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在现代社会，人们注重健康生活的意识越来越强，运动也成为了许多明星们保持身体健康的新的途径。他们以自己的行动激励大家积极参与运动，也同时让我们看到了一个健康、活力和青春的新面貌。
周润发吴君如
吴君如是一位长期坚持运动的明星，她多次参加马拉松比赛和行山活动，活力四射，令人佩服。近日，吴君如在爬山途中遇到了好友周润发，两人从配合性的爬山，转化成了长距离跑步，令人惊叹不已。这种健康、传递正能量的行动，引起了许多人的关注和感叹。
周润发吴君如
除了吴君如，国内还有很多明星也热爱运动。姚明是一位享誉世界的篮球运动员，退役后继续积极参加各类体育运动，还经常在网络上分享其健身成果，表达对健康生活的追求和坚持。而著名的影视明星章子怡也是一位长期坚持运动的明星，她经常在运动场上卖力奔跑，在电影《功夫》中的李小龙形象也给人留下了深刻的印象。
姚明参加跑步运动
还有著名的歌唱家韩红，她在工作之余常常骑车、游泳、爬山等，积极保持身材和身体健康。郭敬明、陈凯歌等导演，也都喜欢户外运动，他们在创作之余享受身体和心灵的放松，减轻压力，同时也倡导健康生活方式的理念。
韩红
运动不仅仅是一项个人的行为，更是一种健康、积极的生活态度，它能够有效刺激身体的新陈代谢，改善血液循环，提高身体抵抗力，同时也有助于缓解精神压力，让人们享受健康、阳光和积极的生活。明星们通过自己的行动，积极引领并带动更多人参加运动，让运动成为了一种时尚、一种生活方式，影响着人们的生活态度和价值观。
马拉松长跑
总之，明星们长期坚持运动，不仅注重个人身体的健康和素质的提升，更是在影响着更广泛的人群，倡导健康的生活方式和积极向上的精神状态。我们应该学习他们的健康之道，跟随他们的脚步，勇敢迈出健康的生活第一步。只有注重身体与健康，才能让我们迎来更加美好、充实的人生。返回搜狐，查看更多
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