布达拉宫，世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，是拉萨乃至西藏最重要的象征。它是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建。这座世界上最独特，也可以说是最霸气凛然的宫殿，你再也找不出第二个，像她这般“高”的王室建筑，1300百年来，独自立在这世界屋脊之上，俯瞰着全世界的人们，接受他们的礼赞，赐予自己国土和子民以生生不息。

布达拉宫早已化成一个符号，代表着雪域信仰的高度，即使你已经看过无数张她的照片，可真正见到她之后，感受到她于无声中透露出的威严后，还是会被震撼。

2020年10月15日起，冬游西藏活动正式开始，布达拉宫面向游客免费开放。本人为大家整理了布达拉宫游玩攻略，一起来看看吧！

最佳拍摄机位：

1.药王山观景台

是50元人民币取景地，最热门的打卡拍照点之一。观景台开放时间夏季7:00-22:00，冬季8:00-19:00，药王台拍摄日出最好看，有非常漂亮的侧光和云霞。但也正因如此，日出时分非常拥挤，注意安排时间。

2.布达拉宫广场

站在布达拉宫面前合影可能会有些单调，这时候倒一小瓶矿泉水，就可以得到漂亮的倒影，轻松得到网红照片。

布宫广场东南角有一个小公园，在无风的状态下也可以拍摄倒影。这里比较适合上午拍摄，有条件的话可以给相机装上偏振镜，效果会更好。

3.宗角禄康公园

宗角禄康位于布达拉山后，是拍摄布达拉宫背面的最佳摄影点，拍出来的倒影让人耳目一新。公园栖息着许多候鸟，非常可爱。

4.铜牛广场西侧天桥

抖音网红拍摄点，这里比较适合慢门拍摄，车流的轨迹和静止的布达拉宫行程鲜明比对，很有意境。

5.南山公园

南山公园里的湖泊不仅可以拍到布达拉宫的倒影，还可将布宫后的群山收入镜头之中。到南山公园没有公交车，可滴滴或者打的。也可以包车前往，顺带做拉萨1-2日游览。

如果遇上下雪。群山被白雪所覆盖，映着红色的布宫会分外漂亮。但如果云压得太厚，湖面就会比较阴沉了，需要后期调整。到南山公园拍摄布宫最好带上长焦镜头，因为距离较远。

参观路线：

布宫的参观线路是固定的，开放的殿堂经常会有变化，不过最重要的几个宫殿基本每天都开放。冬游西藏期间（2020年10月15日-2020年12月30日），布达拉宫免费开放，提前在景区官方微信平台“布达拉宫官方平台”预约即可（需提前一天）。每日9:00发放预约，三个预约时段可选：9:20-09:40,9:40-10:00,10:00-10:20。

开放时间：09:30-15:00；停止售票时间:15:00；停止入场时间:15:00，参观时间如有变动请关注官网通知。

拉萨一日游怎么玩？

如何以布达拉宫为起点，用一天的时间玩转拉萨呢？下面推荐这条用脚步丈量拉萨的线路，用心去倾听质朴的藏文化生活。

7：00出发，布达拉宫

可以在日出前到达药王山观景台，拍摄在万丈云霞间醒来的布达拉宫。那种震撼之美，唯有现场可以体会。日出后进入布达拉宫参观，宫殿中拥有无数精美绝伦的雕像、充满想象力的壁画唐卡，没有一个不让人叹为观止。

10：00，罗布林卡

本次“冬游西藏”系列优惠中，罗布林卡也是免费向观众开放的。它是历代达赖喇嘛的夏宫，是高原一座灵气的逼人的园林，将藏文化与内地园林巧妙融合，又被称为“拉萨的颐和园”。

园内植物多达百种，其中不乏藏式绣球等名贵花卉，树木林立，非常幽静。内部有一座新宫，可以说看了新宫，就犹如浏览了全藏建筑物。

外围有一圈黄墙，光影婆娑的背后是几百年来的斑驳历史，也是大家拍照打卡的天然背景。雪后尤其美丽。

11：00，甜茶馆

喝甜茶可以说是拉萨人生活中最重要的组成部分之一。拉萨的太阳让人慵懒，空气叫人沉醉，三五成群，围坐在一起，享受一杯热气腾腾的甜茶，一个无所事事但异常放松的下午。

你也可以独自一人，“要一壶甜茶，点一碗藏面，观察来来往往的客人，完全放松呆坐一会，一杯甜茶里，都是自己平淡而让人眷恋的时光。”

13：00，色拉寺

色拉寺与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座，寺庙内还保存了上万个金刚佛像，许多大殿内还保存了较老的壁画，穿藏红色袍子的僧人随处可见，佛教氛围非常浓厚。

色拉寺以辩经仪式而闻名，每天下午三点定时在寺内最北边的辩经场举行。着红色僧袍的喇嘛们旁若无人，专注地辩经，气氛非常激烈，是很难得的宗教人文体验。每天慕名而来的人很多，可以提前占个好位置。

15：00，扎基寺

扎基寺全西藏唯一的一座财神庙，据说，这是拉萨城的护法神“吉祥天母”的世间化身，是最灵验的财神庙。寺庙虽小，但香火十分鼎盛。门口常年烟雾缭绕，那都是虔诚的信徒们供给的桑枝。

这里供奉的主神扎基拉姆嗜酒，所以前来扎基寺朝拜，除了哈达、桑枝外，也可以供奉一瓶酒，寺庙里和门口常年有卖这三样东西，价格也并不贵，哈达一元一条，酒十元一瓶。

16：00，大昭寺

大昭寺藏语为“觉康”，是藏传佛教信徒朝圣的终点，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。所以人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城”。

在大昭寺晒太阳的人非常多，有很多只是匆匆过客，他们静静地看着朝圣的人，那一下下掷地有声的磕长头的声音，风中吹来的呢喃，是砸在心上的虔诚有力的信仰之声。

在拉萨温暖的日光里，再多烦恼的事情，都可以在这些虔诚的目光里、温厚宽容的注视里，通通消失吧。

17：00，八廓街

八廓街原来是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式，藏族人称为“圣路“。现逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区，临街的房子几乎都是商店，贩卖各种藏族服饰、工艺品，还有来自印度、尼泊尔等地的商品处处洋溢着真正的拉萨气息。

八廓街是一代代拉萨人心中的繁华记忆，在转经中更迭着朝代，有人爱它的繁华喧嚣，也有人说它已经太过商业化。然而这里，依然是拉萨不容错过的经典之地。这条被朝圣者踩出的转经道历经千年，却从未失了人气，每天迎来送往着朝圣者，沉淀为圣城人文信仰最为浓郁的地方。

19：00，藏餐馆

充实的一天流过，用一顿丰盛的藏餐来犒劳自己吧！，每一道藏餐都代表了藏族人们的生活灵感，来了西藏品尝一顿是必不可少。

个性化舒适的就餐环境，轻松简洁的特色服务，将特色的藏式美食，一道道用精致的器皿呈现眼前，胃口大开！

拉萨是很多人入藏的第一段旅程，也是适应高反的最佳时机，冬季也是去拉萨的最好时机之一。如果觉得意犹未尽，可以关注我索要更多西藏攻略。