吉隆坡

生活记录

来康康我的一天

Kuala Lumpur Vlog

很多同学在初期了解马来西亚的时候，生活费也是大家考量是否来大马上学的重要标准。你在真正来到马来西亚之前一定会去百度马来西亚每个月的生活费。可是你一定会看到有人说，马来西亚一个发展中国家消费不高一个月1000块就够了。也有人会说，马来西亚是亚洲四小虎，经济发展很快的，在首都吉隆坡消费很贵的要差不多5000块人民币了。事实到底是怎么样？让马来西亚留学的学长告诉你真实情况吧！今天，小编就想记录一下自己的日常，这样也可以让大家看看真实的马来西亚生活和在马来西亚的消费。因为小编现在处于实习期间，所以在交通费和餐费上的花费可能相对与平时上学期间是花费略微高一些，但是我会在文末对于普通学生的各方面花费做一个小小的总结供大家参考。那么今天就跟着小编生活一天，先来康康一天的花费是多少吧当天汇率是马来西亚令吉：中国人民币-1:1.65（支付宝汇率），基本上汇率都是在马币：人民币-1:1.65-1.7之间浮动。接下来，文中我所提到的货币均以马币令吉表示。

Events in the Morning

美好的一天开始了

7:00AM开始我实习的一天，简单洗漱，出门啦~7:40AM今天吃的非常具有马来西亚特色的早餐Roti Canai，是印度人的传统美食。roti canai虽然是印度美食，但是这个名称却是马来语。Roti 指的是 "面包"，在这里的意思是 "煎饼"，而canai的意思是 "来回压扁"，只因印度煎饼师傅在制作印度煎饼过程中把面团压扁，风晾及拉阔。也有传说canai的由来是源于在制作煎饼时一起使用的面团。有时也会在面团里面打入鸡蛋，一起煎Roti canai也就是我们所说的印度煎饼，是种圆扁形的煎饼，是马来西亚Mamak（麻麻档）的一种受欢迎的食物。它被用来当早餐、午餐、下午茶与晚餐。常被用来与拉茶或冰茶配着一起吃。普遍上是配着达尔酱（素咖喱，马来西亚语叫做：dahl)或咖喱与小风尾鱼热辣酱料（马来语称sambal）一起吃。这是我今天吃的Roti canai，搭配了一杯马来西亚传统饮品-怡保白咖啡。

餐费：Roti Canai 1.5RM，怡保白咖啡2RM8:10AM吃完早餐准备上班去。每天我要先坐巴士再转地铁到公司。这边的巴士大部分是1元，由于办了学生卡，所以有半价优惠。早晨的巴士++

8:30AM到地铁站啦~

马来西亚的地铁有轻轨LRT,捷运MRT,火车KTM三种。因为LRT，建设年代比较早，所以设施相对于捷运比较老旧一些，但是依然是很多上班族的选择。

我需要坐四站到达公司所在的地方。地铁和公交一样，用学生卡可以享受5折优惠。

地铁来了LRT COMING

8:55AM快到公司liao，Ready to work！

巴士票：50cents地铁票：4站，1RM（学生票半价）

Events in the Noon

午餐

12:00PM午餐时间到了~

因为现在疫情没有完全过去，所以公司要求每天派两名员工出去将所有人的午餐打包回来在公司吃。虽然不可以每天想去哪里吃就去哪里吃，可是为了安全，必须要接受了。

今天中午公司全体同事吃A&W，这是马来西亚本地的一个快餐品牌，招牌是它独家专卖的饮料。

A&W

这边很多本地人喜欢喝，但是我个人觉得就和国内卖的樱桃味可乐差不多一个味道。

不管怎样，大家坐在一起吃东西真的很愉快。虽然只有我一个外国人，可是大家午餐在分享自己读中学的经历虽然马来西亚的教育制度相对于中国来说比较复杂，我的同事中有毕业于政府中学的，有毕业于中华独立中学的，也有毕业于国际中学的，但是大家读中学的经历都很相似。所以话匣子一下打开了，很快乐。庆幸自己遇到了一个好公司，好老板，有一群有爱的同事，在马来西亚的这一段实习经历过的开心而充实。

午餐：A&W 人均大约20RM。因为公司地处吉隆坡一个大型购物商圈Mid Valley，所以周围吃饭相比居民区会贵一些。

Events in the Evening

下班啦

5:30PM 下班时间到，终于可以回家了~

5:40PM下班准备到商场晃一圈，吃吃晚餐。

来康康吉隆坡大商场的日常。

Mid Valley是吉隆坡大型商场之一，在这里上班的好处就是下班无聊可以在这边晃一晃再回家。6：10 pm逛完商场突然觉得有点饿了，晚餐就在附近的一间马来人food court解决了。今天又吃了我最喜欢的马来西亚风味美食-Laksa。Laksa华语叫叻沙（马来语：Laksa，或译喇沙）是一道起源于南洋的面食料理，为马来西亚和新加坡的代表性料理。

遇见

就是美味

叻沙有非常多不同的种类，不同族群和地方对于叻沙的做法和味道也有极大差异，一般马来西亚和新加坡华人所指的叻沙多为咖喱叻沙（Curry Laksa）或亚参叻沙（Asam Laksa）。其中亚参叻沙在2011年被美国有线电视新闻网络（CNN）旗下的旅游网站 CNNGO，选为全球50大美食中的第7名，而咖喱叻沙则被赫芬顿邮报（The Huffington Post）评选为死前必尝的世界十大美食之一。

Laksa

今天吃的这间是马来人风味的Laksa，鱼骨和鲜虾熬煮的汤底，海鲜味十足。

餐费：Laksa 11RM大杯冰柠檬茶 3RM（因为是在大型商场里吃饭，所以同款菜品会比外面贵一些。）

因为今天是周五，明天就是周末了，不用上班，所以准备去一间超市购物，买点东西，这样周末就可以自己在家煮点东西吃。因为地铁去那间超市不顺路，所以我今晚就不搭地铁了，准备打车去超市。

6:30pm马来西亚打车还是很方便的，两大主流的打车软件是Grab和Mycar，价格都差不多，通常在马学生都是看哪个便宜或者有活动就用哪个。价格和国内类似，起步价马币5令吉，后面根据时间和路程增加费用。

Grab

Mycar

除了这两款主流软件，还有很多小众的打车软件，其中有一款叫EZcar的app支持支付宝付款，没有现金或者大马银行卡的小伙伴可以尝试尝试喔。

（EZcar）

6:45PM

到超市啦~

到超市啦，这间超市名叫NSK,是马来西亚比较平价的超市，可能是因为华人顾客多的缘故，不仅价格表上都有华语标注，而且有卖很多华人烹饪调料，甚至很多是中国进口的调料。

（NSK的生鲜是几间大超市中比较便宜的）费用：打车费8RM 采购物品 40RM

7:30PM准备回家啦！明天不需要起早，所以可以睡个懒觉了。回家之前，在楼下马来人的摊位打包了Nasi Lemak作为明天的早餐。Nasi Lemak是椰浆饭的意思，Nasi是米饭，Lemak是椰浆。

传统上，一盘椰浆饭里有黄瓜切片、小凤尾鱼、已烤了的花生、已搅炸过的蕹菜、全熟蛋、印度式腌菜与热辣酱料（马来文称作Sambal）。椰浆饭也可以有别的佐料，如鸡肉、章鱼或乌贼、鸟蚌、牛肉咖哩（把牛肉焖在椰浆与香料的混和物）或“巴鲁”（牛肺）。传统上，大多数的佐料是热辣性质的。

我这份椰浆饭比较简单，只配了一个煎蛋，一个鸡二度，两小片黄瓜片和一些酱，但是味道不错价格也实惠。

顺便吃一份雪梨龟苓膏糖水。

晚餐：Nasi Lemak 5RM 糖水 3RM好啦，我的一天基本上就这样过完了。来康康我今天花了多少钱吧。Meals

餐费

早餐 3.5 RM午餐 20 RM晚餐 14 RM总计 31.5 RMTrans

交通

巴士：1 RM地铁：1 RM打车：8 RM总计：10 RMOthers

其他

超市购物：40 RM

所以小编今天一共花了87.5，但是这有些费用不是日常消费，比如超市购物，中午的同事聚餐等等。大家可以根据我一天的生活做个参考。下面小编也给大家列个大概的生活费的表格，供大家参考。

三餐:早餐5RM+午餐10RM+晚餐10RM交通:这个每间学校情况不同，比较难预估，所以按照2块计算洗漱:洗护杂物100块娱乐:这一块比较难把握，按照每周出去聚餐一次计算200块购物:原因同上，按照每个月300块计算意外:意外支出按照每个月300块计算

所以这样下来每个月单是生活费大约是1700令吉，按照最近的汇率大约是人民币2800元。当然这个花费只是一个大概的估值，每个人所处的城市不同，每个人消费习惯和资金情况也不同。比如有的同学在槟城上学，他的日常消费相对于吉隆坡就会低一些。在娱乐购物这一部分，女生想买的包包化妆品等多一些，男生则相对较少。三餐每个人的生活质量的标准也不同，只能给大家大概估一个平均值。

其实不算房租，人民币2800元的生活花费已经算是中上等的生活水平了，来马来西亚留学的同学基本还都是花费父母的钱，所以大家也要根据自己的实际情况花费，不要肆意浪费。毕竟出来上学，努力学习，顺利毕业才是我们的首要任务。