我曾总结过8个防癌抗癌饮食原则，自己也在遵守，大家只需牢记这8个总原则，一般不会出错。实际上，即使不是癌症患者也应尽量做到这8点。

① 少吃油炸食物及腌制食物；

② 少吃刺激性食物及生冷食物；

③ 温度适宜，软硬适中；

④ 不咸不淡，注意盐的摄入量；

⑤ 不偏食挑食；

⑥ 规律饮食、定时定量；

⑦ 细嚼慢咽；

⑧ 饮水择时。

但我发现，很少人能做到，要么太咸，要么不规律，要么偏食......能做到3个以上，就算很自律，很厉害的了！

对抗癌症，除了接受中西医各种治疗，更应该建立正确的饮食观念和生活习惯。毕竟，预防复发转移是长久战，而不是控制住了就随心所欲。

对于癌症患者而言，食疗是患者康复期自我调理的重要措施。

我们知道食物分寒、热、温、凉，癌症患者大多体质偏寒，那是不是要吃热性食物呢？

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我想提醒大家的是，癌症患者在选择食物时应该注意选择一些偏温性的食物，尽量减少寒性食物的摄入。特别是癌症化疗、手术后的患者，更应在饮食选择上多加注意，少食寒凉食物。

哪种食物是寒性的？哪些是温性的？怎么选择？

这类食物大多能温中、散寒和助阳，寒性体质的患者可以选用。常见的有糯米、大枣、荔枝、羊肉、牛肉、鸡、鲫鱼、鲢鱼、葱、姜、蒜、韭菜、大蒜等。

这类食物一般具有清热解毒、养阴生津的功效，特别适合癌症放疗或伴发感染高热时服用。

比如小米、绿豆、豆腐、豆浆、西瓜、火龙果、梨、柑、柿、甘蔗、鸭肉、兔肉、猪肉、田鸡、蜂蜜、竹笋、苦瓜、黄瓜、白菜、萝卜、番茄、菠菜、荸荠等。

这类食物较为平和，健康人和癌症患者均可常年食用。

如黄豆、黑豆、番薯、马铃薯、南瓜、莲子、葡萄、苹果、菠萝、椰子、蘑菇、鸡蛋、鲤鱼、黑鱼等。

除了食物外，冷饮、冰棍、凉水等也不适宜寒性体质，为了自己的身体健康应尽量避免。一时贪凉，可能会给自己的身体带来负担，尤其是肠胃虚弱的患者，更易直接引起腹泻等情况，一定要提起注意。

在日常生活中，癌症患者饮食原则为营养均衡、荤素搭配、口味清淡，切勿过量过度食用某种食物。应时刻注意自己的身体情况，对饮食进行合理选择、调整，这样才能更好地发挥食物抗癌的作用。

?注：食疗和用药一样，需要根据自身情况调整用量，大家拿不准的可以问我，不要自己乱吃！

大家平时在抗癌过程中遇到什么问题，都可以随时问我，出诊之余我会尽快回答，着急的话，可以直接留言。