皮肤容易出现痘痘或者痘痘加重，也可能出现脓痱（又叫“脓疱性粟粒疹”）、脓疱疮（俗称“黄水疮”）、毛囊炎、疖等。
对于已经出现了的红色痘痘，可以每日温水洗脸2次，外用抗生素类药物，比如莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏等，中药膏比如龙珠软膏、化毒膏、姜黄消痤搽剂等；如果是以黑头、白头粉刺为主，可以外用维A酸类药物，比如阿达帕林凝胶；对于脓头较多的情况，可以用清热解毒利湿功效的中药，比如马齿苋、蒲公英、黄柏煮水外洗，再配合抗生素药膏涂抹效果更好。若是面部出油特别多，可以采用皂角、透骨草水煎外洗，减少油脂。如果特别严重，需加口服药物，这个需要找医生面诊了。
痘痘问题不仅仅是戴口罩引起的，也有机体内环境的因素，比如疫情期间饮食、作息不规律或者精神紧张、焦虑等。以饮食为例，《黄帝内经》中有记载，“生病起于过用”“饮食自倍，肠胃乃伤”。饮食的摄入若超过机体运化能力，首先影响脾胃，尤其在大饥大渴之时，最易食过饱或饮过多，造成脾胃受纳、腐熟功能失调，水谷壅滞，内生湿热，上蒸于面而发生痘痘。唐代孙思邈对此在《千金要方》中指出，“不欲极饥而食，食不可过饱；不欲极渴而饮，饮不可过多”。也就是说，饮食要有规律、有节制，不要胡吃海塞，不能过饱。《素问·奇病论》中有，数食甘美而多肥也，肥则令人内热，甘者令人中满，所以饮食上还应多素少荤、清淡适量，比如少吃高脂肪食品及腊质食品，如肥肉、香肠、腊肉、乳酪、牛奶、油煎食品、巧克力等；少吃高糖类食品，如碳酸饮料、糖果、甜味点心等。
皮肤过敏与压痕，需对症处理
除了上述痘痘问题，还可能出现物理损伤：由于较长时间佩戴，皮肤组织受压、摩擦，在与口罩接触的鼻梁、颧骨、脸颊、耳后都可能出现压痕、皮下瘀血，甚至破溃感染。其次还可能出现过敏反应：因为每个人体质不同，有一部分过敏体质的人，在接触口罩的部位可能出现瘙痒性的红斑，严重者还会有水疱、流水、糜烂等，被称之为接触性皮炎。
如果戴口罩后出现了过敏反应，有条件时应停止使用当前的口罩。过敏反应轻微的，外用一些保湿润肤剂即可，比如维生素E乳，一般几天内改善。若皮疹比较严重，红斑、瘙痒明显，可以外涂炉甘石洗剂或短期内使用轻效激素软膏等，中药可选择黄连膏、冰黄肤乐软膏等外用；如果有流水，可以用马齿苋水煎后冷湿敷，或者3%硼酸溶液冷湿敷。皮肤有破溃或者化脓感染时，局部使用抗生素药膏。
物理性的压痕一般不需要特殊处理，可自行消退。若出现红斑肿胀，可用3~4层纱布在凉开水或生理氯化钠溶液中浸湿，每2~3小时冷敷1次，每次20分钟左右，冷敷后仍然要涂抹保湿乳，要避免热水烫洗、75%酒精擦拭等刺激。若出现皮下瘀血，可外用改善局部血液循环的药物，如多磺酸粘多糖乳膏、肝素乳膏等。另外，口罩要选择与脸型大小合适的型号，可交替使用不同系戴方式的口罩，避免同一部位反复摩擦受压。在佩戴口罩前，也可涂抹保湿乳或凝胶，加强润滑，以减少摩擦受压所带来的损伤。
当然，大家自己用药物时要有所注意，看看说明书的禁忌以及注意事项，往脸上涂抹时候先小面积使用，无不适等过敏反应，在逐渐增加剂量使用。
#健康科普排位赛##健康出行节##致敬医护共抗疫情##守护皮肤防御病袭##一起等春天#
当地时间8月8日，当国人还沉浸在孙杨勇夺男子200米自由泳金牌的兴奋中，此前并非“焦点”的中国仰泳带来另一份惊喜：距离傅园慧以58秒76摘得女子100米仰泳铜牌仅过了8分钟，即将21岁的徐嘉余以52秒31夺得男子100米仰泳银牌，这是中国男子仰泳在奥运会上奖牌零的突破。
在“蝶仰蛙自”4种泳姿中，仰泳是目前中国游泳队唯一一个没有获得过奥运金牌的泳姿。中国女子仰泳曾获得过几次世锦赛金牌，在奥运会也有过冲击冠军的机会。相形之下，中国男子仰泳几乎可用“惨淡”来形容，奥运会最好成绩仅为2012年伦敦奥运会程飞轶取得的100米仰泳第八名。
中国男子仰泳几乎没有“准世界级选手”的尴尬局面，因为徐嘉余的横空出世而改变。这个内敛寡言的浙江小伙，从2011年崭露头角后，就被视为中国男子仰泳的“希望之星”。天赋与勤奋，成了他的标签。很多人开始把徐嘉余和日本仰泳名将入江陵介比较，希望他能打破中国男子仰泳的“天花板”。
然而，徐嘉余的心理素质却一度成了软肋。每次国内比赛，对手都难以望其项背；但到了国际赛场，徐嘉余总是差了一步。从2012年伦敦奥运会“一轮游”，到2015年喀山世锦赛差点登上领奖台，似乎总有一条难以突破的“红线”。尤其是这两年，徐嘉余“涨成绩”的速度慢了下来，他甚至很长时间不愿说出自己的奥运目标。
徐嘉余的训练风格是“教练安排到100分，我一定做到150分”，通过海外训练等方式，徐嘉余一点点缩小着和世界顶尖高手的差距。4月，徐嘉余在自己的主项男子200米仰泳游出今年世界最好成绩，迈出从亚洲顶尖向世界顶尖的重要一步。偶尔不自信的他终于说出口：“上届奥运会因为实力不够，这次不同了。”在里约奥运会，他在男子100米仰泳这个“第二突破口”夺得银牌，就已证明自己拥有“创造历史”的可能。
“荣誉只是一时，超越自己才是最终的目的。”出征里约前，徐嘉余在微博上这样留言。而在夺得银牌后，他激动地掩面而泣，“我已经两年没有突破了，今天终于做到了。” 中国男子仰泳也在这一刻迎来突破的“高光时刻”。
新华社西安9月18日电 特写：“凡尘”组合，期待十年之约
新华社记者耿辉凰 李华
伴随着多次击掌、言语交流和眼神肯定，在17日举行的第十四届全国运动会羽毛球女子双打决赛中，陈清晨和贾一凡凭借超凡的默契和更出彩的表现，以2:0战胜湖北队的李茵晖/杜玥，获得金牌。
本届全运会，“凡尘”组合在半决赛淘汰了湖北队的郑雨／李汶妹，决赛中战胜了另一对湖北组合李茵晖/杜玥。这两对湖北女双皆为国手，且在湖北队获得本届全运会羽毛球女团冠军时发挥重要作用。
夺冠后，贾一凡评价对手说：“这只是一场比赛而已，不能定谁是‘一双’谁是‘二双’，可能有时我们好，有时她们好。而今天我们的表现可能更出彩。”坐在她身边的陈清晨频频点头。
在本届女双半决赛获胜后，贾一凡回忆起上届天津全运会搭档陈清晨获得女双银牌的场景：“上届全运会前，清晨在世锦赛兼项，一周打了10场球，全运会上继续兼项，女双决赛前一天打了三场球，她太累了，决赛中场休息时吐到了毛巾上。她很辛苦，我也很心疼。”
而陈清晨则云淡风轻地在旁笑着说：“她一说我才想起来，这种‘不堪往事’不想回首了。”
在刚结束的东京奥运会中，“凡尘”组合获得银牌。陈清晨直言：“现在想起来那块银牌还是会有点难过，但也激励我，说明我还有很大的进步空间。”
作为东京周期涌现出的优秀苗子，陈清晨女双和混双都打得出色，后来随着队内项目调整，她开始主攻女双。
陈清晨的第一个世界大赛女双冠军，是2014年印度羽毛球黄金大奖赛上和贾一凡搭档拿的。2018年，“凡尘”组合夺得亚运会冠军，2019年又在全英赛、中国公开赛、世界羽联世界巡回赛总决赛等赛事登顶，国羽头号女双稳步前行。
“刚开始配合时，清晨的水平比我高一大截，这是不可否认的。经过我不断努力才追上了她的脚步，现在她还是要比我厉害一些。我们非常信任彼此，在场上有任何困难都会跟对方倾诉，我们是最佳合作伙伴。”贾一凡说。
陈清晨也毫不吝惜对队友的夸赞：“发自内心地说，贾一凡就是我‘对的人’。我们从2014年开始搭档，现在配合非常默契，到2024年就10年了，想和我的搭档一直配合下去，来个十年之约。”
“凡尘”组合以全运会的一块金牌开启巴黎奥运会备战周期。“我觉得我们现在对羽毛球的理解和场上的经验更加充分，身体状态也处在最好的年纪。巴黎奥运会是三年以后的事情，如果能参加就很高兴了。现在的后备力量也有一定的冲击力，下一个三年，谁都不好说，但我们可以做到的就是认真对待每一场比赛和训练。”贾一凡说。
即将启程出国征战苏迪曼杯和尤伯杯的比赛，陈清晨十分坚定：“接下来两个团体赛，哪怕我们再累，也一定会顶住，会全力以赴，和队友们一起拿下奖杯。”（完）
北京日报客户端 | 记者 王笑笑
“凡尘”组合连续两站止步8强。图片来源：世界羽联官方微博
北京时间7月1日，马来西亚羽毛球公开赛在吉隆坡决出各单项4强。中国队本轮共有10名/对选手亮相，仅取得5胜5负，不仅男单、男双全军覆没，女双也仅剩一对选手，可谓“损失惨重”。
原本作为国羽优势单项的女双，近两站比赛整体表现不尽人意，上一站在印尼公开赛中无人晋级半决赛，其中头号种子陈清晨/贾一凡止步8强。转战吉隆坡后，两人重蹈覆辙，在1日的1/4决赛中遭印度尼西亚新组合、世界排名第133位的拉哈尤/西蒂逆转。另一对中国女双组合杜玥/李汶妹以0比2不敌韩国新秀郑娜恩/金慧贞，张殊贤/郑雨则横扫一对印尼选手，只身挺进4强。
而在两个仅剩“独苗”的男子项目中，国羽也遭遇败绩。其中陆光祖遭泰国新星昆拉武特逆转，刚刚在印尼公开赛中夺冠的男双新组合欧烜屹/刘雨辰，则以0比2不敌马来西亚新秀吴世飞/伊祖丁，其中第二局两人与对手交替领先至局末并错失局点，以20比22惜败。
此外，上一轮爆冷淘汰了女单3号种子安洗莹的韩悦未能再进一步，以20比22、12比21不敌8号种子因达农，与后者五次交手未尝胜绩。不过，4号种子陈雨菲和新秀王祉怡顺利过关，其中前者以2比1逆转淘汰了6号种子奥原希望。而混双“双保险”郑思维/黄雅琼和王懿律/黄东萍也击败各自对手，距会师决赛仅一步之遥。
2022赛季日本羽毛球公开赛激战正酣，中国队在女双项目上大获全胜。世界第一组合陈清晨和贾一凡、杜玥和李汶妹以及张殊、郑雨等均战胜各自对手，晋级16强。国羽女双强大的集团优势让很多对手望尘莫及，外界纷纷对几对组合的实力进行分析。在这其中，陈清晨和贾一凡成为韩国队、日本队、印尼队等重点研究对象。前不久结束的羽毛球世锦赛，陈清晨和贾一凡以不失一局的成绩强势夺冠，成就三冠王伟业。
本次日本公开赛之前，许多羽毛球领域的权威人士都表示，中国队的陈清晨和贾一凡是夺冠不二人选，尤其是左手持拍的贾一凡，堪称世界羽坛最强女双选手。虽然世锦赛消耗太大，但凡尘组合还是咬牙坚持参加日本公开赛。首轮比赛，两人兵不血刃横扫杨雅婷和杨沛霖，晋级下一轮。八分之一决赛，陈清晨和贾一凡的对手是许嘉雯、林秋仙。和凡尘组合一样，国羽女双另外几对组合也高奏凯歌。
在世锦赛上遭遇滑铁卢的杜玥和李汶妹，终于找回了久违的状态，两人成功战胜埃姆萨德姐妹，拿到一张16强门票。但在下一轮，杜玥和李汶妹将遭遇刚刚在世锦赛拿到亚军的韩国组合金昭映、孔熙容。中国队的张殊贤和郑雨则是在首场比赛中击败斯托伊娃姐妹，八分之一决赛，两人的对手是乔莉和普莱拉、宗功攀和拉温达之间的胜者。
从世锦赛女双四强来看，中国队、日本队、韩国队和泰国队各占一席，最终，陈清晨和贾一凡夺冠。成功卫冕女双金牌后，世界各国球迷都对凡尘组合议论纷纷。世界羽联相关人士赛后表示，贾一凡的进攻威力是其他女选手的噩梦，再加上陈清晨的串联和防守，这对组合几乎没有漏洞。部分国外网友曾调侃，“贾一凡的扣杀可以让对手胆寒肝颤，防守时，心中是满满的绝望”。
本赛季，虽然凡尘组合表现出色，但国羽其他几对女双发挥一般，成绩不如韩国队、日本队。本次公开赛，中国队在女双项目上依然是全主力出战，3对组合跻身16强的结果，让球迷倍感欣慰。韩国籍教练姜京珍曾表示，自己之所以和中国羽毛球队续约，目标就是希望能够帮助球队重振女双辉煌。但却被网友发出灵魂拷问，“除了凡尘，还有谁拿得出手？”
（罗掌柜）
“每一个球都不会放弃。”10月17日结束的尤伯杯决赛上，国羽女双组合陈清晨/贾一凡鏖战117分钟2比1击败日本组合福岛由纪/松本麻佑，这是扭转局势的关键一战，为国羽最终夺冠吹响了号角。同为24岁的两位姑娘，整场比赛中，像两名女战士一样，目光坚毅、充满斗志，战斗到了最后一刻。
8月的东京奥运会，首次参赛的两人闯入决赛不敌印尼组合波莉/拉哈尤摘得银牌，赛后两人流下了遗憾的泪水。但在场上她们朝气蓬勃、拼劲十足，因为在场上不断用“lucky”（幸运）一词为自己加油，又被粉丝亲切地称为“lucky”组合。之后的陕西全运会，她们不出意外拿到了冠军，证明了国羽女双第一组合的地位。
10月3日，国羽第12次捧起苏迪曼杯。这次苏迪曼杯赛，陈清晨/贾一凡安排在第四场出场，很多时候她们面对的不是大比分1比2落后就是2比1领先的情况。这样关键的位置，她们自然承受着不小的压力。“不给自己留退路”是“凡尘”组合对自己的要求。于是她们靠着一次次拼搏，成为国羽苏杯稳定的依靠。
之后转战尤伯杯，“凡尘”对冠军更加渴望。三年前，没有捧起尤伯杯是她们的心结，这次她们誓为团队捧杯，也是她们坚持的最大动力。
决赛耗时117分钟2比1力克福岛由纪/松本麻佑，第一局挽救7个局点，以29比27险胜。第三局不论对手领先多少，她们都未曾放弃，陈清晨喊话贾一凡：“死也要死在场上”。坚定的神情，赢下比赛的渴望和为国家荣誉拼尽一切的决心，让她们一次次化险为夷。
比赛最后一个球，也是一个多拍较量，先是陈清晨连续进攻四拍，然后是贾一凡的连续进攻，最终导致日本组合回球出界。这一球也是本场比赛的缩影，两人相互配合、相互弥补，形成了1+1大于2的力量。“很享受和同伴一起在场上拼搏的时刻，希望一直拼搏下去。”陈清晨说，即使再让她选一次，她也会像七年前一样，选择贾一凡搭档。“我们就是各自心目中最好的搭档。”贾一凡强调。
今年是陈清晨/贾一凡搭档的第七年，正是因为两人的相互成就，才有了今天的成绩。她们也感谢奥运会带给她们的成长。“其实我们两人都没有打过这么长时间的比赛，奥运会之后我们两个在思想、心态上进步很多，包括在关键分的处理上。团体赛虽然是有压力，但我们进步最大的地方就是克服困难的能力。”贾一凡表示。
女双曾经是中国队的传统优势项目，队员们擅长打多拍、打逆风球，更重要的是在场上有一种不服输的斗志。如今陈清晨和贾一凡继承了这些光荣传统，打出了国羽的拼搏精神——球不落地，永不言弃。
本报记者 周 圆
来源： 中国体育报
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