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春节后，大娱就开始坚持每周2-3次慢跑了，主要是因为长时间坐在电脑前工作，肩颈已经劳损到要罢工了。医生都说光吃药根本没用。
连续跑了几次之后，的确感觉肩颈轻松了那么一点点。
我身边的朋友都知道，平时摸我肩膀都硬得很，想改善真的很难。
所以过来人说一句，不管工作有多忙，自己有多「不想动」，但每周固定运动时间真的不能少。不然到了我这个状况，24小时背着石头的感觉，难受死你。
春天也来了，外面也暖和了，各地疫情也基本控制住了，该出去撒欢儿了。也给自己选择一个感兴趣的运动项目吧。
今天就给大家推荐10不很燃的体育竞技类电影，希望能燃到你，给你点动力。
地区：中国
豆瓣评分：7.3
推荐理由：中国第一部真正意义上的体育题材电影。
剧情介绍：这部电影，是中国女排的历史，也是郎平的个人成长史。
1976年，中国女排的教练由前国家男子排球队主力袁伟民（吴刚 饰）担任。
当时女排训练的地方，在福建漳州的小草棚里。
袁伟民对女排进行了极其严格的训练，也是从这个时候开始，中国女排开始腾飞，分别在1981年第三届女排世界杯、中国女排鏖战28场比赛，获得冠军。
这也是中国女排辉煌之路的开始。
1982年世锦赛到1984年洛杉矶奥运会，1985年世界杯到1986年世锦赛，中国女排接连拿下冠军，完成了第一个「五连冠」的伟业，也是世界女排的第一个「五连冠」。
郎平（巩俐 饰）就是这支五连冠球队的一员。
她凭借着精准大力扣杀，被大家称之为「铁榔头」。
但在郎平这届老队员退役后，中国女排开始青黄不接，甚至在1992年巴塞罗那奥运会小组赛都没有出线，中国女排陷入了低谷。
1995年，退役的郎平临危受命，担任了中国女排的主教练，也让中国女排稍有起色，获得了亚特兰大奥运会亚军，但始终没有让中国女排重回冠军宝座，郎平于1998年宣布辞职。
2001年，由曾经福建男排的队员陈忠和（黄渤 饰）担起主教练的重担。
他组建了新的女排阵容，终于在2003年获得世界杯冠军，又在2004年雅典奥运会夺得冠军，中国女排重回巅峰。
与此同时，郎平担任了美国女排的主教练，在2008年北京奥运会与陈忠和率领的中国女排相遇，无奈中国女排输给了郎平执教的美国女排。
2013年，在中国女排再次陷入低谷时，郎平再次回归，临危受命，这一年的中国女排是38年以来最差战绩。
郎平带领新一代中国女排浴火重生，2015年世界杯夺得冠军、2016年里约奥运会夺冠、2019年世界杯夺冠……中国女排终于重回巅峰。
看点：《夺冠》这部汇集多位大牌演员的纪实电影，将中国女排一路披荆斩棘的过程在荧幕上呈献给观众，也为中国体育题材电影树立了新的标杆。
中国女排的「女排精神」也成为了中华民族精神的象征，「女排情结」影响了几代人的发展，成为了中国体育的一面旗帜，将永远激励着中国人民！
地区：美国
豆瓣评分：8.6
推荐理由：一位白人教练，带着黑人球员改写了世界篮球的历史。
剧情介绍：哈金斯原本是一位女篮教练，由于多次带领女篮获得冠军，就被邀请去NCAA赛区担任西德州队的主教练。
但校长并不看好哈金斯，经济上也不太支持他。
即使这样，哈金斯依旧想组建一支可以获得NCAA冠军的球队。
在挑选队员时，白人球员根本看不上他的西德州队，而黑人球员却极度缺乏自信，认为即使入了球队，也不过是板凳球员。
这和当时的社会环境有关。因为在当时，美国人看不起黑人，所有的黑人球员都是替补。
但哈金斯说想，他要帮助黑人球员完成自己的篮球梦想。黑人球员被他的真挚打动了。
在克服重重困难后，终于成了一支由7人组成的黑人篮球队，取名为「矿工队」。
由此开始了自己的魔鬼训练。途中有人想要放弃，哈金斯告诉他：你现在放弃，你人生的每天都会放弃。
终于在哈金斯的坚持下，所有黑人球员都对他心服口服。
他们很快迎来了第一场比赛，对手是州立学院的白人球队。
开场他们就位于下风，在哈德斯的指导下，慢慢赢下了比赛，矿工队的名气也越来越大。
哈金斯在这时收到了威胁信，警告他不要再训练黑人了。
但哈金斯才不会放弃，他还想带领球队去赢更多的比赛。
哪怕他们在住的地方看到「黑人去死」的字，哈金斯仍鼓励队员不要管这些，要去赢下比赛。
总决赛终于到来了，全国都在关注这场比赛，对手是大名鼎鼎的野猫队。
所有人都不看好这支黑人球队，但他们依旧打的顺风顺水。
比赛进入白热化阶段时，黑人中锋被罚下，但是为了自己的尊严，大家都拼了，终于在比赛最后关头，他们完成空接扣篮，赢得了冠军，历史从此改变……
看点：当年的哈金斯或许想不到，现在的篮球已经是黑人的世界了，哈金斯也因此被称为「黑人篮球之父」，并且入选NBA名人堂。
在那个黑人被歧视的年代，这支球队完成了逆袭，他们让种族歧视者羞愧，也让更多的黑人球员实现了自己的梦想，才有了现在精彩的NBA赛事。
地区：中国
豆瓣评分：7.1
推荐理由：记录了一名没有奖牌的民族英雄。
剧情介绍：这部电影，讲述的是1932年，一位中国运动员为国争光的故事。
刘长春（李兆林 饰）原本是东北大学的学生，在体育训练中发现了自己的短跑天赋。
学校开始重点对他进行专业的训练，甚至专门找来了德国的短跑教练对他进行集训，为的就是能够让他参加第10届奥运会。
在当时的中国，还没有一个人参加过奥运会。
刘长春拼命训练，得了不少冠军。
但「九一八」爆发后，他的梦想开始受到阻碍——日本人也发现了他的短跑天赋，威逼利诱想要他代表「满洲国」参加奥运会。
刘长春并没有妥协。当时的宪兵队开始对刘长春进行抓捕，一番逃脱下，刘长春来到了北平。
但当时北平的国民政府以「资金不足」为由，驳回了他参加奥运会的请求。
刘长春非常失望，但还是下定决心参加奥运会。
在张学良的帮助下，他终于登上了前往洛杉矶的邮轮，奥运会的开幕式上，也第一次有了「CHINA」的引导牌。
一路上的奔波让刘长春根本没有休息的机会，就直接站在了100米比赛的跑道上。
虽然在小组赛预赛中就被淘汰了，但他还是觉得要为国人争光，一定要让奥林匹克的赛场上有中国人的身影，他毅然决然的再次参加了200米的比赛……
看点：《一个人的奥林匹克》是一部意义大于技巧的电影，因为这段历史宣扬了民族的荣誉感，对于每一位中国人来说，都是有着不同寻常的意义。
虽然刘长春没有在那一届奥运会获得名次，却让奥运会上第一次有了中国人，当他能够站在跑道上的时候，就已经是获得胜利了！
地区：韩国
豆瓣评分：8.3
推荐理由：根据韩国记录保持者真实事件改编。
剧情介绍：主人公楚元在很小的时候被诊断出有自闭症，平常也不和别人沟通。
楚元特别喜欢斑马，妈妈带着他去公园玩时，他经常会走丢，每次都是在斑马棚里找到的他。
长大后的楚元智力依旧停留在小孩子的阶段，妈妈带着他参加半程马拉松比赛，并亲切地鼓励着他，楚元也获得了第三名的好成绩。
看着孩子站在领奖台上，妈妈露出了欣慰的笑容。
这个时候，楚元所在的学校来了一位马拉松教练正旭。
楚元妈妈恳求正旭可以教自己的孩子跑步，但正旭根本看不起他，更不想教他。
为了打动教练，楚元妈妈带着楚元跑到正旭家里，帮他收拾屋子、打扫卫生。
在楚元妈妈的坚持以及楚元对跑步热爱的影响下，教练正旭终于被他们感动，准备系统的对楚元教学，并开始在生活中照顾楚元。
但他却发现，楚元可能并不是真的喜欢跑步，他跑得很快，只是怕妈妈松开自己的手后，找不到妈妈。
得知真相后的妈妈，想让楚元放弃跑步。
但正旭却想通过跑步让楚元获得自信，并把马拉松比赛的号码牌给了楚元。
参加比赛的楚元，也开始敞开心扉，第一次与路边的人击掌，并且跑完了全程马拉松。
在和妈妈合影时，楚元也第一次在镜头前露出笑容......
看点：《马拉松》这部根据真实事件改编的电影，在播出后就收获了观众一致的好评，首先是剧中妈妈对楚元的爱，其次就是楚元这个人物的塑造。
电影在细节方面也做的非常全面，除了是一部励志题材的电影外，也是一部体现母爱的电影。之所以有如此大的魅力，就是它点燃了许多人心中奄奄一息的火焰，赋予了观众动力。
地区：英国
豆瓣评分：7.5
推荐理由：关于足球，关于梦想。
剧情介绍：主人公桑提从小就有一个足球梦，但由于家境贫寒，他不得不在艰苦的环境下自己训练。
没有多久，他就和家人一起偷渡到了美国。
长大后的桑提，除了工作，依旧坚持练球。
但父亲认为这是游手好闲，并督促他好好工作。
故事的转折点，出现在桑提参加一次比赛时，他的一个进球被球探·格兰看到，发现了他的足球天赋。
格兰联系到了一名俱乐部的教练，给桑提争取到了一次去英国集训的机会。
虽然家人百般阻挠，桑提还是决定去参加这次集训。
到英国后，格兰对他进行了专业的指导，并且改掉了他许多自身的坏习惯，桑提也很争气地通过了集训。
很快，桑提就要进行考核了，只要考核通过，他就可以留在这支球队。
但由于他患有哮喘，考核前没有吃药，所以球踢得一塌糊涂。
正当他失望的准备回去时，队友小文向教练求情，让他留了下来，并且顺利的通过了第二次考核。
桑提成为了这支球队的主力，他的父亲也在偷偷关注他的每一场比赛。
只是不久后，父亲患病去世了，桑提化悲痛为力量，拼命地练习，教练给了他一次对名牌球队比赛的机会，两只球队争取进欧冠的资格。
桑提在这次比赛中，懂得了团队协作。
在两支球队2:2平时，桑提所在的球队要进行一次任意球，队友将这次任意球的资格给了桑提。
此时这支球队所有的球迷都在祈祷，终于桑提将球踢进，赢下了比赛，奶奶也在电视机旁欣慰地笑了......
看点：《一球成名》里，有小贝、齐达内、劳尔等传奇巨星前来客串，就是向大家传达一种不放弃的足球精神。
主人公桑提为了实现自己的梦想，付出了巨大的努力，终于有了一个好的结果。
这部关于梦想的励志电影，耗资巨大，对许多球赛进行实拍，在很大程度上还原了故事的真实性，让观众更能够身临其境感受竞技体育的魅力。
地区：美国
豆瓣评分：8.2
推荐理由：由南非总统曼德拉事迹改编。
剧情介绍：1990年2月，南非，被囚禁27年的曼德拉出狱，让当时所有的黑人兴奋不已。
这时的南非局势动荡不安，黑人与白人之间种族的争斗愈发激烈，出狱后的曼德拉，经过自己的努力，平息了种族动乱，并在黑人的支持下，成为了南非首位黑人总统。
在曼德拉就职的大楼里，他告诉白人们不必担心，会一视同仁，在这里不会有种族歧视，并且还会亲自去看橄榄球比赛，因为他觉得南非国家队跳零队是消除种族隔阂的切入点，但跳零队却输给了英格兰队。
一年后，橄榄球世界杯将在南非举行，由黑人组成的橄榄球协会想废除跳零队。
曼德拉得知后，立刻阻止了，并且召见了跳零队的白人队长，并且非常关心他的伤病，这让队长感到非常的意外。
橄榄球世界杯即将到来，那时候将有10亿的观众会收看.
曼德拉觉得这是消除种族歧视最好的时机，就让跳零队去全国巡回表演。
队长同意了曼德拉的想法，带着跳零队去了许多南非的乡村，并且许多黑人孩子喜欢上了这支球队。
他们去过的地方，立下了这样一个牌子：同一个国家，同一支球队。
世界杯即将开始，媒体都不看好这支跳零队，但队员们都非常有信心。
跳零队第一场对阵澳大利亚，曼德拉亲自到场助阵，跳零队不负众望赢下了比赛。
在面对劲敌新西兰对时，鏖战一个加时，南非终于获得了世界杯的冠军，运动员们满含热泪，场下的白人与黑人同时起立，互相拥抱，振臂高呼……
看点：《成事在人》这部激励人心的传记电影，通过橄榄球这项体育运动，将曼德拉消除种族歧视的伟大事迹展现给大众，让大家更加直观的了解那段历史。
除此之外，还将竞技体育的魅力完完全全的展现出来，曼德拉用竞技体育为切入点，将政治与体育的契合度完美的融合，展现出令人振奋的故事剧情。
地区：美国
豆瓣评分：7.3
推荐理由：一代拳王的成长史。
剧情介绍：阿里从小就表现出了惊人的拳击力量，所以在很小的时候就开始注重拳击的训练，立志成为一名出色的拳击手。
因为他目睹了很多黑人同胞被叫「黑鬼」，被看不起，他想为黑人争荣耀，也在多次拳击比赛中获得了冠军。
1964年，年轻的阿里和当时的拳王里斯盾进行比赛，所有人都觉得这是一边倒的比赛，没人觉得阿里可以赢得了拳王。
即使这样，阿里还是凭借着坚强的毅力与拳王打了几十回合，最终打败了拳王里斯盾，成为了新一届的拳王。
此时的美国，正在和越南打仗，军方非常希望他可以参军，但阿里并不认可这场战争，所以拒绝去服兵役。
这一做法让当时美国的政府官员非常不爽，再加上阿里是黑人，所以他们想尽一切办法，剥夺了阿里的拳王金腰带，并且企图让阿里以莫须有的罪名进监狱。
即便是这样，阿里也没有向美国政府官员妥协。相反的，他开始带领黑人进行反越战运动，将拳击台上的精神带给了当时所有的黑人，成为了黑人的领袖。
这在当时的社会以及拳击界有了很大的影响，让所有人看到了一名拳击手的伟大。
1974年，34岁的阿里再一次的站在了拳击台上，虽然他已不再是打拳的年龄了，但他依旧没有忘记初心，向拳王发起了挑战......
看点：《拳王阿里》将当时美越战争期间的动荡与政府的作为，最大程度的展示给了观众，虽说这是一部体育拳击类的影片，但也对当时产生了非常大的影响。
虽然阿里没有参军，但他却在拳击界、黑人里都像极了真正的战士，不仅让大家看到了一名拳击手的伟大，更以坚韧不拔的精神感染着当时所有人。
地区：美国
豆瓣评分：8.8
推荐理由：美国经济大萧条时期发生的真实事件改编。
剧情介绍：男主詹姆曾经是美国出名的拳击手。
在美国经济大萧条时期，很多富豪一夜变成了穷光蛋，詹姆也和他们一样，原本赫赫有名的拳击手，如今变得非常落魄，只能靠自己打一些零活去抚养三个孩子。
为了温饱，詹姆要没日没夜地干活。
大儿子说，隔壁邻居为了一口吃的，把孩子卖了。
詹姆对大儿子说，不管怎样，自己都会让他们活下去的。
走投无路的詹姆，决定再去打一场拳赛，希望可以挣点钱贴补家用。
但是在比赛中，詹姆旧伤复发，并且右手骨头断裂，老板一分钱也没给他。
回到家后的詹姆，发现妻子把孩子送出寄养。
詹姆非常生气，为了生活，他决定去给别的拳击手做陪练。
生活的压力让詹姆爆发了，他凭借自己曾经的经验，竟然把陪练的拳击手打赢了，还因此有了100多元的佣金。
他第一件事就是把孩子们都接了回来。
詹姆也决定重回拳台.
经纪人和妻子也非常支持他，接下来的一段时间里，他战无不胜，所有的新闻都是关于他回归的报道，说他是所有人在绝望时的希望。
詹姆下一场的对手是上一任拳王。
比赛前一天，詹姆旧伤再次复发，而上一任拳王说要打死詹姆。
詹姆的妻子去教堂为他祈祷，却发现教堂里所有的人都在为詹姆祈祷，因为詹姆是他们在绝望时的希望。
比赛中，詹姆前10几个回合一直落在下风。
在万众瞩目下，詹姆拖着满是伤的身体，一拳一拳打在了对手脸上，终于，詹姆赢下了这场比赛，成为了新的拳王。
看点：《铁拳男人》是一部真实故事改编的电影，在所有人面临绝望时，詹姆成为了他们的精神支柱，詹姆不是一个人在战斗，他肩负着家庭以及所有人的希望。
一个普通的父亲，一个曾经的拳手，勇敢的与生活搏击，在最终战胜了生活的同时，给予了身边人莫大的鼓励，这是竞技体育的力量，更是信念的力量。
地区：中国香港
豆瓣评分：7.9
推荐理由：周星驰与吴孟达合作的最后一部电影。
剧情介绍：明峰（吴孟达 饰）曾经是一支足球球队的王牌队员，却在一次比赛中遭到队友陷害，不幸断了右脚，从此过上了穷困潦倒的生活。
但他却一直热爱足球。看见街边有足球比赛时，经常会驻足观看。
这天，他正在街上的电视观看一场球赛时，却听到一句「球不是这样踢的」。
他转身看到以捡破烂为生的星（周星驰 饰），随便一脚就将一个易拉罐瓶子踢得看不见了。
星来到馒头店，遇见了用功夫做馒头的阿梅。
星被她的功夫所吸引，回家后告诉大师兄自己想把少林功夫发扬光大，说「做人如果没有梦想，那跟咸鱼有什么区别」，多经典的一句台词！
星的少林足球也被明峰所发现。
明峰说可以做他的教练，希望他能参加足球比赛。
这时馒头店的阿梅也将破球鞋补好给了他……
星就这样加入了球队，并且让几位身怀绝技的师兄加入球队。他们还准备去参加超级足球杯，希望可以将少林足球发扬光大。
少林队一路披荆斩棘，赢下了前面好几场比赛。
此时，阿梅也向星表达了爱意，却被星拒绝了，之后的阿梅用眼泪和面，馒头做的又硬又咸。
转眼，球队进入了决赛，要和魔鬼队比赛。期间，魔鬼队用高科技和违禁药物，将少林队踢的浑身是伤，队员也一个个抬了出去。
眼看比赛要输了，阿梅却出现了，她剃了光头，并当上了最危险的守门员，在和星的配合下，终于赢下了比赛......
看点：周星驰在这部电影中想要传递的东西太多了，男主一个捡破烂的，却一心想要把少林功夫发扬光大，还最终完成了梦想……
这是一部「足球+动作+功夫+喜剧」的电影，能将这些元素完美的融合在一起，除了《少林足球》，可能没别的影片能做到了，这就是周星驰的本事。
地区：美国
豆瓣评分：8.3
推荐理由：打破传统体育市场的励志电影。
剧情介绍：比利是一位棒球俱乐部的经理。
在一次公司挑选球员的时，由于老板给的工资实在太低，他只能自己相反用最少的钱去组建最好的球队。
在助理小胖的帮助下，他集结了一支在外人看来毫无价值的球队，不过在比利眼里，他们或许可以创造无限的可能。
在前期训练里，球员们磨合得并不是太好。
接下来的比赛里，他们接连输球。
比利发现教练根本没有用自己安排的球员，这让他很恼火，和教练大吵了一架。
冒着被炒鱿鱼的风险，他开始执意用自己挑选的球员，并针对他们一一进行战术分析，看着比利这么认真的指导，队员们也慢慢有了信心。
接下来的比赛里，他们出乎意料地获得了七连胜。
比利及时对球员以及战术做出了调整，接下来这只球员又获得了19连胜……
在这只球员要打破国家20连胜纪录的时候，比利来到了场上观看比赛。球员有惊无险地获胜了，他们创造了棒球史上史无前例的神话......
看点：《点球成金》里，比利是一位坚持梦想的人，他善于发现球员的闪光点，在外界质疑声中，他们创造了无限可能，也鼓舞了当时正在追求梦想的人。
这部以棒球体育为故事线的电影，除了在展示竞技体育所带来的魅力之外，也在最大程度的反应当时社会存在的问题，打破了传统资本家的理论，创造了神话。
看完今天的影单，是不是觉得很热血、很正能量？但这不正是体育的精神吗？
所有的竞技题材影视作品中，不管最终获得了胜利还是失败，都无法掩盖体育带来的独有魅力，并且给观众带来了激励和鼓舞，这是电影的魅力，更是体育的魅力！返回搜狐，查看更多
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